不同狀態(tài)下握力曲線(xiàn)的生理學(xué)分析

中圖分類(lèi)號(hào)：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2012）02-000-02

摘 要 目的：探索不同狀態(tài)下握力曲線(xiàn)的變化情況。方法：對(duì)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)系40841班35名學(xué)生，在安靜時(shí)的狀態(tài)下，健美操課準(zhǔn)備活動(dòng)后，健美操下課后進(jìn)行握力測(cè)試。結(jié)果：受試者在準(zhǔn)備活動(dòng)后、下課后的握力最大值跟安靜時(shí)相比有顯著性增加，而準(zhǔn)備活動(dòng)后與下課后的握力最大值無(wú)明顯差異變化。在準(zhǔn)備活動(dòng)后、下課后的反應(yīng)時(shí)間跟安靜時(shí)相比有明顯減少，而準(zhǔn)備活動(dòng)后與下課后反應(yīng)時(shí)間相比也有明顯減少。在準(zhǔn)備活動(dòng)后的峰值時(shí)間、下課后的峰值時(shí)間跟安靜時(shí)相比有明顯減少，而準(zhǔn)備活動(dòng)后與下課后峰值時(shí)間相比無(wú)顯著差異。結(jié)論：做完準(zhǔn)備活動(dòng)之后能夠促進(jìn)機(jī)體的神經(jīng)興奮性。

關(guān)鍵詞 握力 安靜狀態(tài) 準(zhǔn)備活動(dòng) 中樞神經(jīng)系統(tǒng)

握力是指在一個(gè)特定情況下用手緊握一個(gè)目標(biāo)物時(shí)所產(chǎn)生的力量總和，其力量是由前臂外側(cè)肌群和手內(nèi)在肌群的共同收縮活動(dòng)而產(chǎn)生。握力是除身高、體重之外一種人體健康發(fā)展的重要指標(biāo)[1]。在醫(yī)學(xué)研究中，握力是評(píng)價(jià)患者治療效果和病情預(yù)后的指標(biāo)之一[2]。在握力測(cè)試方法上，國(guó)內(nèi)多采用《中國(guó)國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》推薦的站立位、伸肘姿勢(shì)下的測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)[3]。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

南京體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)系40841班全體學(xué)生。其中女生23名，男生12名。全部為右利手，年齡20±2歲

（二）研究方法

募集受試者，先向受試者介紹研究的目的，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)程序，然后分別采用《中國(guó)國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》的握力測(cè)試方式對(duì)受試者進(jìn)測(cè)試?！吨袊?guó)國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》推薦的姿勢(shì)(簡(jiǎn)稱(chēng)CNPFES)：受試者采站姿，兩腳并立，臂伸直下垂，測(cè)量時(shí)握力計(jì)不能接觸身體和衣服；用力時(shí)不準(zhǔn)屈臂、彎腰或蹬足、不得出現(xiàn)代償動(dòng)作[4]。

采用北京新航興業(yè)科貿(mào)有限公司生產(chǎn)的握力換能器，再通過(guò)Medlab生物信號(hào)采集處理軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)采集。對(duì)測(cè)試在分別在安靜時(shí)、做完準(zhǔn)備活動(dòng)后、健美操課下課后三種不同的狀態(tài)下進(jìn)行握力測(cè)試。測(cè)試前給予受試者1-3次施力練習(xí)以熟悉如何用力。測(cè)試前有1-2秒的準(zhǔn)備時(shí)間，待計(jì)算機(jī)發(fā)出開(kāi)始命令后，受試者即以個(gè)人盡可能最大努力握住換能器，當(dāng)達(dá)到最大值時(shí)立即松手。

（三）統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

通過(guò)SPSS統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件用配對(duì)的統(tǒng)計(jì)學(xué)處理方法對(duì)35名測(cè)試者的105組數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。對(duì)每個(gè)人安靜時(shí)、健美操課準(zhǔn)備活動(dòng)后、健美操下課后的握力最大值（KG）、反應(yīng)時(shí)間(ms) 、峰值時(shí)間（ms）、總時(shí)程等參數(shù)進(jìn)行處理分析。

握力最大值指握力測(cè)試取得的最大值，反應(yīng)時(shí)間指的是從電腦軟件發(fā)出命令后到人做出反應(yīng)開(kāi)始發(fā)力的一瞬間之間的時(shí)間。

由于40841班的是非體育專(zhuān)業(yè)，健美操課對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是比較輕松愉快，節(jié)奏較慢，簡(jiǎn)單易學(xué)的步伐、熱身操、大眾健美操一級(jí)二級(jí)等，主要控制在60%-70%的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

二、研究結(jié)果與分析討論

（一）不同狀態(tài)下握力最大值的數(shù)據(jù)分析

表1 三種狀態(tài)下的握力最大值

安靜狀態(tài)準(zhǔn)備活動(dòng)后下課后

握力的平均值（KG）17.702518.8043*18.628△

注：*表明安靜狀態(tài)與做完準(zhǔn)備后的握力值相比p值為0.0338有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；△表明下課后與安靜的握力值相比p值為0.0447有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

用配對(duì)t檢驗(yàn)的統(tǒng)計(jì)學(xué)方法對(duì)三種狀態(tài)下的握力最大值進(jìn)行多重對(duì)比觀察分析。

握力的最大值與神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能狀態(tài)有關(guān)。神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)主要通過(guò)協(xié)調(diào)各肌群活動(dòng)、提高中樞興奮程度、增加肌肉同步興奮收縮的運(yùn)動(dòng)單位數(shù)量來(lái)提高肌肉最大肌力。中樞在完成某一收縮過(guò)程時(shí)，除了主動(dòng)肌興奮外，尚需協(xié)同肌的配合與頡抗肌的放松[5]。中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮程度對(duì)提高最大肌力具有重要的作用，中樞興奮性通過(guò)參與興奮的神經(jīng)元多數(shù)量和興奮神經(jīng)元發(fā)出神經(jīng)沖動(dòng)的頻率來(lái)體現(xiàn)，神經(jīng)興奮性高，則參與興奮的神經(jīng)元增多，所發(fā)出的動(dòng)作電位頻率高，可使更多的興奮性較低的運(yùn)動(dòng)單位參加與興奮收縮，從而使肌力增大[6]。

安靜時(shí)時(shí)握力最大值（KG）與準(zhǔn)備活動(dòng)后握力最大值（KG）相比較，P<0.05受試者在做完準(zhǔn)備活動(dòng)之后相比較安靜時(shí)狀態(tài)下由于神經(jīng)的興奮性提高能夠募集更多的神經(jīng)元來(lái)參與興奮收縮從而直接導(dǎo)致準(zhǔn)備活動(dòng)后握力的增加。

安靜時(shí)握力最大值（KG）與下課后握力最大值（KG）相比較，P<0.05 說(shuō)明安靜時(shí)時(shí)與下課后的握力最大值有顯著性變化。可能由于健美操課運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠大，受試者并未出現(xiàn)疲勞的感覺(jué)，下課后受試者的神經(jīng)的奮性比安靜時(shí)依然較高，故下課后比安靜時(shí)時(shí)的握力最大值增加較為明顯。

準(zhǔn)備活動(dòng)后握力最大值（KG）與下課后握力大值（KG）相比較，P>0.05由于健美操課的運(yùn)動(dòng)量不是很大，下課后受試者并未出現(xiàn)疲勞的感覺(jué)，握力最大值增加不明顯，中樞神經(jīng)的興奮性并未有顯著下降，所以導(dǎo)致下課后與準(zhǔn)備活動(dòng)后的握力最大值變化不明顯。

（二）不同狀態(tài)下反應(yīng)時(shí)間的數(shù)據(jù)分析

表2 三種狀態(tài)下的反應(yīng)時(shí)間的平均值

安靜狀態(tài)做完準(zhǔn)備活動(dòng)后下課后

反應(yīng)時(shí)間的平均值(ms)238.629193.886**212.914△☆

注：**表明安靜狀態(tài)與做完準(zhǔn)備后的反應(yīng)時(shí)間對(duì)比p值為0.0002，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；△表明下課后與安靜的反應(yīng)時(shí)間對(duì)比p值為0.0289 有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；☆表明下課后與做完準(zhǔn)備活動(dòng)后的反應(yīng)時(shí)間相對(duì)比p值為0.0332有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

用配對(duì)t檢驗(yàn)的統(tǒng)計(jì)學(xué)方法對(duì)三種的狀態(tài)下的反應(yīng)時(shí)間進(jìn)行多重對(duì)比觀察分析。

反應(yīng)速度是指人體對(duì)各種刺激反應(yīng)的快慢。反應(yīng)速度的快慢主要取決于興奮通過(guò)反射弧所需要的時(shí)間的長(zhǎng)短、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)條件反射的鞏固程度。反應(yīng)時(shí)指從感受器接受刺激產(chǎn)生興奮并沿反射弧傳遞開(kāi)始，到引起效應(yīng)器發(fā)生反應(yīng)所需要的時(shí)間[7]。反應(yīng)時(shí)間的長(zhǎng)短主要取決于感受器的敏感程度、中樞延擱和效應(yīng)器的興奮性[8]。反應(yīng)時(shí)與大腦皮層機(jī)能、中樞神經(jīng)機(jī)能、神經(jīng)類(lèi)型等有很大關(guān)系。因此，反應(yīng)時(shí)可作為神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能分析的參數(shù)，興奮性和靈活性的增高或降低意味著反應(yīng)時(shí)的降低或增高[9]。本實(shí)驗(yàn)中是指受試者在聽(tīng)到電腦發(fā)出命令后到做出反應(yīng)開(kāi)始發(fā)力的一瞬間之間的時(shí)間。

反應(yīng)速度與中樞神經(jīng)系統(tǒng)的技能狀態(tài)有密切關(guān)系。良好的興奮狀態(tài)及其靈活性，能夠加速集體對(duì)刺激的反應(yīng)，使效應(yīng)器由相對(duì)安靜時(shí)狀態(tài)或抑制狀態(tài)迅速轉(zhuǎn)入活動(dòng)狀態(tài)[10]。

安靜時(shí)反應(yīng)時(shí)間（ms）與準(zhǔn)備活動(dòng)后反應(yīng)時(shí)間（ms）相比較，P<0.05 準(zhǔn)備活動(dòng)后機(jī)體的神經(jīng)興奮性提高，使得受試者對(duì)刺激反應(yīng)變快，所以準(zhǔn)備活動(dòng)后反應(yīng)時(shí)間相比安靜時(shí)時(shí)的反應(yīng)時(shí)間要少，具有顯著性變化。

安靜時(shí)反應(yīng)時(shí)間（ms）與下課后反應(yīng)時(shí)間（ms）相比較，P<0.05，由于健美操課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并不是很大，受試者在下課后并未有疲勞的感覺(jué)，機(jī)體的神經(jīng)興奮性仍然比較高，相對(duì)于安靜狀態(tài)機(jī)體對(duì)刺激的反應(yīng)比較快，所以下課后的反應(yīng)時(shí)間比安靜時(shí)反應(yīng)時(shí)間明顯減少。

下課后反應(yīng)時(shí)間（ms）與準(zhǔn)備活動(dòng)后反應(yīng)時(shí)間（ms）相比較，P<0.05。雖然健美操課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不太大，但是經(jīng)過(guò)兩節(jié)課的活動(dòng)，機(jī)體的神經(jīng)興奮性不會(huì)一直保持一樣高，所以在下完課后中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性要比昨晚準(zhǔn)備活動(dòng)后要低。因此準(zhǔn)備活動(dòng)后反應(yīng)時(shí)間與準(zhǔn)備活動(dòng)后的反應(yīng)時(shí)間相比有明顯減少。

三、結(jié)論與不足之處

（一）結(jié)論

1.握力最大值

從實(shí)驗(yàn)結(jié)果看受試者在準(zhǔn)備活動(dòng)后、下課后的握力最大值跟安靜時(shí)相比有顯著性增加，而準(zhǔn)備活動(dòng)后與下課后的握力最大值無(wú)明顯差異變化。

2.反應(yīng)時(shí)間

從實(shí)驗(yàn)結(jié)果看受試者在準(zhǔn)備活動(dòng)后、下課后的反應(yīng)時(shí)間跟安靜時(shí)相比有明顯減少，而準(zhǔn)備活動(dòng)后與下課后反應(yīng)時(shí)間相比也有明顯減少。

（二）不足之處

本研究存在的不足主要是樣本量較小，入選年齡較為集中，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不大，不能代表整體人群的握力情況。在未來(lái)研究中應(yīng)擴(kuò)大樣本量和年齡組的范圍。

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