老是狂吃難停,是因?yàn)椤?/h1>
2012-04-29 00:00:00何京津
家庭科學(xué)·新健康 2012年5期
20歲姑娘2年吃胖128斤
小青近兩年來食欲明顯增加，近來更是狂吃難停。身高才1.6米的她，吃出了210斤的體重！眼看著控制不住食欲而導(dǎo)致不斷發(fā)福的身體，她采取摳喉嘔吐減肥方法。有一天因?yàn)槌缘锰嘤譄o法嘔吐，胃脹得難受的她被家人緊急送到醫(yī)院急診科。
醫(yī)生首先考慮為急性胃擴(kuò)張，緊急對癥處理后，醫(yī)生又發(fā)現(xiàn)，小青的病可能是精神性疾病引發(fā)的。到心理科后，專家最終確診小青為抑郁癥合并神經(jīng)性貪食癥。醫(yī)生稱，小青剛開始的時候患的是輕度抑郁癥，如果經(jīng)過專業(yè)的心理治療和家庭治療，很容易恢復(fù)正常，不至發(fā)展到貪食、摳喉、嘔吐、急性胃擴(kuò)張等后果，而此次如果處理不及時，很可能危及生命。
小青屬于典型的神經(jīng)性貪食癥合并抑郁癥患者，而抑郁癥是引發(fā)小青神經(jīng)性貪食癥的重要原因。接診醫(yī)生稱，小青自述2年前因感情和家庭問題情緒低落，運(yùn)動、看電視也無法讓自己高興起來。無意中，小青發(fā)現(xiàn)在狂吃洋快餐后心情會好很多，從此便經(jīng)常通過暴飲暴食尤其是吃洋快餐讓自己高興。短短一個月后，她的體重由82斤飆升到102斤。她怕了，但她根本無法控制自己的這種沖動，尤其是在情緒低落、焦慮、無聊甚至高興的時候。無奈之下，小青只能在自己狂吃一頓后趕緊跑到洗手間摳喉，將吃過的東西盡量吐出來，但吐完不久又吃，反復(fù)惡性循環(huán)，結(jié)果貪食成癮……社區(qū)醫(yī)生建議她看一下心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生，小青憤怒地大罵醫(yī)生“你才神經(jīng)病呢”，后揚(yáng)長而去。
發(fā)病的根源是“心理饑餓”
抑郁癥可引發(fā)神經(jīng)性貪食癥，神經(jīng)性貪食癥和厭食癥都屬進(jìn)食障礙。神經(jīng)性貪食癥還常與抑郁癥、自殺、人格障礙、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等共患，多見于女性，女性患病率為1%～3%，男性患病率約為女性的1/10，平均發(fā)病年齡為18～20歲。神經(jīng)性貪食癥的主要特點(diǎn)是，病人的攝食欲望或行為常呈發(fā)作型，一旦產(chǎn)生了進(jìn)食欲望便難以克制和抵抗，每次進(jìn)食量都較大；同時病人擔(dān)心自己發(fā)胖，故常常在進(jìn)食后自行催吐，也有服用瀉藥或增加運(yùn)動量等來消除暴食后引起的發(fā)胖。這種暴食現(xiàn)象連續(xù)發(fā)作是比較危險的，除了可引發(fā)急性胃擴(kuò)張，嚴(yán)重者還有生命危險。
貪食的行為并不是他們真的餓了，而是他們用來處理壓力以及負(fù)性情緒的方式，以平復(fù)心理上長期饑餓的感覺，但用“吃”這種不當(dāng)方式來處理焦慮不安、寂寞或者情緒低落，并不能真正解決問題。所以說，貪食癥實(shí)際上是一種心理疾病，應(yīng)進(jìn)行心理治療。
用運(yùn)動代替額外進(jìn)食
若已經(jīng)出現(xiàn)了神經(jīng)性貪食癥等進(jìn)食障礙，就要先盡量調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，改變對飲食的態(tài)度，并制定適合自己的飲食計劃，當(dāng)在規(guī)定時間以外想進(jìn)食時，可以做一些輕松的運(yùn)動，如散步等，接著就是要改變錯誤的認(rèn)知，不顧身體健康一味地減肥是得不償失的；若上述方法均告無效，一定要找心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生。由于神經(jīng)性貪食癥等進(jìn)食障礙通常與抑郁癥、焦慮癥等共患，所以，最好的治療方法是在抗抑郁藥物治療的基礎(chǔ)上，進(jìn)行深入系統(tǒng)的心理治療和家庭治療，以求標(biāo)本兼治，治愈率也較高。
20歲姑娘2年吃胖128斤
小青近兩年來食欲明顯增加，近來更是狂吃難停。身高才1.6米的她，吃出了210斤的體重！眼看著控制不住食欲而導(dǎo)致不斷發(fā)福的身體，她采取摳喉嘔吐減肥方法。有一天因?yàn)槌缘锰嘤譄o法嘔吐，胃脹得難受的她被家人緊急送到醫(yī)院急診科。
醫(yī)生首先考慮為急性胃擴(kuò)張，緊急對癥處理后，醫(yī)生又發(fā)現(xiàn)，小青的病可能是精神性疾病引發(fā)的。到心理科后，專家最終確診小青為抑郁癥合并神經(jīng)性貪食癥。醫(yī)生稱，小青剛開始的時候患的是輕度抑郁癥，如果經(jīng)過專業(yè)的心理治療和家庭治療，很容易恢復(fù)正常，不至發(fā)展到貪食、摳喉、嘔吐、急性胃擴(kuò)張等后果，而此次如果處理不及時，很可能危及生命。
小青屬于典型的神經(jīng)性貪食癥合并抑郁癥患者，而抑郁癥是引發(fā)小青神經(jīng)性貪食癥的重要原因。接診醫(yī)生稱，小青自述2年前因感情和家庭問題情緒低落，運(yùn)動、看電視也無法讓自己高興起來。無意中，小青發(fā)現(xiàn)在狂吃洋快餐后心情會好很多，從此便經(jīng)常通過暴飲暴食尤其是吃洋快餐讓自己高興。短短一個月后，她的體重由82斤飆升到102斤。她怕了，但她根本無法控制自己的這種沖動，尤其是在情緒低落、焦慮、無聊甚至高興的時候。無奈之下，小青只能在自己狂吃一頓后趕緊跑到洗手間摳喉，將吃過的東西盡量吐出來，但吐完不久又吃，反復(fù)惡性循環(huán)，結(jié)果貪食成癮……社區(qū)醫(yī)生建議她看一下心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生，小青憤怒地大罵醫(yī)生“你才神經(jīng)病呢”，后揚(yáng)長而去。
發(fā)病的根源是“心理饑餓”
抑郁癥可引發(fā)神經(jīng)性貪食癥，神經(jīng)性貪食癥和厭食癥都屬進(jìn)食障礙。神經(jīng)性貪食癥還常與抑郁癥、自殺、人格障礙、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等共患，多見于女性，女性患病率為1%～3%，男性患病率約為女性的1/10，平均發(fā)病年齡為18～20歲。神經(jīng)性貪食癥的主要特點(diǎn)是，病人的攝食欲望或行為常呈發(fā)作型，一旦產(chǎn)生了進(jìn)食欲望便難以克制和抵抗，每次進(jìn)食量都較大；同時病人擔(dān)心自己發(fā)胖，故常常在進(jìn)食后自行催吐，也有服用瀉藥或增加運(yùn)動量等來消除暴食后引起的發(fā)胖。這種暴食現(xiàn)象連續(xù)發(fā)作是比較危險的，除了可引發(fā)急性胃擴(kuò)張，嚴(yán)重者還有生命危險。
貪食的行為并不是他們真的餓了，而是他們用來處理壓力以及負(fù)性情緒的方式，以平復(fù)心理上長期饑餓的感覺，但用“吃”這種不當(dāng)方式來處理焦慮不安、寂寞或者情緒低落，并不能真正解決問題。所以說，貪食癥實(shí)際上是一種心理疾病，應(yīng)進(jìn)行心理治療。
用運(yùn)動代替額外進(jìn)食
若已經(jīng)出現(xiàn)了神經(jīng)性貪食癥等進(jìn)食障礙，就要先盡量調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，改變對飲食的態(tài)度，并制定適合自己的飲食計劃，當(dāng)在規(guī)定時間以外想進(jìn)食時，可以做一些輕松的運(yùn)動，如散步等，接著就是要改變錯誤的認(rèn)知，不顧身體健康一味地減肥是得不償失的；若上述方法均告無效，一定要找心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生。由于神經(jīng)性貪食癥等進(jìn)食障礙通常與抑郁癥、焦慮癥等共患，所以，最好的治療方法是在抗抑郁藥物治療的基礎(chǔ)上，進(jìn)行深入系統(tǒng)的心理治療和家庭治療，以求標(biāo)本兼治，治愈率也較高。
