心語茶座

我怎么才能相信她？

我愛上一個女孩，但交往中我發現很多人包括她的老總都追她，和前男友也藕斷絲連。現在雖然我也很想相信她，但只要她一上班，我就懷疑她。對于她和前男友，我也老是抱著懷疑的心態，心理有道坎兒就是過不去，我該怎么辦呢？寧偉

蕙君：美女被人追是很正常的，關鍵在于她作為你的女朋友是怎么處理的。這是解決你現在心理問題的根源。

你說你很相信她，其實你相信得還是不夠。當然這也是正常的，因為你在乎她。建議你放輕松，轉移自己的注意力，把對她行蹤的關注改成能讓她感覺到你愛她的事情上。對于她和異性交往，你的不愉快也屬正常，但凡事要有個度，不然會讓她認為你很小心眼，并逐漸心生厭惡，就適得其反了。其實，即使她有些事情“騙”你，從某種角度上講也是她在乎你的表現，你要做的就是穩定你們的感情基礎，讓它牢不可破。

我能夠心如止水嗎？

我總想金榜題名，也一直在努力！但就是學不會控制自己的恐懼與不自信，考試時也往往因此白丟分。我很在乎別人的成績，總認為自己也能行，但又自信不足，一遇困難就浮躁，既不滿足現狀，又使不上勁。我很想達到心如止水的境界，怎么才能讓自己快點成熟起來呢？邵峰

蕙君：如果你不自信，你就要在平時更加努力，才能在考試的時候有更多的把握考出好成績，并找回自信。

有很多事情，不是你努力就一定能得到，但不努力就肯定要失去，學習也是這樣?！疤斓莱昵凇?，機會總是給那些有準備的人。對于學習，從你自身來講要做的就是更加努力，我想知道你在恐懼什么？是擔心你在努力別人也在努力，但第一名只有一個嗎？可是，你不可能去改變別人的成績，也就是說，你的恐懼什么都改變不了，所以說你不用在乎別人。

建議你對自己不要太苛求完美，心態放輕松，平時多做練習，考試的時候打有準備的仗?？朔謶肿詈玫霓k法就是明確它是什么，并接受它改變它。心如止水不是一天兩天能辦到的，成熟更不可能一蹴而就。

父母怎么這么難相處？

我剛畢業回到家里，總是跟父母鬧不愉快，我知道他們的用心，可好工作并不是努力就能得到，好幾次我都是到最后面試時被刷下來的，心理很受打擊。開始父母會安慰我幾句，可慢慢的媽媽就每天都念叨，說我沒用，沒出息，我一聽就一肚子火。最近我跟同學約好一起去考駕照，沒想到媽媽不但堅決不給錢，還狠罵了我一頓，真的傷了我的心?，F在我和父母已經半個月沒講話了，昨天看到媽媽哭了，我也不好受，我該怎樣跟父母相處呢？錢慶光

蕙君：看得出，你是個很懂事的孩子，建議你多心平氣和的跟父母交流你的想法，比如你在找工作的過程中所見所聞，比如你為何想考駕照等等，多想想父母的好，不要傷害最愛你的人。所以第一步，先向母親道個歉吧，她會原諒你的。

另外，所謂清官難斷家務事，在心理咨詢范圍里有一種叫做家庭咨詢，是需要你和你的父母一起參與。也就是說，如果家庭遇到問題，不能光改變一個人，要家人共同努力營造和諧的家庭氛圍。建議你在家人都很放松的情況下，把你的“一肚子火”委婉倒出來，尋找彼此最舒服的溝通交流方式。