減肥復胖是體內荷爾蒙作怪

所有減過肥的人都知道，要徹底擺脫減去的體重并不容易。研究指出，復胖的人不僅因為重拾舊習，還因為必須對抗持續的荷爾蒙沖動。

復胖是減肥人士的普遍問題，為了研究背后原因，澳洲墨爾本大學的波耶托教授和同事在澳洲找來50名體重過重或肥胖人士參與10周減重計劃，最后有34人成功達成減重目標，平均瘦下13.6公斤。但遺憾的是，雖然之后專業人士仍然為這些人提供維持體重的指南，但參與者仍于來年平均復胖5.4公斤。

研究人員檢視血液中9種影響食欲的荷爾蒙，比較減重計劃前到結束后1年的濃度，結果發現其中仍有6種荷爾蒙濃度不正常，仍在持續促進饑餓感。

為什么減肥者的身體會抗拒減重？紐約哥倫比亞大學肥胖專家雷玻表示，那是早年演化的延續，因為當時體重減少可能會威脅到生命與后代繁衍。他說，因此人體反抗體重減輕至少1年，他“完全不感訝異”。