為什么有些聲音讓你抓狂

睡眠的兩種模式

科學家發現了關于睡眠的一個有趣現象：人的睡眠分為兩種模式。一種模式為“深睡期”，也就是我們常說的深度睡眠，每次持續的時間約為1.5小時；另一種模式為“急速眼球運動期”，每次持續時間約20分鐘，此時眼球在急速地運動，人們常常做夢。兩種模式有規律地進行4次交替，共同維持著8個小時的睡眠。

一項最新的研究結果解釋了有些聲音會讓人抓狂的原因——它們引起了大腦高度情緒化的反應。當我們聽到讓人厭惡的聲音時，大腦中控制情緒的r杏仁核J的活躍程度開始增加，并向聽覺中樞發出緊急信號，使得人們對討厭的聲音更加敏感，而我們本能地討厭這些聲音。研究還顯示高頻區（大約2000Hz～5000Hz）的聲音（比如尖叫）是最令人抓狂的，因為這是我們耳朵最敏感的頻率范圍。這些研究結果可能為科學家深入理解情感失調、耳鳴和偏頭疼等癥狀提供條新途徑，因為這些癥狀似乎都是由于人們對討厭的聲音過度敏感所致。