極端狀況下城市生存指南

如果有一天，你生存的城市里電力供應中斷、自來水龍頭干涸、商店里的物資被搶奪一空，連外面的街道也危險重重……你，該怎么辦？

在西方，有不少“絕境生存愛好者”，就時時刻刻提醒自己，要隨時準備好應對類似時刻的到來。盡管我們可能一生都不會遇上類似的遭遇，但居安思危，總好過全無準備。

這個話題并非危言聳聽。一部人類的歷史，就是一部城市因戰爭、天災、疫病、自然環境而變遷、毀壞、重生的歷史。一旦巨變發生，城市里的公共設施和服務陷入癱瘓，大多數城市人面臨的首要問題就是如何在高樓林立的城市環境里面生存下去。

到那時，你會發現，看起來光鮮亮麗、無比繁華的城市，會突然之間顯露出其極其脆弱的一面。人們日常生活所需的各種物品，實際上都仰賴于繁忙而狹窄的公共運輸網絡，而一旦這些服務停滯，城市生存就將變得極其嚴峻。

一個波斯尼亞人的真實案例

波斯尼亞人塞爾克一家人，在上世紀90年代期間，在一個有五六萬人的城市里生存了一整年時間，并且活了下來。戰爭令這個城市一下子回到了沒水、沒電、沒燃料、沒食物、沒政府、沒醫療、沒商品的“類原始社會”。他家一共15個人，擁有一些武器、500升酒精、少量醫療儲備以及塞爾克的醫學知識。整個過程中塞爾克的15個家人里死了兩人，都是喝了不干凈的水后病死的，存活下來的人都從這次戰爭中學會了如何為生存做好準備。

在過了近20年后，塞爾克將這段經歷發布到網上，引起了巨大的關注。而我們能從塞爾克的故事中得到的啟示就是：

災難可能突然爆發，生存環境隨之變得極端惡劣，屆時毫無準備的我們將面臨缺醫少藥、無糧無水的困境。如果現在適量地儲備一些食物、燃料、藥品，以及極端條件下的生存常識，將會大大提高生存的機會。

食物永遠是生命的保證

緊急事件隨時可能發生，應該在你的家中盡可能多地儲存食物，所有食物都應該存放在陰涼、干燥、通風的地方，并貼上標簽，標明儲存日期和保質期。每6個月檢查一次存儲的食品，更換過期的物資，保證食品安全。在極端環境下要定量配給，保證不被餓死為主，因為你無法預測災難會持續多久。以下種類的食物應該多存儲一些。

◆1 罐裝食物、壓縮餅干：這類食物的好處在于保質期比較長、方便存儲和運輸。密封包裝可以防止受到污染，即使接觸污染物也可做到清洗消毒后再食用。

◆2 食鹽：鹽分是人體所必需的元素，一個成年人每天消耗10～15克鹽。食用鹽的時候要把它溶解到水中或食物中，直接吞食鹽粒會損傷腎臟，得不償失。

◆3 白糖、米醋：如果餓到虛脫，沖一碗糖水也可以暫時為身體補充熱量；而醋不但可以為品種單一的存儲食物增加味道，也可以用來消毒和預防疾病。

4 芥末：芥末不僅是調味品，還有很好的消毒、滅菌、止瀉作用。

5 大米：在缺乏其他食物的情況下，每人每天至少需要500克左右的大米供應。米飯不需要用油烹飪，也不需要太多柴火。密封大米的一般保存時間為兩年。

6 干貨：葡萄干、紫菜干、干肉、魚干、蝦干、蝦皮等，這些東西營養豐富、價格便宜、口味也不錯，最主要的是可以保存很長時間。

要想不被餓死，必須保證食物的存儲可以讓你有足夠的體力出去覓食，因為你存儲的食物總有用光的那一天。但此時，你必須牢記“熱量平衡法則”。

名詞解釋

熱量平衡法則，是指在饑餓的狀態下，開始每一種行為之前都應該先估算熱量消耗。如果一個獲取食物的行為本身所消耗的熱量接近或者大于所獲取的食物能夠提供的熱量，那么這個行為就沒有實施的必要。

醫療服務為零的時候怎么自救？

極端狀況下，衛生用品可能比食物還重要。缺乏衛生用品造成的死亡率要遠大于食物匱乏造成的死亡率。你必須儲備一些簡單的衛生用品。

◆1 抗生素：儲存大量抗生素，還要學習如何正確使用抗生素。因為抗生素絕對不能亂用，其副作用的危害也很顯著。常用的抗生素有：青霉素、四環素、頭孢菌素等。

◆2 止瀉藥、抗痢疾藥：極端的生存環境下，傳染病可能會大肆傳播。在醫療機構癱瘓的時候，腹瀉都可能要了你的命。這些藥品可用來預防和治療，必須儲備。

◆3 胃藥：你的身體一時半會兒還不一定適應得過來，所以應該多儲備些胃藥，尤其是胃部不適時服用的抗酸藥。

◆4 止血藥、紗布、酒精棉：任何種類的酒精棉等擦拭用品、消毒用品以及止血藥都是戰時必備。而且在沒有醫院、沒有醫生也沒有醫療儀器的情況下，你必須學習如何處理小傷口、燒傷或槍傷等急救知識。

◆5 高錳酸鉀、碘酒：高錳酸鉀加入水中可以當做消毒劑，而且對人體沒有副作用。而碘酒可以用來消毒、治療皮膚病，關鍵時刻還可以用來凈化飲用水。

更重要的一點，是要多儲備一些醫療護理知識。因為那時候沒有醫院，即使你找到了醫生也可能找不到必需的醫療用品，或者你根本就沒有可以同醫生交換救助服務的東西。所以，平時把自己訓練好。在那種情況下，一個小傷口都可能死人，如果你具備醫學常識，不但可以自救還可以拿來交換東西。

清潔的飲用水很重要

沒有水生命最多只能支撐10天，一個成年人每天至少需要500毫升水。極端的條件下大部分人會因為飲用了不干凈的水而死掉（在醫療癱瘓的情況下，腹瀉都會要了你的命）。自來水供應中斷。瓶裝水被搶空，你必須用一切可利用的容器來收集水源。雨水、河流，甚至尿液，這些水源可能被微生物、污水、農業或工業廢物、化學物質以及其他可能造成疾病或死亡的物質污染。但是你別無選擇，只能在使用前盡可能地消毒。

◆1 戶外采集的水一定要經過沉淀、過濾，然后煮沸消毒。

◆2 按照每升水0.5克的比例在水中投入明礬粉末并攪拌，然后靜置沉淀2個小時以上。

◆3 碘酒可以在緊急狀態下用來凈水：每500毫升水加入5滴濃度為2%的碘酒，充分搖晃10～20分鐘。

◆4 如果你家中巧好存有漂白水，這個時候可以這樣來使用：清澈的飲用水，按5升水加約0.75毫升漂白水的比例進行混合，混合物加入水中后靜置30分鐘。渾濁的飲用水，按5升水加約1.5毫升漂白水的比例混合后同上。

熱能的獲取

城市中生活的基礎就是電力和燃氣。在非常時期不要指望還有供電。沒有了燃氣，取暖和吃飯都成了問題。所以我們要做好燃料儲備工作：

◆1 煤炭：煤氣無法大量儲備，但是煤炭可以。即使煤炭弄濕了曬干后還能燃燒，而且價格便宜又安全。

◆2 木炭：木炭無污染，可以直接燒烤食物，必要時還可用于過濾，應該多儲備一些。

◆3 固體酒精：固體酒精是緊急狀態下的燃料。

◆4 柴油：柴油比較容易獲得，而且熱效率也比較高。

◆5 柴火：如果儲備的燃料用完，我們就要尋找柴火。在城市中沒有森林但是有園林，可以把公園里、路邊上的各種樹木用作木柴；還可以從被遺棄的房屋上拆下所有的門窗，以及拆卸家中的家具和木地板。

獲得了燃料之后再來解決做飯與取暖的問題。首先用什么爐具是非常有講究的，比如在冬天比較寒冷的地區，如果用廚房的爐灶來煮食物，那么很多熱量就會被浪費掉，而且熱氣、炊煙排出去的時候也會引起外人的注意。可以使用老式的非常簡單的爐子，放置在靠近墻壁的位置，在上面安一個薄鐵做的排煙管道，從接近屋頂的墻壁上穿出去。這樣設置的好處是，基本上什么樣的燃料都可以在這個簡單的爐具里燃燒，既可以做飯又可以取暖，并且排到屋外的煙氣溫度較低，不易被人察覺。關于做飯的氣味，不用過于擔心，在沒電沒水、下水道系統也完蛋了、尸體可能就在毀壞的房子里、垃圾和污垢到處都是的情況下，人們很難聞出什么味道。

如何安全地行走在城區中？

如果城市陷入癱瘓，暴力犯罪的橫行將會隨之而來。白天最好乖乖地待在家中，否則可能遭遇歹徒的搶劫和襲擊。最好的行動時間就是夜晚，走在陰影里、廢墟里，總之越少暴露在街道上越好。千萬不要單獨行動，那樣你是被誰打死的都不知道。也不要很多人一起行動，這會令目標過大。最好是2～3個人，而且要帶著武器迅速行動。千萬不要暴露你擁有的食品等貴重物品，以免引起別人的注意，那樣只會招來暴徒搶走你的東西。搶劫過程會發生得非常非常快，即便是一家食品店或加油站，也會在瞬間被搶空。所以，保持低調，不要給別人搶劫你的理由，保證在城區里行動的安全。靠近墻壁的位置，在上面安一個薄鐵做的排煙管道，從接近屋頂的墻壁上穿出去。這樣設置的好處是，基本上什么樣的燃料都可以在這個簡單的爐具里燃燒，既可以做飯又可以取暖，并且排到屋外的煙氣溫度較低，不易被人察覺。關于做飯的氣味，不用過于擔心，在沒電沒水、下水道系統也完蛋了、尸體可能就在毀壞的房子里、垃圾和污垢到處都是的情況下，人們很難聞出什么味道。

如何安全地行走在城區中？

如果城市陷入癱瘓，暴力犯罪的橫行將會隨之而來。白天最好乖乖地待在家中，否則可能遭遇歹徒的搶劫和襲擊。最好的行動時間就是夜晚，走在陰影里、廢墟里，總之越少暴露在街道上越好。千萬不要單獨行動，那樣你是被誰打死的都不知道。也不要很多人一起行動，這會令目標過大。最好是2～3個人，而且要帶著武器迅速行動。千萬不要暴露你擁有的食品等貴重物品，以免引起別人的注意，那樣只會招來暴徒搶走你的東西。搶劫過程會發生得非常非常快，即便是一家食品店或加油站，也會在瞬間被搶空。所以，保持低調，不要給別人搶劫你的理由，保證在城區里行動的安全。

衛生狀況

極端狀況下，如廁是一個不能忽視的大問題，而且是一個糟糕的問題。因為你只能用鏟子在靠近住宅的任何還尚可利用的地方挖坑作為廁所。如廁后你可以用收集的雨水來擦洗自己，如果附近有河水也可以去河里（在不冒險的情況下，別為了一個干凈屁股搭上一條命）。別問我為什么不用手紙，因為大部分時間你都是沒有手紙可用的，即便有也最好用來交換更重要的必需品。

現金和貴金屬有用嗎？

如果貨幣體系已經崩盤，這些東西的用處不大，貴金屬會比現金重要，但沒有食品重要。但那將會是在通貨膨脹，或畸高的兌換率的前提下。比如正常價格為5元的面包，可能需要100元或等值的黃金才能從黑市上買到。在商品貨幣失去意義的情況下，我們只能回到最初的物物交換的交易形式。

香煙和酒還寶貴嗎？

極端情況下真正寶貴的東西應該是打火機和火柴，沒有火種你可能會被凍死或餓死。但是，如果你有儲藏的地方，的確可以儲藏一些香煙，以備交換。至于酒，你能儲備多少就儲備多少，這玩意兒可以保存很久。此時酒精的消耗量要十幾倍于平時，你可以購買最便宜的威士忌之類的烈酒，一方面酒精可以用來擦洗和消毒，另一方面在令人絕望的時期，喝酒能夠緩解人的緊張焦慮。因此，香煙和酒精都是非常好的可用于交換的東西，用酒精你幾乎可以毫不困難地換到你需要的所有東西。

另外，你需要精良的武器！

找到任何你能找到的防身武器，然后是其他東西。其他任何東西的存儲取決于你的經濟基礎和存儲空間的大小，如果你忘了存儲什么，可以物物交換，總有人會儲備了你遺忘的東西。但是如果你沒有武器，那你可能根本無法走到進行交換的地點。極端狀態下，軟弱的人是無法繼續生存下去的，必須戰斗。尤其在最初的日子里，恐慌和混亂的狀態是最嚴重的，而你兩手空空，面對混亂和暴徒，將會很糟糕。

其他可用裝備

除了武器、食品、衛生用品、能源，你還需要注重儲存一些小東西（供自用或物物交換），比如小刀、打火機、打火石以及電池等。

◆1 大號黑色垃圾袋：垃圾袋有很多用途，這種東西在露天可以當做坐墊、下雨天氣可以當做雨衣或者包裹重要的裝備用品。而且放在裝備包里面不占空間，是便宜又實用的裝備。

◆2 6錫紙：當然不是要你在緊急狀況下做烤肉來放松精神，在沒有炊具的情況下可以用錫紙制成簡單的飯盒，用來煮開水或者煮飯，也能夠用來包裹一些重要物品。

◆3 鐵絲：可以用鐵絲做成陷阱捕捉小動物，這樣你就有了食物。也可以練習用鐵絲生火，速度要比鉆木取火快得多。

◆4 繩索：小到手術用的羊腸線或者釣魚用的魚絲，大到專用的爬山繩，都是必不可少的工具。因為繩索是攀越障礙所必需的工具，還能捆綁東西。必要的時候羊腸線或者牙線還能用來縫合傷口。

◆5 哨子、橡皮膏或透明膠帶：這些東西，也都很有用處。

◆6 收音機：在沒有報紙、電視、網絡的情況下，收音機是你獲取外界信息的最重要工具。