
奶制品是食物補鈣的最佳選擇,乳酪正是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易被吸收,并具有亮麗毛發(fā)的作用。雞肉中蛋白質(zhì)的含量較高,脂肪含量較低。雞肉蛋白質(zhì)中富含全部必需的氨基酸,其含量與蛋、孔中氨基酸譜式極為相似,因此為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。綠茶粉最大限度地保持茶葉原有的天然綠色以及營養(yǎng),除供直接飲用外,可廣泛添加于各類面制品,如蛋糕、面包上,還可以有效地去除口腔異味。
原料
芝士……………300克 雞肉………500克
制作過程
1 雞肉煮熟切碎待用。
2 把準備好的雞肉和芝士攪拌均勻,充分融合。
3 把攪拌好的材料攢成小饅頭形狀,均勻地擺放在烤盤里,入爐烤制。
4 上火190度,小火170度,烤制20分鐘即可。