對如何上好運動與保健課的幾點思考

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）09-000-01

摘 要 通過體育運動，提高學生的大肌肉群活動能力、反應能力和協調平衡能力，刺激大腦肌能的發展。提高安全意識和運動中的自我保護能力。學習基礎的衛生保健、維護健康、防治疾病的知識和方法，培養積極鍛煉身體的習慣和良好的衛生習慣，促進學生健康成長。

關鍵詞 運動與保健 思考

2007年2月國家頒布的《培智學校義務教育課程設置實驗方案》（以下簡稱《方案》）設立了一般性課程和選擇性課程，其中在一般性課程中設立了必修課—運動與保健課，課程要求在運動與保健課中要以提高學生的運動能力，增強學生身體素質為主。通過體育運動，提高學生的大肌肉群活動能力、反應能力和協調平衡能力，刺激大腦肌能的發展。提高安全意識和運動中的自我保護能力。學習基礎的衛生保健、維護健康、防治疾病的知識和方法，培養積極鍛煉身體的習慣和良好的衛生習慣，促進學生健康成長。因此，如何融“運動”和“保健”于運動與保健課之中就成為了培智教育新課程改革中的一個關鍵性的問題。隨著特殊教育的發展，中重度智力障礙學生占在培智學校就讀學生的絕大部分。他們IQ＜49（對成人而言，智齡＜9），造成他們的感覺和知覺、注意、記憶等存有不同程度的障礙，從而導致學習困難、運動能力低、動作笨拙、不協調等。所以對于智障學生的來說，運動與保健課對提高他們的運動能力，增強身體素質起著至關重要的作用。

一、創設利于智障學生運動的環境

（一）布置適宜智障學生運動的安全場所

安全的運動場所是上好運動與保健課的基礎，教師要對場地器材進行安全布置，定期進行檢查和保養，要利用適宜的體育場地器材，有效地增強學生體質。運動與保健教學場地和器材設備一定要符合教學要求，教師平時要經常檢查場地和器材，一旦發現問題，必須及時修復或更換，將事故隱患消除在教學前，使用危險器材前要再三檢查，以保證安全。

（二）培養智障學生的安全意識

運動與保健教學中的安全，要靠師生共同來維護。因此教師要指導智障學生掌握一些基本的安全要領與技能，要使每一個學生養成保護自身安全意識，要讓學生們在遇到危險時，能夠運用所學的安全要領來規避危險。如：對于運動與保健課的著裝，教師要使學生逐步養成良好的習慣。如不得穿涼鞋、塑料底鞋；不得攜帶鑰匙、小刀等容易帶來傷害的物品上課等。

二、安排適于智障學生的教學內容

（一）運動方面的知識

《方案》要求通過體育運動，提高智障學生的大肌肉群活動能力、反應能力和協調平衡能力，刺激大腦肌能的發展。而且運動與保健教學自身的特點決定其以身體練習為主要特征。在教學中教師應根據智障學生的實際情況安排簡單、易學的簡單運動動作。如，可以指導學生做體操的簡單組合動作，做多項球類運動中的簡單組合動作，做出武術的簡單組合動作等等。

（二）安全方面的知識

《方案》要求在運動與保健課中要提高智障學生的安全意識和運動中的自我保護能力。在教學中教師要教育學生按規則運動和游戲，如果違反規則就會導致身體受到傷害；指導學生在運動中避免危險以及應急逃生自救技巧等，教會智障學生一些基礎的安全知識，保障學生的人身安全。

（三）保健方面的知識

《方案》要求在運動與保健課上要指導智障學生學習基礎的衛生保健、維護健康、防治疾病的知識和方法，培養積極鍛煉身體的習慣和良好的衛生習慣，促進學生健康成長。因為在智力障礙的學生中間有相當一部分學生伴隨有心臟病、癲癇等疾病，還有一部分的學生體重超重，不愛運動等。為讓學生掌握一些淺顯的保健常識，了解自己的身體，懂得一些參加體育鍛煉的好處，以及逐步把學到的保健常識運用于身體鍛煉和生活實踐的能力，教師可以在課堂教學中結合實際情況給學生講解扭傷腳的時候應該怎樣進行簡易的處理，當心臟覺得不舒服的時候應該怎么辦，在運動中如何避免危險、怎樣保護自己的安全等。

三、精選適合智障學生的教學方法

智力障礙學生的不隨意注意占優勢，這就使得他們的注意中心是以自己的興趣為中心、注意的穩定性差，所以在運動與保健課上教師要根據智障學生的實際采取相應的教學方法指導學生學習。

（一）采取“主題情境式”教學法

智障學生的學習興趣較少，學習動機水平低。如果在運動與保健課上教師只是采取示范、練習的方法指導學生運動的話，就很難使學生把注意力集中到課堂上來。“主題情境式”教學方法主要是教師在教學過程中通過主題情境的創設，引導學生在情境活動中完成各項教學目標。如在課的開始創設一些智障學生熟知的、有感官認識的主題活動——如拔蘿卜、找寶貝等來入境；在課的進行中結合教學內容來創設情境——如把跑步內容創設為奧運火炬傳遞等；在課的結尾，根據本堂課的內容進行適當地拓展——如運動結束后舉行一個小型的頒獎儀式等。

（二）選擇適宜的體育游戲集中學生的注意力

智障學生的注意范圍狹窄，注意中心是以自己的興趣為中心，所以在運動與保健課上如何集中智障學生的注意力也是一件重要的工作。體育游戲是在體育運動的基礎上，綜合人體的跑、跳、投等基本生活與勞動技能及各種體育基本形式，創編出多種形體動作，是一種有組織的體育活動，它不但能促進智障學生身體的全面發展，而且能有效集中智障學生上課的注意力。在智障學生的運動與保健課堂教學中，教師選擇以趣味性為主體育游戲，集中學生的注意力。如：組織智障學生進行投擲活動時，可以自制一些大小不同的箱子，有的箱子口小些，有的箱子口大些，組織智障學生向箱子里投擲皮球，比一比看誰投的多，讓他們獲得成功的體驗。

（三）組織小型比賽調動學生的積極性

運動與保健課要充分運用智障學生喜愛比賽的教學手段，調動學生學習的積極性和主動性，活躍課堂氣氛如。如：進行隊列練習時，可以用問答的形式增強學生的自信心：師：“誰走得好？”答：“我走得好。”師：“誰像解放軍？”生答：“我像解放軍。”以此來增強學生競爭的意識，更好地完成運動與保健課的教學任務。

四、建立多元化的教學評價觀念

運動與保健教學評價不僅能為教學提供反饋和改進的依據，同時，還對智障學生學習興趣以及終身運動與保健意識的培養、形成都會產生重要的影響。對智障學生的評價不僅僅是只包括醫學、生物學范疇，它同時也包括心理學和社會學的領域。因此，在運動與保健課上不僅要重視對智障學生的身體素質的評價，而且要重視對他們的態度、運動習慣、意志品質等心理狀態以及和其他學生的合作能力等方面的評價，建立起多元化的教學評價觀念。

在對智障學生課堂學習評價的過程中，可以采用激勵性的語言評價，如：你動作真標準！你跑得真快！還可以給在課堂上表現積極、服從指揮、運動能力好的學生發小紅旗、戴小紅花等來激勵學生學習的熱情；在學生有畏懼情緒出現的時候可以在情感方面進行激勵，如：你真勇敢！你真堅強！在學生的運動能力方面也要對學生的運動技能成績進行評價。把各種評價方式所取得的成績，按一定比例加以結合，最后給學生一個綜合的運動與保健課學習的評定，讓每個智障學生都能在教師的評價中感受到自己的閃光點，從而有效提升智障學生的運動的激情。

在培智教育的新課改中，只有深入理解和實踐運動與保健的內涵與外延，我們才能沿著正確的方向不斷探索上好運動與保健課新思路、新方法。

參考文獻：

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