為何進(jìn)入房間時(shí)突然忘記要干啥/研究發(fā)現(xiàn)多曬太陽(yáng)少得心臟病/為何“酒后吐真言”/愛(ài)藝術(shù)的男人更健康

為何進(jìn)入房間時(shí)突然忘記要干啥

你會(huì)不會(huì)經(jīng)常遇到這樣的情景：進(jìn)入房間后突然忘記自己為什么要來(lái)這里?為了解這一事件背后的成因，美國(guó)諾特丹大學(xué)的研究人員做了兩組實(shí)驗(yàn)，在行走距離相同的情況下，讓兩組受試者在需要“過(guò)門(mén)”和不需要“過(guò)門(mén)”的房間做一些事情。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相較于那些沒(méi)有“過(guò)門(mén)”的人，“過(guò)門(mén)”的人更容易忘記在之前房間形成的記憶。

研究人員蓋布瑞爾·拉德萬(wàn)斯基解釋，門(mén)口類似于大腦中用來(lái)分割和儲(chǔ)存記憶的“事件邊界”。當(dāng)人進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，大腦會(huì)對(duì)這個(gè)新環(huán)境中的情況進(jìn)行更新，這個(gè)過(guò)程需要花費(fèi)一些腦力。這一解析過(guò)程雖然很輕微，但很有可能將在進(jìn)房間之前儲(chǔ)存的記憶漏掉，帶不到新環(huán)境里。(齊婷)

研究發(fā)現(xiàn)多曬太陽(yáng)少得心臟病

《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》刊登新一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，超過(guò)1/4的青少年和大約1/3至1/2的成年人因?yàn)闀裉?yáng)過(guò)少而導(dǎo)致體內(nèi)維生素D水平偏低，不足50納摩爾每升。美國(guó)健康指南建議的維生素D最低標(biāo)準(zhǔn)為75納摩爾每升。美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，維生素D含量低的人群罹患心臟病、心力衰竭和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)更高。多項(xiàng)研究也證實(shí)，在紫外線比較缺乏的冬季，患心肌梗死的病人會(huì)明顯增多。

專家進(jìn)一步解釋說(shuō)，對(duì)于心臟病和血管病變病人而言，人體內(nèi)的維生素D就是其保護(hù)神。適當(dāng)曬太陽(yáng)有助于使維生素D變得更加活躍，從而使體內(nèi)炎癥更少，血管更健康。因此，心臟病患者冬天應(yīng)該多曬太陽(yáng)。(劉菲菲)

為何“酒后吐真言”

人都會(huì)有一定的防御機(jī)制，當(dāng)我們的情緒表達(dá)后會(huì)讓我們感覺(jué)受到傷害，那么我們就會(huì)把情緒與情感抑制起來(lái)。而當(dāng)喝醉了以后神經(jīng)出現(xiàn)興奮，尤其是我們的語(yǔ)言中樞(比如說(shuō)很多人喝醉了以后話會(huì)非常多)，我們的這種自我防御與情感抑制也會(huì)消失，從而很多平時(shí)不敢說(shuō)的都可以說(shuō)出來(lái)，或者說(shuō)更加容易說(shuō)出來(lái)。從精神分析的理論來(lái)說(shuō)，就是意識(shí)薄弱，潛意識(shí)會(huì)進(jìn)入我們的腦海中，從而本能沖動(dòng)會(huì)比清醒時(shí)更多地表現(xiàn)出來(lái)，比如說(shuō)我們會(huì)看到很多喝醉了的朋友會(huì)有攻擊行為等。

當(dāng)然，酒后吐真言，也不能完全相信。有些人的確會(huì)在酒后亂說(shuō)話，平時(shí)不敢說(shuō)的，酒后卻敢亂說(shuō)，甚至顛倒黑白。而有的人可能只是淺醉，卻借酒裝瘋。所以酒后的話，我們應(yīng)該根據(jù)情況來(lái)判斷，而不是無(wú)條件相信。（問(wèn)渠）

愛(ài)藝術(shù)的男人更健康

如果你是一位喜歡聽(tīng)音樂(lè)會(huì)、愛(ài)逛藝術(shù)畫(huà)廊、能沉醉于歌劇表演的男性，那么，祝賀你，因?yàn)槟銜?huì)比那些不愛(ài)藝術(shù)的男性更健康。

美國(guó)“健康日”網(wǎng)站刊出的一項(xiàng)新研究顯示，這樣的男性更會(huì)享受生活，而這種愉悅的感受，能帶給人身體上的健康。挪威科技大學(xué)的研究人員指出，經(jīng)常參加文化活動(dòng)的男性，健康狀況更好，認(rèn)為自己擁有健康的比例也比不喜愛(ài)這些活動(dòng)的男性高9％，而感到焦慮和抑郁的比例，分別比其他男性低13％和12％。這項(xiàng)研究結(jié)果充分考慮和協(xié)調(diào)了可能影響男性這些方面的其他因素，如年齡、體重、慢性病、運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒和社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等。

該結(jié)果提醒人們，要重視起文化活動(dòng)和身體健康的關(guān)系。研究同時(shí)指出，雖然不如男性明顯，但女性也同樣會(huì)因?yàn)槲幕顒?dòng)提升健康狀況，以及對(duì)生活的滿意度。

(郭靜超)