看腳識疾病征兆/生活急救——手指砸(擠)傷怎么辦

看腳識疾病征兆

腳雖然不大，骨骼數量卻占人體骨髂總數的1/4，每只腳有33個關節，一百多條肌腱、韌帶，數不清的神經與血管和心臟、脊柱及大腦相連接。美國專家提出，看腳可以快速了解自己的健康狀況，美國關心網等媒體歸納出腳上12個不容忽視的健康信號。

腳指甲輕微下陷，是貧血癥狀。如果體內缺鐵，腳指甲就會顯得蒼白，且易折斷，出現不規則的凹形或勺子狀的壓痕。其緩解辦法是補鐵時最好同時服用維生素C，以加速鐵元素的吸收。

腳面和腳趾無毛，可能是血管疾病的癥狀。當動脈硬化使心臟不能把足夠的血液輸送給腳時，腳上就會“寸草不生”。站立時，腳面是紅色的，一旦抬起，立刻變白。

腳經常抽筋，缺鈣、鎂、鉀等微量元素。為了避免抽筋，睡覺前最好伸展一下腳丫，然后喝杯熱牛奶補鈣。

腳傷總不見好，可能是患有糖尿病。如果不及時處理，最終會導致截肢。

腳寒，貧血或甲狀腺問題。 四十多歲的女性尤其容易腳冷，同時還會感到疲勞、抑郁、皮膚干燥。

腳指甲厚重、發黃，嚴重的真菌感染。治療不及時，趾甲將變黑、發出難聞氣味。糖尿病、血液循環不暢、免疫力下降者最易“中招”。

大腳趾突然增大，痛風的可能比較大。因為過多的尿酸停留在體溫較低的部位，尤其是離心臟最遠的大腳趾。

雙腳麻木，糖尿病或過量飲酒，導致雙腳周圍神經病變。這種麻木有可能傳導到胳膊和大腿。雖然沒有特別好的治療方法，但可通過鎮痛劑和抗抑郁藥緩解。

抬不起腳后跟，預示神經或肌肉損傷。常伴隨麻木和疼痛，并會擴散到后小腿或脊背下部。

腳部皮膚干燥、脫落，真菌感染。如果不是很嚴重，經常洗腳，讓其徹底干燥，即可痊愈。嚴重的可口服抗真菌藥物。

腳趾尖上翹，嚴重肺部疾病的表現。包括肺纖維化或肺癌，心臟疾病和胃腸疾病也和此有關。

腳后跟刺痛，有可能是足底筋膜炎。經常穿高跟鞋或在堅硬的地面上走容易誘發此病，最好換雙舒適的平底鞋。（謝明哲）

生活急救——手指砸(擠)傷怎么辦

在日常生活中，經常會出現手指被石塊、金屬塊砸傷或被門窗擠傷的情況。手指砸(擠)傷比切割傷嚴重，會出現手指皮膚碎裂，還可能有骨折。但由于手指砸(擠)傷后損傷血管范圍大，血管會自行短縮、形成血栓而凝血，比切割傷容易止血。

現場回放

小王工作時左手食指不慎被機器砸傷，手指尖皮膚都裂開了，指甲也脫落了。旁邊的師傅趕快找來一塊清凈小毛巾給小王把傷指包好，立刻把他送去了醫院。醫生給小王拍X線片檢查，他的手指尖粉碎性骨折。醫生立即給小王做了徹底的清創縫合手術，他的手指很快愈合了。

專家點評

手指被砸傷或擠傷，皮膚往往碎裂，傷口被細菌污染。受傷后用清潔毛巾等物品包扎后要盡快到醫院就治，讓醫生將傷口徹底消毒、清創，否則容易感染，還有可能形成手指的骨髓炎。

手指砸(擠)傷的現場救治

1.手指被砸傷或擠傷后，用清潔毛巾或棉布條(3-4層)把傷指包住，用另一只手把傷指握住，適當加壓止血。

2.如有被砸(擠)掉的手指或皮膚，不能丟棄，用清潔的毛巾等將其包好，隨患者一同送到醫院。

3.砸(擠)掉的手指能否再植要聽從醫生的意見，能接的就一定要接。如果損傷嚴重，不能再植，也不要勉強。否則如斷指再植后傷指不成活，損失會更大。但應盡量保持手指的長度。

手指斷了一定要接上嗎

人人都希望十指健全，手指斷了都想再接上。但是，斷指再植的技術要求很高，成功率不是百分之百，接活一根手指所需的費用也不低。而且接活后的手指功能并不是個個都好，有的雖然接活了，但手指不能屈伸，還影響其他手指的功能。所以，斷指后不一定要把全部手指都接上。一般來說，拇指、食指、中指的功能重要，只要條件允許一定要接上。環指和小指就不一定要接了，因為這兩根手指對手的功能影響不大。

(王躍慶)