體檢對癥至關重要/五種方法緩解岔氣痛

體檢對癥至關重要

自然界萬物萌發季節，草長花開，正是人體內臟和器官生理功能活躍的時節，也是各種疾病的高發期。因此，做體檢至關重要。除了常規的檢查外，各類人群的側重點也應不同。

不同的人 體檢側重點不同

胃腸不適 經常在外大吃大喝，時常出現胃疼、反酸、胃脹等消化道不適癥狀的人，建議檢查胃幽門螺桿菌。

過敏體質者 過敏體質的人應增加一個過敏原檢測。如果經常吃了某些東西就會產生不適，可增加一項“食物不耐受”檢測。

肥胖者 超重和肥胖是高血壓、冠心病的危險因素，也是糖尿病和高脂血癥的病因。專家認為，超重和肥胖者應增加血生化、腹部超聲、頸動脈超聲、動脈硬化、高敏C反應蛋白檢測。必要時要體脂測定。

吸煙者 大量吸煙易引起呼吸道感染和肺癌，因此建議煙癮較大的人進行胸部拍片、腫瘤標記物等檢查。尤其是煙齡較長的人，必要時查胸部CT。

飲酒族 增加肝膽超聲、肝硬化指數及GOT、GPT等生化檢查項目。

咖啡族 增加骨質密度及胃腸道是否有潰瘍的篩檢項目。

不同年齡人群 加查項目不同

35歲以上男士 因工作節奏快又不注意休息，經常外出就餐，作息無規律，易患代謝綜合征、胃部疾患等，另外此年齡段泌尿系統腫瘤、肺部腫瘤提前發生，所以應重點檢查。應增加項目：空腹血糖、血脂系列、腎功能(血尿酸)、基礎免疫功能檢測、PSA前列腺腫瘤標志物、心向量、胃幽門螺桿菌、雙腎膀胱輸尿管前列腺超聲、肺部CT平掃等檢查。

婚后女士 目前婦科腫瘤的發病率越來越高而且越來越年輕化，及時定期檢查、及早治療最重要。應增加項目：婦科檢查、BV陰道菌群、TCT宮頸癌篩查、乳腺鉬靶或超聲、子宮及附件超聲等檢查。隨著年齡的增高，還要增加婦科腫瘤標志物等檢查。

45歲以上人士 這個年齡段的人由于社會競爭壓力大、工作節奏快、精神過度緊張，體力活動少，常處于亞健康狀態，是心腦血管疾病和腫瘤提前發病的年齡段。應增加項目：多項心功能檢測、動脈硬化檢測、腦血流圖、骨密度、多項腫瘤標志物、頸椎檢查、心臟超聲、冠脈CT等。

50歲以上人士 機體各器官的功能均在逐漸退化，是心腦血管病和惡性腫瘤高發年齡段，所以體檢項目更要全面。建議在上述體檢項目的基礎上增加眼科全套檢查、耳鼻喉科全套檢查、頭部和頸椎磁共振檢查等項目。(小文)

五種方法緩解岔氣痛

岔氣又稱急性胸肋痛，現代醫學證明，岔氣其實是一部分幫助呼吸活動的肌肉出現痙攣性收縮造成的。長期沒有參加體育活動或天氣過冷，以及大量出汗引起的體內氯化鈉含量過低，也能引起岔氣。

如果岔氣時，不但咳嗽，而且連大小便都疼，在醫院治療的同時，還可以嘗試以下方法。

方法一 把與患側相同的肢體舉起來，然后向相反的一側伸展，在伸展的同時，深吸一口氣，憋住氣，保持幾秒鐘。做這些動作應掌握三個要點，一是憋氣，二是抻拉，三是拍打。這三個動作，做得越快越有效。

方法二 令患者仰臥或側臥位，術者站在患者右側，用按揉或一指禪，或滾法施法于背部膀胱經。再點按天宗、大抒、章門、云門等穴。再令患者坐于凳子上，術者站在患者背后，用雙手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先涂冬青膏，以增加療效和預防擦搓時損傷皮膚。從而宣通胸脅之氣機失調，氣血同流、癥狀自消。

方法三 趁岔氣的人不備，用手掌在其后背中部叩擊。注意，叩擊位置不要太靠下，要在腰部以上，力度要適中。擊掌的同時要大喊一聲，目的是使他在驚嚇中把岔在胸部的氣體散開。

方法四 用一只手臂的小臂架在岔氣的人腋窩處，用勁往上提，另外一手抓住他的手腕往下抻，一提一抻，反復操作3-6次。

方法五 岔氣的人可以自己雙手握拳，拳面對擊一分鐘，這樣也可緩解癥狀。(趙海天)