腹痛,當心“腸中風”/面癱了 別用冷水洗臉

腹痛，當心“腸中風”

70多歲的劉大爺突然出現腹痛、腹瀉、便血，他以為是胃腸炎，就自行服用氟哌酸、黃連素等藥物，可癥狀非但不見好轉，反而越來越重了。到醫院一檢查，結果發現老人家患了缺血性結腸炎，也就是“腸中風”。

聽說自己得了“腸中風”，劉大爺很是不解，平時只聽說過腦中風，這個“腸中風”是怎么回事呢?

什么是“腸中風”

“腸中風”，也就是缺血性結腸炎，它與動脈硬化所致的“腦梗死”同出一轍，是在動脈硬化的基礎上形成血栓，導致血流不暢、局部腸壁供血急劇減少，進而使腸黏膜發生充血、水腫、壞死、出血的一種疾病。如治療不及時，可引起腸壁全層梗死甚至穿孔，危及生命。

“腸中風”患者多有高血壓、動脈硬化、心臟病、糖尿病等病史。這些疾病可單獨存在或聯合存在。

“腸中風”患者常會出現急性腹痛，呈陣發性加劇，早期可伴有惡心、嘔吐，晚期則有不完全性腸梗阻表現。如果腹部出現壓痛、反跳痛和腹肌緊張，則可能出現了腸壞死及腹膜炎。

不完全性腸梗阻以腹痛、腹脹、嘔吐、腸鳴音亢進等為主要表現。

需要特別注意的是，當老年人突然出現劇烈的腹痛、腹瀉、便血時，要高度警惕“腸中風”，此時應盡快到醫院檢查治療，切勿延誤病情。

患了“腸中風”，該怎么辦

患了“腸中風”后，一定要禁食，對有腹痛、腹瀉和便血但無腹膜炎體征的患者，首先應采取積極的保守治療，包括補液、全身應用廣譜抗生素、胃腸減壓、氧氣吸入等。

在治療過程中，如果腹痛加重、病情進行性惡化，并出現明顯腹膜炎體征或休克早期表現，如低血容量、酸中毒以及低血壓，則提示有發生結腸梗死、腸穿孔的可能，應考慮在抗休克的基礎上盡早行手術治療。

手術治療大多僅限于缺血性結腸炎的壞疽型患者，一旦確診，應盡早手術。

如何預防“腸中風”

預防“腸中風”的原則是針對動脈硬化用藥，改善全身血管功能。在應用保護血管、抗動脈硬化藥物的同時，還應積極治療高血壓、動脈硬化、心臟病等原發疾病。除此之外，以下幾點也值得老年朋友們注意：“腸中風”是以動脈硬化為基礎的疾病，而動脈硬化等心血管患者對氣溫變化最為敏感，氣溫的驟然升高或降低，都會誘發疾病。所以老年人在夏秋高溫天氣應注意防暑降溫，活動時間不宜太長，以減少心臟負荷，防止身體各器官缺血發生。

夏秋高溫時節，老年人易發生“腸中風”，是因為人容易出汗，水分大量蒸發，血液黏稠度就會升高，當升高到一定程度時，就可出現血凝傾向，引起缺血或血管堵塞。

要做到起居有序，早晨不宜過早起床，中午也要適當休息。要保持情緒穩定。

飲食盡量清淡，少吃過于油膩或高脂肪食物，忌煙限酒，控制體重；注意補水，不要等渴了才喝水，要多喝涼開水，也可以喝一些淡鹽水；少喝含咖啡因的飲料，可以常喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲品，既可補充水分，又能清熱解暑。

（黃書亮）

面癱了 別用冷水洗臉

近日，筆者從西安市各大醫院獲悉，初夏，一些身體免疫力低下的人尤其是老年人、糖尿病患者引起面癱的情況有所增加。這種在民間俗稱“歪嘴巴”的病因嚴重影響外表，而令人心生恐懼。

如何才能遠離面癱的突然“侵襲”呢?筆者專訪了西安市中心醫院神經內科主任狄政莉醫師。

夏天貪涼吹風易面癱

狄政莉主任醫師介紹，面癱是一種周圍性面神經麻痹的疾病。患者往往是突然就“癱”了，比如正說著話或者吃東西，或者一起床，出現口眼歪斜，一側面肌癱瘓、眼瞼不能閉合、流淚等癥狀，十分痛苦。

目前面癱病因尚未完全明確，誘發因素可能為風寒、病毒感染和自主神經功能不穩。“夏天有的人貪涼猛吹風扇、空調易致面癱。”

防風強體是關鍵

我國傳統醫學認為，“虛邪賊風，避之有時”。避之有時，是說對自然界能使人致病的風邪要及時躲避。比如過堂風，最易使人致病，因此切不要在過堂久留，更不能在此處睡眠。

狄政莉主任醫師提醒，年老體弱、病后、過勞、酒后及患有糖尿病、關節炎、神經痛等慢性疾病者，盡可能不要迎風走。晚上睡覺應注意夜間涼風入侵。坐車也要注意少開窗吹風。早出晚歸騎摩托車和電動車上下班的市民可以佩戴頭盔、口罩、穿風衣。

另外，面癱發生前，有相當一部分病人存在身體疲勞、睡眠不足、精神緊張及身體不適等情況。專家建議，防止面癱平時還要注意保持良好的心情，保證充足的睡眠，并適當進行體育運動，增強機體免疫力。

面癱治療拖不得

面癱的早期治療很重要，發病的最初15天內是最佳治療期。面癱雖不是大病不會危及患者生命，但有一小部分患者由于治療效果欠佳，喪失表情功能，影響美觀和身心健康。因此如出現額紋消失、眼裂閉合不全、嘴角歪斜等狀況要及時就診。

抬眉眨眼助康復

一旦出現面癱，患者應忌吃生冷、煎炸、油膩、以及有刺激性食物。多食蔬菜、粗糧、豆類、黃豆制品、玉米、瘦肉等。保證充足的睡眠。減少電視、電腦、紫外線等光源刺激。注意保暖，頭三天不宜洗頭，不要用冷水洗臉。避免正面吹風。

自行按摩面部，鍛煉面部肌群有助于面癱的康復。如抬眉、眨眼、睜眼、鼓氣、吹口哨、大幅度張口等表情動作。

（方琦）