中藥浴:寶寶退熱的綠色療法/寶寶老感冒可能吃得不對

中藥浴：寶寶退熱的綠色療法

寶寶各項機能發育不完全，抵抗力差，很容易生病，尤以發熱最為常見。過高的體溫使寶寶機體各種調節機能出現紊亂，尤其是大腦皮層的調節功能失常，寶寶易出現神昏、驚厥。這可急壞了家長們，若用西藥退熱劑，多次使用又擔心副作用；若采取肌注退熱需要注射條件，且易引起寶寶懼怕和家長的不安；若服用湯藥味苦量多，不易喂服，灌服易引起寶寶嘔吐。其實，這種情況可以采用中藥浴。中藥浴是一種簡便、實用、療效確切、易于被小兒及家長接受的綠色療法。

中藥浴屬中醫外治法，該方法源遠流長。中藥浴是根據不同病情辨證選用中藥并按一定比例配制熬成水，經洗浴方式發汗降溫。此治療方法是借助藥力和熱力，通過皮膚、黏膜作用于肌體，促使腠理疏通、氣血流暢，起到協調全身、祛邪外出的作用，達到降溫治病的目的。該治療方法可以在家里進行，讓寶寶在熟悉的環境中，通過洗澡嬉水的方式，達到快樂退熱的目的。

寶寶中藥浴降溫注意事項

1.飯前、飯后半小內不宜進行全身中藥浴。

2.藥物的選擇要以專業醫生開具的處方為準，講究因人、因病、因時、因地的治療，不要輕信別人所謂的偏方、良方。同時，藥物的質量好壞也直接決定治療效果。

3.中藥浴時室溫應調節至24-26℃，水溫最好在37-38℃左右，太熱易燙傷寶寶，太冷易使寶寶感冒。每次洗浴時間控制在10分鐘左右，至寶寶出汗為宜，然后迅速擦干寶寶，并將其包裹好，穿好衣服，注意保暖。然后注意給寶寶適量喂水。半小時后測量寶寶體溫，隨后繼續觀察體溫。

4.寶寶體溫過高時，需要配用其他退熱劑。

5.皮膚有破損、出血現象的寶寶和有嚴重過敏體質的寶寶不宜采取中藥浴治療方法。

6.澡盆、桶具、毛巾均需單獨使用，避免交叉感染。（冉志玲）

寶寶老感冒可能吃得不對

不少寶寶特別容易感冒，也有的寶寶雖然“營養豐富”，但是仍然面黃肌瘦，生長發育達不到標準，這是因為寶寶的飲食存在誤區。

誤區一：牛奶過濃過甜

有的媽媽喜歡將奶粉沖得過濃，糖放得很多，總以為這樣就營養豐富，結果適得其反。牛奶中的鈉含量是人體的2倍，濃度過高，可使嬰兒血鈉濃度升高，血壓上升，甚至導致抽筋。此外，奶濃度過高還會引起便秘。

一般每100毫升牛奶中加糖5-8克，糖過高會影響鋅的吸收。糖過多還會引起消化功能紊亂，食欲減退，吸收減少，營養不能滿足機體需求，抵抗力下降，容易生病。

誤區二：酸牛奶飲用不當

酸牛奶有較好的保健作用，但飲用不當也會帶來不利。酸牛奶不宜在早上空腹飲用，空腹時胃酸過高，會將牛奶中的乳酸菌殺死而失去保健作用。有的家長在天冷時將酸牛奶加熱后給寶寶吃，結果活的乳酸桿菌也會被殺死。

還要注意服用酸牛奶后不能立即服抗菌藥物，否則乳酸桿菌會被抗菌藥物消滅。脫脂后的酸牛奶會影響小兒神經發育，所以小嬰兒不宜飲用酸奶。

誤區三：用維生素代替蔬菜

有不少寶寶不愛吃蔬菜，以致于經常便秘，甚至貧血、營養不良。家長為了彌補這種缺陷，買了不少維生素給寶寶吃，企圖代替蔬菜。然而蔬菜不僅是維生素的主要來源，還含有鐵、鋅、鈣、銅等小兒不可缺少的微量元素和礦物質。

蔬菜還有一種重要的成分，即有大量的食物纖維，它能促進腸蠕動，保持大便通暢，清潔牙齒，有利于牙齒和牙齦的健康，那些吃了蔬菜便吐渣的孩子很容易便秘和有齲齒便是這個原因。所以維生素不能代替蔬菜。

誤區四：用肉骨頭湯補鈣

當寶寶出牙慢時，家長往往會給寶寶吃骨頭湯來補充鈣。其實，肉骨頭湯中的鈣并不高。1公斤肉骨頭煮湯2小時，經測定所含的鈣僅有20毫克左右，而寶寶每日需要鈣800-1200毫克，遠遠滿足不了寶寶的需要。肉骨頭內的骨髓含有大量的脂肪，寶寶多吃了會發生消化不良和腹瀉。

(周航)