童祥苓:“楊子榮”常翻老照片

在上海長寧路中山公寓一間雅致的會客室里，筆者見到了京劇《智取威虎山》中楊子榮的扮演者、著名京劇表演藝術家童祥苓先生。當年，他以“穿林海，跨雪原，氣沖霄漢……”的激昂唱腔感染了全國人民。

如今，年逾七旬的童祥苓，身穿一條絲綢碎花黑褲，戴著一副褐色眼鏡，說話平和。筆者見到他時，他剛從樓下健身回來，額頭上汗水涔涔。他說，這是他每天必做的“功課”。

談到養生，童祥苓頗為感慨地說：“要想健康長壽，每天有個好心情至關重要。身體的各器官都受大腦指揮，因此，好心情能增加食欲，提高肺活量，促進新陳代謝，增強抵抗力。好心情是健康的‘龍頭’，勝過良藥。”

當不良情緒襲來時，童祥苓總是采取一些方法及時“躲開”，比如聽聽音樂、看看電視、散散步，或者做一套健身操等。“人要善于控制自己的情緒，不能讓情緒開‘無軌電車’，到處亂闖。”童祥苓認為，退休后想要每天都有好心情，就要把退休生活安排得豐富精彩。每天都有事干，并且陶醉其中。

童祥苓的退休生活就很豐富，他認認真真地把過去家庭及個人的所有老照片整理出來，一張一張寫好拍攝時間、地點等詳細說明，整理出了幾大本。閑暇時，就拿出來翻翻，回憶過往歲月，頗有趣味。此外，他還常常與三五好友相約在茶館小聚，回憶過去，暢敘友誼。假期里，他與家人一起，遍覽祖國的大好河山，盡享天倫之樂。

（祝天澤）