“經濟艙”何罪之有?

長途飛行坐經濟艙會有“致命”危險嗎？靠窗的座位比靠過道的更危險嗎？這些說法到底有多少可信度？

長時間坐在經濟艙狹小的座位上，不方便移動，于是有人推測這容易導致下肢靜脈血液回流減慢，血液瘀滯，甚至形成血栓。當乘客下飛機活動身體后，血栓脫落，隨血液流經心室達到肺動脈，并在此形成栓塞。因此，“經濟艙綜合征”其實是指深靜脈血栓（DVT）和肺栓塞（PE），而后者甚至可能致命。但實惠的經濟艙座位真的會導致血栓嗎？最近，美國胸科醫生學會在最新的《抗血栓指南》中明確指出，深靜脈血栓很難在經濟艙中“坐”出來，傳了10年的“經濟艙綜合征”不過是只紙老虎。

長途飛行對誰有危險

長途飛行后形成血栓的情況非常少見，也沒有研究結果顯示經濟艙乘客形成DVT/PE的幾率比頭等艙乘客大。除非乘客本身便有血栓的高風險因素，而且飛行時間在8個小時以上，否則不用過于擔心。那么，哪些人在長途飛行后形成DVT/PE的幾率較高呢？

◎在機艙中久坐不動的人

◎肥胖的人

◎孕婦

◎有過DVT/PE史的人

◎最近受過創傷的人

◎癌癥患者

◎近期接受過手術的人

◎座位靠窗的乘客

◎口服避孕藥使用者

給高危人群的建議

如果你屬于形成DVT/PE的高危人群，乘坐飛機時可以通過以下方式減少血栓形成的可能性：

◎每隔一個小時做一次小腿伸展運動

◎在飛機平穩飛行時，時常站起來走動一下

◎盡量選擇靠過道的座位，因為靠窗的座位空間狹小，不利于腿部伸展

◎上機前先穿好彈力襪，最好是膝下逐漸加強型

阿司匹林可以預防DVT/PE

美國胸科醫生學會提醒，相比經常坐飛機的人，50歲以上的人群更應該擔心形成DVT/PE的可能性。并且建議，即使沒有心臟病史，50歲以后也最好每天都服用低劑量的阿司匹林（每日75~100mg）以預防血栓的形成。但同時也要注意，有潰瘍等出血性疾病的患者并不適合服用阿司匹林，因為它具有血液稀釋功能，會加重出血癥狀。