太輕太重,都當(dāng)不了媽媽

燕瘦環(huán)肥，各有美態(tài)，可是走向極端卻會(huì)喪失做媽媽的機(jī)會(huì)。

減肥過(guò)度，讓我當(dāng)不上媽媽

人物標(biāo)簽：方華 32歲

當(dāng)醫(yī)生在我面前抖動(dòng)著那紙?jiān)\斷書(shū)時(shí)，我就預(yù)感到不是好消息。果然，他告訴我：“我懷疑你已經(jīng)失去了自然生育能力了。”

我彷佛挨了一記悶棍。走出醫(yī)院時(shí)，我目光所及全是那些媽媽們懷抱里胖嘟嘟的小寶寶。意識(shí)到可能永遠(yuǎn)無(wú)法擁抱自己的孩子了，我禁不住黯然淚下。更讓我傷心的是：醫(yī)生做出這個(gè)讓我絕望的診斷并不是因?yàn)槲业妮斅压芏氯蚴悄昙o(jì)太大（我已經(jīng)32歲了）或是卵子質(zhì)量下降，而是因?yàn)槲姨萘恕?/p>

從24歲到30歲時(shí)，我一直在減肥。那段時(shí)間里，我165cm的身高，體重卻沒(méi)有超過(guò)80斤。后來(lái)，我甚至有了輕微的厭食癥，失眠，經(jīng)常眩暈，頭發(fā)稀少，但我從未想過(guò)這會(huì)剝奪我做媽媽的權(quán)利。

專(zhuān)家分析：女性生育能力受到影響的一個(gè)重要標(biāo)志就是月經(jīng)停止。女性的腦垂體分泌出荷爾蒙，而這種荷爾蒙的分泌受大腦里下丘腦的控制。荷爾蒙刺激子宮產(chǎn)生卵子，帶來(lái)月經(jīng)周期。女性在月經(jīng)期間，會(huì)流失一些鐵，如果營(yíng)養(yǎng)跟不上的話，身體就會(huì)承受不住鐵的流失。所以，一旦體重驟輕，這種進(jìn)程就會(huì)突然中斷，這是身體機(jī)能保存自身能量的一個(gè)辦法。

同時(shí)，這個(gè)過(guò)程中斷也會(huì)影響到排卵。如果只是減掉幾斤的話還沒(méi)問(wèn)題，但如果體重是從一個(gè)極端到了另一個(gè)極端，身體就會(huì)覺(jué)察，并把這個(gè)現(xiàn)象視為壓力增大的信號(hào)，繼而大腦就會(huì)中止排卵。不幸的是，這種影響是終生的。英國(guó)的一個(gè)科研結(jié)果證明：出現(xiàn)嚴(yán)重體重過(guò)輕現(xiàn)象的女性里，有20%的人被發(fā)現(xiàn)就算已經(jīng)恢復(fù)了正常體重，她們也已經(jīng)停經(jīng)了。這是因?yàn)樗齻兿虑鹉X的刺激功能再也不能正確運(yùn)轉(zhuǎn)了。在這種情況下，恢復(fù)月經(jīng)周期的唯一方法就是使用藥物進(jìn)行催動(dòng)。

能不能孕，查查BMI

BMI指數(shù)（身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱(chēng)體質(zhì)指數(shù)或體重指數(shù)），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來(lái)的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。

這個(gè)指數(shù)因人而異。英國(guó)國(guó)民健康保險(xiǎn)制度不會(huì)向體質(zhì)指數(shù)低于18的人提供不孕不育治療的保險(xiǎn)，因?yàn)?8這個(gè)點(diǎn)被看成是擁有健康身體女性的體重下限。但在中國(guó)并沒(méi)有這方面的規(guī)定，而且東方人的數(shù)值也有異于英國(guó)人。而且在臨床上，有一些天生瘦弱的女性也可以自然懷孕，即使她的身體質(zhì)量指數(shù)低于18。

另外，在英國(guó)，身體質(zhì)量指數(shù)高于30的人，也不會(huì)得到保險(xiǎn)制度的保護(hù)。因?yàn)?，體重過(guò)重對(duì)生育的影響比體重過(guò)輕造成的影響有過(guò)之而無(wú)不及。

雖然沒(méi)有關(guān)于BMI和懷孕之間的規(guī)定，但是專(zhuān)家認(rèn)為：英國(guó)的保險(xiǎn)制度規(guī)定的數(shù)字對(duì)于衡量肥胖程度以及對(duì)懷孕的影響，具有借鑒意義。專(zhuān)家指出，最理想的體重指數(shù)是22。

由于存在誤差，所以BMI只能作為評(píng)估個(gè)人體重和健康狀況的多項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)之一。全美衛(wèi)生研究所推薦醫(yī)生再加上其他兩項(xiàng)來(lái)評(píng)估患者是否超重。

● 腰圍，用以衡量腹部脂肪含量。男性腰圍大于等于85厘米，女性腰圍大于等于80厘米為腰部的肥胖標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)锽MI沒(méi)有把一個(gè)人的脂肪比例計(jì)算在內(nèi)，所以一個(gè)BMI指數(shù)超重的人，實(shí)際上可能并非肥胖。舉個(gè)例子，一個(gè)經(jīng)常健身的人，由于體重中肌肉比例大，他的BMI指數(shù)會(huì)超過(guò)30。如果他們身體的脂肪比例很低，那就不需要減重。

● 與肥胖相關(guān)疾病的危險(xiǎn)因素，如高血壓、“惡性”膽固醇過(guò)高、“良性”膽固醇過(guò)低、高血糖和吸煙等。

從114公斤到63公斤，女兒出生了

人物標(biāo)簽：夏瑞 30歲

我是一名中學(xué)教師，從上小學(xué)開(kāi)始，我就被同學(xué)叫做小胖子。這么多年，我的體重一直都是有增無(wú)減。到2009年我27歲的時(shí)候，體重已經(jīng)超過(guò)了114公斤。

我28歲的時(shí)候，和老公開(kāi)始做準(zhǔn)備，打算要一個(gè)孩子，可是一直未能如愿。后來(lái)醫(yī)生告訴我，以我的體重懷孕的話極其困難，因?yàn)轶w重影響了我身體內(nèi)部的荷爾蒙平衡。我問(wèn)醫(yī)生有沒(méi)有什么辦法可以確保我能正常懷孕，他說(shuō)我首先要做的就是減肥。

然后我開(kāi)始科學(xué)控制飲食，到2010年5月，我的體重減為63公斤。2011年，我的女兒出生了。但我仍然控制著體重，雖然不再想著生孩子，可是我仍然需要為自己后半生的健康考慮。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：脂肪細(xì)胞負(fù)責(zé)釋放雌激素，而雌激素過(guò)多過(guò)少都會(huì)影響卵子的質(zhì)量。另外，超重的女性更容易患多囊卵巢綜合征，這種病會(huì)影響婦女懷孕。并且，她們得糖尿病的幾率也較平常人高，這會(huì)造成早產(chǎn)、死胎、嬰兒過(guò)大等分娩問(wèn)題。

其實(shí)，體重問(wèn)題影響的不僅僅是生育。體重過(guò)輕的男性，由于營(yíng)養(yǎng)不良，精子質(zhì)量也會(huì)下降；反過(guò)來(lái)，體重過(guò)重也一樣有這個(gè)問(wèn)題。有一項(xiàng)調(diào)查顯示：體重越超重的男性，一次射出的精液量越少，而且其中異常精子越多。但遺憾的是，大部分人都意識(shí)不到體重對(duì)他們的生育能力造成的影響。