你知道嗎

數(shù)讀健康

◎世衛(wèi)組織和國(guó)際老年癡呆癥協(xié)會(huì)近日共同發(fā)布的報(bào)告指出，全世界癡呆癥患者到2050年將是現(xiàn)在的3倍，達(dá)到1.154億人，中低收入國(guó)家患者數(shù)量將占全球總數(shù)的71%。

◎據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性平均每天只有18分鐘的中強(qiáng)度身體鍛煉，而男性平均每天能鍛煉30分鐘。

◎如果你的兄弟姐妹有中風(fēng)史，那么你得中風(fēng)的幾率會(huì)高達(dá)60%。

◎研究發(fā)現(xiàn)，用于治療前列腺增生的藥物度他雄胺(Dutasteride，Avodart)能將前列腺癌惡化的幾率降低10%。除此之外，還能有效治療男性脂溢性脫發(fā)。

◎每天睡眠不足6小時(shí)的人，身體在睡覺時(shí)消耗卡路里的數(shù)量平均下降了8%；一年后就會(huì)增加13磅的體重，大約6公斤。

◎超過(guò)80%的帕金森病患者會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙。主要包括視空間能力的改變、語(yǔ)言障礙、記憶障礙、智力的改變及癡呆等幾方面。

◎耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院和布萊根婦女醫(yī)院的研究發(fā)現(xiàn)，根據(jù)年齡不同，每年接受一次以上環(huán)口放射線影像檢查（牙科X光）的人，比其他人患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)要高出2.7~3倍。

◎?qū)熋襁M(jìn)行定期肺癌篩查能有效地降低癌癥死亡率，每年大概能挽救15000人的性命。

In詞

隱性饑餓 （Hidden hunger）是指機(jī)體由于營(yíng)養(yǎng)不平衡或者缺乏某種維生素及人體必需的礦物質(zhì)，同時(shí)又存在其他營(yíng)養(yǎng)成分過(guò)度攝入，從而產(chǎn)生隱蔽性營(yíng)養(yǎng)需求的饑餓癥狀。隨著人們生活水平的提高，基本已經(jīng)杜絕了極度缺乏維生素及礦物質(zhì)的情況。但由于膳食結(jié)構(gòu)不合理、烹調(diào)方式不正確以及各種不良的生活習(xí)慣，如抽煙、喝酒、飲食不規(guī)律等，都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)維生素及礦物質(zhì)的大量流失，即使人們不會(huì)有饑餓的感覺，但食物中的營(yíng)養(yǎng)素并沒有被身體吸收，世界衛(wèi)生組織稱此類現(xiàn)象為“隱性饑餓”。最常見的包括缺鐵、缺碘、缺鋅、缺乏維生素和礦物質(zhì)等。