問問心理醫生

李建茹

心理咨詢醫生，多家媒體特約心理撰稿人

婆婆瞧不上媳婦

是自戀加自卑

Q我賺的跟老公差不多，從前景來看，以后的發展可能比他還好，我娘家和婆家的經濟狀況也差不多，可我婆婆打心眼里認為我配不上他兒子。這到底是什么心態呢？有時我真想對她說“您兒子沒您想的這么優秀”。

籠統地談婆媳關系，是一個相對復雜的話題，但我認為分析一下現實生活中每一對婆媳關系，還是蠻有意思的。假如確如你描述的，婆婆認為你配不上她兒子，除了“孩子是自己的好”之外，或許這位母親在兒子的成長過程中沒有順利完成心理上的分離，以兒子優秀滿足其自戀，所以無意中抬高兒子。還有一種可能，就是婆婆實際上感覺到你們真實的差距（她兒子真的比不上你），于是在自卑、不安的心態下這樣流露出貶低你的意思。

不管婆婆怎樣想、怎樣說，你無需介意或用心思去糾正，小夫妻過好自己的日子最重要。如果你們小兩口人格基本成熟，內心自有判斷和定力，婆婆的態度不至于構成什么實質的“威脅”，某些話不過是自說自聽、自我滿足而已。理想的婆媳關系是要拉開點距離的，懂得保持界限，彼此才能相安。

阻止幼兒說臟話

是在強化該行為

Q快3歲的兒子在幼兒園學會了說臟話，我很生氣地告訴他這是臟話，不能說，可他居然跑到房間角落里又重復了一遍。第二天我又聽見他說，還笑嘻嘻的。我該怎么辦啊？

5歲以前的幼兒可能學說臟話，但他們卻不知道臟話的實際意義，只是簡單地模仿自己在幼兒園里的所見所聞。但家長的反應，不論是生氣地批評、驚愕地阻止，還是認為孩子說臟話好笑，都會讓幼兒有新奇而快樂的感受，從而強化了這種行為。孩子會希望通過這種新語言模式引起大人的關注，甚至是把大人逗笑。

家長在這種時候應該“冷處理”，不要對孩子“說臟話”做出大驚小怪的反應。不妨用其他事情轉移孩子的注意力。例如，如果孩子喜歡畫畫，問他今天有沒有新畫的畫，說一些鼓勵或者表揚的話。一旦孩子發現能夠吸引家長的行為是畫畫、講故事、唱歌等等，就會漸漸淡忘“臟話”。

對5歲以上的孩子，家長可以明確地告訴他們：當著媽媽的面說說就行了，以后最好不再說，因為別人聽到你說這句話，會以為你是一個沒有教養的孩子呢！5歲之后的孩子才具有最基本的是非判斷能力，可以使用說理的方式告訴他，從而達到糾正的目的。

馬曉年

中國性學會性醫學專業委員會主任委員、清華大學玉泉醫院性學科 主任醫師

黑木耳是怎么一回事？

Q我的外陰肥大，顏色偏黑，聽朋友說是這種情況的女人叫“黑木耳”，通常都性經驗豐富。可我還是少女時便如此，聽了那些關于“黑木耳”的說法，心里非常不舒服。有可能是因為自慰或者夾腿造成的嗎？

女性外陰（包括乳頭乳暈）部位色素沉著的多少與性經驗的有無或多少基本無關，而主要與雌激素水平有關。比如婦女懷孕后這些部位的顏色會變得很黑，孩子出生后又會逐漸褪色，婦女到絕經后顏色可以完全褪去，如同幼女一般。我們見過一個5歲大的男孩，偷吃媽媽的避孕藥后，乳房發育，乳暈變得黝黑。

至于夾腿等手淫習慣與外陰是否黑應該沒有直接關系或因果關系。皮膚色素的深淺具有很大的個體差異。不過即使是天生皮膚黝黑的女孩，其外陰色澤也應該與其他部位一致，不會一出生就特別黑，一定是青春期發育、性激素水平升高之后才會變得比其他部位更黑。

很擔心賓館衛生

Q前段時間看了一家老小在高級賓館全部染上尖銳濕疣的新聞后，我很擔心。我經常出差，一個月幾乎有一小半時間都在住賓館，真的可能會通過住賓館染上性病嗎？

看了新聞后，我感覺大有問題，因為這種情況下感染的機會幾乎為零，不然的話，誰還敢出差、旅游？很簡單，任何病原微生物離開人體后都很難繼續存活下去，何況那么高級的套間也不可能不更換床單、被套，不清洗浴缸潔具等。我覺得所謂潛伏期似乎也短了點兒，診斷是否正確也值得懷疑，而且癥狀也有一點兒不靠譜，尖銳濕疣也不大可能全家一起同時發病吧？尖銳濕疣的生長有逐漸發展的過程。應該經過更加權威的醫療衛生部門的鑒定后再下結論，再找感染原因，也許根本不是尖銳濕疣呢。這樣的新聞報道應該更加慎重，以理服人。切忌聽風就是雨，急急忙忙跟著炒作。出門在外，只要選擇正規衛生的賓館，又潔身自愛，便不用杞人憂天。

高潮并不能

滿足我

Q我和老公的性生活總是中規中矩的，即使達到高潮，也沒有那種盡興的或者飄飄欲仙的感覺，難道高潮還不能滿足我的性需求嗎？

其實你并沒有真正達到性高潮，只是達到了性反應高峰。性反應高峰是指位于生殖器局部的一種感覺和體驗，起源于陰蒂區。這種感覺不錯但并不會讓其他身體部位也“滿意”。性高潮卻不僅涉及生殖器和盆腔，還包括了全身肌肉的參與，是一種從身體內部向外發散至頭、手、腳和整個身體的滿意感受。想要達到真正的性高潮，應該改掉“中規中矩”的習慣，放縱一點。高潮來臨時，想呻吟就呻吟，想叫就叫，盡量保持四肢的自由性，不要禁錮自己的感受和肢體，全身心地投入，自然就能夠讓性能量的釋放達到最高點。

雷明

北京晨暉心理咨詢有限公司主任

我有個

不靠譜的上司

Q我總覺得自己的上司沒有什么真本事，經常開空頭支票，但我一時又沒有更好的選擇，感覺自己是在蹉跎歲月。

上司不靠譜并不代表工作就不靠譜。首先你要獨立思考，上司的理想和你無關，你要有自己職業生涯的計劃。第二，不要總認為上司造成了不合理的職場：沒有不合理的職場，只有不合理的心態，只要你不離開，就得適應所處的環境。第三，別相信他的所有承諾，上司說給你的不一定會給你，要給你的不說也會給你，這取決于他是否不能沒有你。第四，無事時好好提高自己“被利用的價值”，有事時大膽展現自己的才能，有選擇性地去認識那些對你有價值的人，適當的時候便展翅高飛。

新來的職員

讓人頭痛

Q部門新來了一些職員，大多數都很年輕，還有完全沒有工作經驗的，讓人感到頭痛，我該如何當好他們的頭兒呢？

首先，你要明白，一群新職員不可能個個都優秀，兩匹千里馬在一個槽上吃草，還會暗戰致病，更何況是一群人，當然有長有短，你要接受這個事實。人才和蠢才，都集中在那些不聽話的人里面，所以讓你頭痛的新職員中也許就有可造之材，你需要學會分辨。你要通過激勵創造充滿競爭氣氛的小環境，分清一般人才、優秀人才和卓越人才，知道哪些人在正常情況下能夠表現優秀，而哪些人在不正常情況下也能hold住全場。另外，人的行為是可以引導的，如果你是一個高壓管理者，手下的人自然會越來越慫，如果你是一個愛聽恭維的管理者，手下的人便會把功夫都用在討好你身上，他們是否合格或者優秀，你的管理也是重要因素，所以別光埋怨他們。

難以溝通的

討厭同事

Q我每個月都要與另一個部門的同事做一次工作交接，可她每次都找我的茬兒，和她根本就無法正常溝通，該怎么辦啊？

首先，你需要學會“不討厭”她，因為一次溝通中，大約70%是情緒信息，30%是內容信息。如果情緒不對，那內容就會扭曲，所以溝通內容之前，情緒層面一定要梳理好，不然誤會只會越來越深。另外你需要換位想一想，她每次找你茬兒是否意在降低自己所擔負的風險或者是應她上司的要求。一分鐘有多長，這要看你蹲在廁所里，還是等在廁所外，所處不同位置可能導致你們對同一問題的看法截然不同。最后，即使她真的不可理喻，也沒必要跟她糾纏或者吵鬧，因為跟傻瓜吵架，旁人會搞不清楚誰是傻瓜。你完全可以跟你部門的上司商討，這是他的職責之一，說清楚你工作中的問題，請他出面調解。