遍布全身的心臟健康紅燈

不聰明的頭腦

英國一項研究對1145名蘇格蘭人進行了為期20年的跟蹤調查，發現智商、體重、受教育程度和收入都會影響一個人患心臟病的幾率。研究者解釋，可能是因為造成低智商的因素也同樣造成了較差的心臟健康狀況。例如，在一個人的兒童時期，營養不良和經常受到感染都可能影響他的智商，而這兩個因素也會影響心臟健康。另外，智商較低的人通常都不會注意膳食中的營養均衡，因為他們很難理解較為復雜的健康信息以及生活習慣對健康形成的長期影響，從而進一步毀壞自己的健康。

罷工的卵巢

夏威夷大學的研究者發現，那些嘗試5年仍然難以懷孕的婦女患心臟病的幾率比一般人高出了19%。除了甲狀腺疾病、經期不規律、肥胖等常見原因以外，一種名為多囊卵巢綜合征的疾病也會造成不孕，患者因為荷爾蒙失調而無法排卵。以往的研究顯示，多囊卵巢綜合征的患者多有高膽固醇、高血壓、高血糖等問題，而這些都是引發心臟疾病的因素。

低落的心情

美國肯考迪婭大學發現，抑郁癥患者患心臟病的風險是其他人的兩倍。研究人員比較了抑郁癥患者與其他人運動后的心跳和血壓，結果，抑郁癥患者需要更長的時間讓心跳和血壓恢復正常。一個人運動后心跳和血壓的恢復顯示了他面對危險的應激反應能力（逃跑或戰斗），抑郁癥患者顯然存在一些應激反應障礙，而這可能增加患心臟病的幾率。還有研究者認為情緒紊亂的人易有損害健康的行為，如酗酒、抽煙、暴飲暴食。

脆弱的乳房

加拿大圣邁克爾醫院的研究發現，導致患乳腺癌幾率增加的基因變異也會增加心臟衰竭發生的幾率。另外，乳腺癌患者的心臟對化療藥物特別敏感。因此，患者在治療癌癥的同時還應該小心預防心臟病。不過即使你擁有這些危險的基因（如果你有家人患乳腺癌，那你可能也繼承了這些基因），只要你注意控制環境因素，例如戒煙戒酒、控制好血壓和膽固醇，那么你仍然可以擁有健康的乳房和心臟。