
“針所不為,灸之所宜”,一句話囊括了針灸在中醫治療上的無可替代。而用“艾”代替“針”則更加便捷簡單,也更適合自己在家操作。
哮喘、肺結核等慢性疾病:瘢痕灸
方法:這是直接灸的一種,將大小適宜的艾炷,直接放在皮膚上施灸,愈后留有瘢痕。施灸時先將所灸部位涂以少量的大蒜汁,以增加粘附和刺激作用,然后將大小適宜的艾炷置于穴位上,用火點燃艾炷施灸。
操作要點:
1. 每壯艾炷必須燃盡,除去灰燼后,方可繼續易位再灸,待規定壯數灸完為止。
2.施灸時由于火燒灼皮膚,因此可產生劇痛,此時可用手在施灸穴位周圍輕輕拍打,借以緩解疼痛。
3.在正常情況下,灸后1周左右,施灸部位化膿形成灸瘡,5~6周灸瘡自行痊愈,結痂脫落后而留下瘢痕。
艾灸的作用機理,是通過艾在燃燒過程中產生的熱效應,傳遞到經絡系統,調動人體的免疫功能,作用于人體五臟六腑、四肢百骸的病變部位,多層次、多功能、多形態地調整,在相互協同相互激發的作用下,產生治療上的倍數效應。
月經不調:懸灸
方法:取穴三陰交( 內踝尖上3寸)、關元、氣海(關元與臍之間取中即是)、足三里。將艾條懸在穴位上,用大蒜汁涂抹在穴位表面,將艾絨捻成麥粒樣大小的艾炷,直接放置在穴位上,點燃線艾炷。
操作要點:
1.當患者感到灼熱、疼痛難忍時,即可移去艾炷。
2.足三里穴也可采用直接灸法。
3.依照先右后左的順序進行。
4.懸灸還可治療其他疾病,只是取穴不同而已。例如凍瘡取穴合谷穴(位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨之中點處)、足三里穴。胃痛發作時可取穴中脘穴(位于腹正中線臍上4寸處)、足三里穴,能立時見效。
寒氣所致的嘔吐、腹痛、腹瀉及痛經等:隔姜灸
方法:用鮮姜切成直徑2~3厘米、厚0.2~0.3厘米的薄片,中間以針刺數孔,然后將姜片置于應灸的穴位或患處,再將艾炷放在姜片上點燃施灸。當艾炷燃盡,再易炷施灸。
操作要點:
1.灸完所規定的壯數,以使皮膚紅潤而不起泡為度。
2.治療痛經,則于月經前3天開始,月經停止時結束。每次20分鐘,兩個月為1療程。
傷寒、吐瀉、中風、小兒不尿:隔鹽灸
方法:患者仰臥,將臍部暴露,取純凈干燥的細白鹽適量,炒至溫熱,放入臍中,然后點燃艾條施灸。
操作要點:
1.一般灸3~9壯,急性病癥也可多灸。
2.如果患者臍部凹陷不明顯,可預先在臍周圍一圈濕面圈,再填入食鹽。
3.如需再隔其他藥物施灸,宜先填入其他藥物(藥膏或藥末),再放鹽。
4.患者稍感燙熱,即更換艾炷。
5.為避免食鹽受火爆裂燙傷,也可以預先在鹽上放一薄姜片再施灸。
虛寒性疾患:無瘢痕灸
方法:這也是直接灸的一種,因不使皮膚燒傷化膿,不留瘢痕,所以稱為無瘢痕灸。施灸時先在所灸部位涂以少量的凡士林,以使艾炷便于粘附,然后將大小適宜的艾炷置于穴位上點燃施灸。當灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛時,即可易炷再灸。
操作要點:
1.當患者感到有灼痛時,可用鑷子柄將艾炷熄滅,然后繼續易位再灸,按規定數灸完為止。
2. 一般應灸至局部皮膚紅暈而不起泡為度。
艾灸的10個禁忌
由于艾灸以火熏灸,稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的。
凡暴露在外的部位,如臉部、頸部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關節部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球等也不要灸。
極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩時,某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭、形瘦骨立時,或無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上。
要注意體位、穴位的準確性:要注意體位舒適、自然,同時要注意穴位的準確性,以保證艾灸的效果。
現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃著。因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內,以利于熄滅。
因施灸時要暴露部分體表部位,所以在冬季要保暖,以免治了舊病又添新病。
要循序漸進,初次使用灸法時要注意掌握好量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數少一些。以后再加大劑量,不要一開始就大劑量進行。
對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,可以用食指和中指置于施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。
艾灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出體內毒素。
優質艾條看
色、質、味、煙、火
色:絨色土黃或金黃,不像當年艾那樣呈綠色,還有更差一些的艾條呈黑色。
質:艾條整體挺拔結實不松軟,絨體柔軟無枝梗雜質。
味:老艾條的氣味芳香,沒有當年艾的青草味。
煙:艾煙呈淡白色,不濃烈,不刺鼻,氣味淡香。
火:火力柔和不剛烈,這樣的艾滲透力強,療效也是最好。差的艾穿透力差,只能感覺到皮膚表皮受熱,而且熱力不強勁。好的艾穿透力好,灸后感覺皮膚里面都有熱感,并且持久,熱力溫和。