衛生巾,真衛生?

每次“大姨媽”來看你時，都會帶來很多麻煩事?？赡阒馈按笠虌尅币灿行∶孛苊?？又該如何正確地使用衛生巾，才能輕松送走惱人的“大姨媽”呢？

正確使用衛生巾，細心照顧“大姨媽”

一個女人一生中大約需要1.5萬個衛生巾！每次經期時都要與它來一次親密接觸。因此，如何正確地使用衛生巾自然就成為每個月的頭等大事。

先看“衛生指數”

在選購衛生巾時，一定要以無菌衛生為原則；了解其衛生指標控制情況，必須具備“使用合格”標志的衛生巾才可放心購買。不要經常購買促銷品；一般說來，促銷品和贈品都有可能是商家急需處理的滯銷品，產品質量很難保證。在選擇新產品時，要盡量選擇信譽好的知名廠家，不要一味地求便宜。

衛生巾也會過期

很少有人會像挑選酸奶、熟食那樣仔細看衛生巾上的生產日期和使用期限，實際上衛生巾的衛生要求非常嚴格，離生產日期越近質量越有保證。衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了。一定要仔細檢查外包裝上的衛生許可證號、防偽標志及保質期。

更換越勤越好

經?？匆婋娨暽系男l生巾廣告，演示著該衛生巾如何吸收力強，防側漏；如果你覺得可以長時間使用同一片，那就大錯特錯了。很多人為了方便，一味追求吸收量大的衛生巾；或是量少的時候忘記更換，這都是有害健康的。因為長時間不更換衛生巾會使局部通風差，導致細菌繁衍，誘發各種婦科疾病。所以一定要勤換衛生巾，一般3#12316;4個小時更換一次，流量多時最好每隔2#12316;3個小時換一次；每天清洗尤為重要。

使用之前要洗手

大家都知道“飯前便后要洗手”的道理，而女人在特殊時期卻要做到“便前先洗手”。因為在把衛生巾拆封、打開、粘貼的過程中，就有機會將手上的病菌帶到衛生巾上，稍不注意，極易產生感染。

貯藏有講究

衛生巾不能放在衛生間里

許多女性都為了方便把衛生巾放在廁所里，其實這是非常不衛生的。衛生巾需要在干燥、無菌環境中貯藏。如果衛生巾受潮或貯藏過久，即使不拆封也會變質、污染；而衛生間終日不見陽光、潮濕，很容易繁衍霉菌。所以建議大家不要一次性購買太多，更不宜在衛生間久藏。

開封后要當月用完

衛生巾一定要清潔存放，最好在當月就把已經開封的那包及時用完，尤其是陰雨連綿的時節，一定要注意最好不要使用已開封受污染的衛生用品。隨身攜帶的衛生巾也要注意衛生，可使用多次封口或有拉鏈封口的小袋。

過期衛生巾怎么辦？

很多女性反映衛生巾過期了不知道怎么辦，但如果你家里有個汗腳的男人，過期的衛生巾就又可以大放異彩啦。衛生巾做鞋墊，既柔軟、又吸汗，一次性拋棄型設計讓你免去刷洗的煩惱，真是優點多多。還有網友提議說可以當抹布或用來給寵物解決隨地小便的問題，看來過期衛生巾的用途還是十分廣泛的，有待進一步開發。

“大姨媽”的小秘密

“大姨媽”拜訪期間，是減肥戒煙的最佳時機？

月經周期的第一個禮拜，就可以開始你的節食計劃啦。根據研究，這一周你會因為荷爾蒙水平的變化而減少12%的食物攝入；而在月經的第三至第四周里，荷爾蒙水平降低，會讓你不再沉迷于香煙；在這個階段，戒煙就變得更容易一些。

經期讓你變“結巴”？

根據明尼蘇達大學的一份研究，經期體內的孕激素會干擾口頭表達能力，讓你思路混亂、語無倫次。而這種激素也很可能導致便秘和腹脹，所以在經期要多喝水并補充纖維來緩解類似情況的發生。

經期瀉不停？

月經期間，體內會分泌一種激發子宮收縮的物質，能夠幫助血液順暢排出。這種物質會無意中引起小腹及腸道的收縮，引發輕微腹瀉。在陣痛剛發生時就趕緊吃一粒消炎止痛藥，能夠幫助小腹收縮停下來。

“大姨媽”會傳染？

很多人都發現在同一屋檐下的女性，經期會挨得越來越近。往大了說，這是因為月球周期的緣故；往小了說可能是因為面對著許多相同的壓力，生活方式也十分相近，影響了她們的經期。

來月經時不會懷孕？

雖然大家都知道女性來月經時的確不容易受孕，但這并不是絕對的。由于精子可以在女性體內存活長達一周；而排卵可以發生在月經周期剛結束甚至還在流血的時候，這就讓那些十分“有耐心”的精子有了可乘之機。因此，安全期避孕法并不可靠。

● 濕巾只可作為一般保潔工具

一些制作潔凈的衛生濕巾，給旅游、出差、經期的女性帶來了不少方便。但是，濕巾清洗畢竟不能代替女性日常的溫開水洗浴，因為濕巾的水分及所含有效成分畢竟有限；另外濕巾也有衛生條件、貯存時間及貯存條件的限制，變質或過期的濕巾均不可使用。

● 小心使用私處護理液

月經期間盡量不要使用私處護理液清洗，以免破壞酸堿平衡，把正常的菌群清洗掉，用清水沖洗即可。