頻繁跳槽背后的心理問題

在這個(gè)多元化時(shí)代，年輕人喜歡跳槽原本無可厚非，也是新世紀(jì)人才流動(dòng)的必然規(guī)律。但你如果沉迷于跳槽，一年一跳甚至跳槽兩至三回的話，那就不是“人往高處跳”了，而是有了一種厭倦職場的心理障礙。

對職場有成見的人

案例

走出大學(xué)校園，小茹在兩年內(nèi)，先后居然跳槽7個(gè)地方，其頻繁度用“雷人”二字也不為過。

更讓人感到可怕的是，她越跳越對職場有成見：片面認(rèn)為如今要想在職場混得好，主要還得靠關(guān)系。跳槽次數(shù)多了，她還把自己視為職場“老手”。

對職場成見頗深，就決定了她這種人通常會(huì)存有兩個(gè)毛?。?/p>

一是在工作中會(huì)有“這山望著那山高”傾向，如在現(xiàn)公司上班卻又去偷偷聯(lián)系新單位。自己不珍惜機(jī)遇，對工作敷衍了事，倒頭來卻反怪上司不重視自己。這種人在頻繁的跳槽中，也往往更多的關(guān)心薪金幾何，至于工作環(huán)境、發(fā)展前程卻不在乎。

二是整天疑神疑鬼，時(shí)常感覺有同事在背后對她搞什么鬼把戲。因而在辦公室她有時(shí)還會(huì)挑起員工與上司之間的是非，意在讓上司知道她并非等閑之輩。如果不重用，她就跳走，大把機(jī)會(huì)在等著她呢！這種最喜歡跳槽又沒多少功底的人，還這般大耍傲慢行為。那么，老板與同事只好讓她繼續(xù)去“跳槽”。

心理解讀

像小茹這種對職場有成見的人，在今天屢見不鮮，已成了當(dāng)今年輕人的一種“通病”，產(chǎn)生的這種心理也是有多種原因的。如難以適宜現(xiàn)代職場快節(jié)奏，又如情路不順心，還有來自家庭等各方面的壓力，這些都有可能讓人對職場產(chǎn)生敵對情緒。

我們也要承認(rèn)，趁著自己還處于人生黃金期，試試別的職業(yè)，也許會(huì)打開另外一片天空。但在“跳”之前，要有準(zhǔn)備，跳槽并不一定就能真正跳入福地，說不定一不小心就掉進(jìn)了泥沼。

就小茹個(gè)案而言，她對職場的成見，主要是心胸狹隘、心浮氣躁，看不得別人比她好比她強(qiáng)，加上自尊心極強(qiáng)，內(nèi)心又很脆弱。這種行為實(shí)際上是害怕失敗，于是唯有用跳槽方式，逃避職場上的競爭規(guī)則，以求得心理平衡。

解開頻繁跳槽魔咒

首先，學(xué)會(huì)與人為善，收斂飛揚(yáng)跋扈的作風(fēng)。相識是緣，嘗試與同事打成一片，有可能收獲到意想不到的心情與樂趣。

其次，正視“有人脈資源，容易進(jìn)入職場”的客觀存在。但更要感悟這只等于優(yōu)先得到了一個(gè)平臺，能否順利走下去還得憑真本事。這個(gè)世界上本來就沒有絕對公平的事物，你不能對那些陰暗面耿耿于懷，而是要用陽光的人格、健康的心態(tài)與積極的精神在職場上與他人競爭。

第三，調(diào)整職場規(guī)劃與狀態(tài)。逃避是我們應(yīng)對環(huán)境壓力經(jīng)常使用的一種方法，但是如果只有逃避一種應(yīng)對方式，那么，終將無處可逃。因?yàn)槿魏我粋€(gè)環(huán)境，都有它的不如意，都有壓力。逃避不能提高對環(huán)境的適應(yīng)力，相反，當(dāng)同齡人都在成長的時(shí)候，你還在原地踏步，這本身就是一種壓力。

所以，從現(xiàn)在開始，需要給自己做一個(gè)職場規(guī)劃，弄明白自己想做什么，適合做什么，能做什么，想要成為什么樣的人。然后，在明確一個(gè)發(fā)展方向的基礎(chǔ)上，尋找合適的發(fā)展通道，有目標(biāo)就會(huì)有動(dòng)力，有勇氣，去克服路途中的困難。

把職場理想化的人

案例

大學(xué)畢業(yè)，激情滿滿的小偉自己創(chuàng)業(yè)開公司，搗騰兩年下來也沒成事，便把公司轉(zhuǎn)給了朋友。之后，他進(jìn)了一家公司做銷售。但僅半年時(shí)間，他就厭倦了這份職業(yè)。覺得每天重復(fù)工作，枯燥無味，而且加班時(shí)間太長。不如意，就立馬換工作。

他的新職場是一家書店。但他跟這里的老員工相處不是很好，認(rèn)為老員工做事比自己少、卻拿更多的工資。由于心不在焉，敷衍了事，導(dǎo)致他在工作時(shí)常出差錯(cuò)，在這種壓抑的環(huán)境下做了半年后，他又跳走了。

接著他來到了一家外資公司，覺得在這兒有發(fā)展的空間。一個(gè)多月來，大伙兒可謂領(lǐng)教了他不同凡響的“能力”。為了盡快和同事打成一片，不是絞盡腦汁發(fā)送很多有趣的郵件給同事，就是請大家喝奶茶、吃點(diǎn)心。

他三天兩頭這樣，同事們自然就有點(diǎn)難以接受了。結(jié)果失去了人緣，同事們從此都十分默契地孤立了他。這樣一來，他再是努力，在公司里也孤掌難鳴。

3個(gè)月后，他還是離開了這家公司。就這樣，在不到兩年里，他先后換了四回工作。他的下一個(gè)職場又在哪里，又能干多久？

心理解讀

凡把職場理想化的人，天生就與跳槽結(jié)下了不解之緣。表面上看，這類人跳槽的理由很簡單，諸如自己是一個(gè)向往挑戰(zhàn)的人。一份新的工作，可以讓自己找回那份漸漸失去的職業(yè)激情。

小偉顯然是一種自欺欺人的心理。實(shí)際上，是他對職場產(chǎn)生了抑郁和倦怠情緒，原因是他把職場理想化了。由于期待值過高，結(jié)果落差太大，唯有跳槽才能平衡心態(tài)。但說到底，還是覺得自己在職場上太窩囊了。這類的頻繁跳槽，也是一種逃避現(xiàn)實(shí)的心理。

頻繁跳槽的年輕人有個(gè)共性：怕苦怕累，把職場想得過于美好。他們優(yōu)雅地從學(xué)府出來，滿懷激情地?fù)溥M(jìn)職場，而充滿火藥味的職場與學(xué)校的環(huán)境，簡直是前后兩重天。巨大的心理反差，讓他們很難華麗轉(zhuǎn)身。要做到平常心應(yīng)對職場挑戰(zhàn)，就是不要把職場看得太理想化，也不要看得太庸俗化了。

解開頻繁跳槽魔咒

第一，學(xué)會(huì)“低調(diào)做人，高調(diào)做事”，才能把握好人際關(guān)系中的“度”，和同事之間從陌生到熟悉是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，切不可急于求成，否則只會(huì)適得其反。因?yàn)轭l繁跳槽，不但不能緩解職場厭倦癥，反而還會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)人職業(yè)價(jià)值積累。

第二，提高心理承受力已經(jīng)成為職場必修課。面對工作壓力，只能咬牙挺住，決不能退縮，更不可逃避。最好的辦法就是以最快的速度熟悉業(yè)務(wù)，并在工作中摸索竅門，掌握經(jīng)驗(yàn)、熟能生巧，享受工作的樂趣。在做好本職工作、積累職場經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，要積極為職位提升和下一份工作做準(zhǔn)備。

第三，給自己設(shè)立一個(gè)相應(yīng)的職業(yè)生涯規(guī)劃，這樣心里才有奔頭，工作激情才不會(huì)沉沒。只要自己努力，在平凡崗位上做出了成績，一樣是能做到部門經(jīng)理、甚至總經(jīng)理的職位。有了追求的目標(biāo)，就很容易找到工作的興奮點(diǎn)，從而保持積極的工作態(tài)度。

第四，在工作中學(xué)習(xí)，在壓力下成長。年輕人要學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，與企業(yè)的磨合是需要時(shí)間的，積累經(jīng)驗(yàn)也需要時(shí)間，具備競爭力同樣需要時(shí)間。任何一位新人，只有腳踏實(shí)地苦學(xué)本領(lǐng)，以儲(chǔ)蓄能量為起點(diǎn)，增強(qiáng)責(zé)任感，多實(shí)干，少抱怨，才是走向成功的唯一途徑。