如何提升技校學生的自主學習能力

近年來，隨著獨生子女的增多，中學擴招，職業類學校的生源不斷減少，學生學習的自覺性越來越差，班主任管理難度加大，任課教師連正常上課都很難維持。如何透視學生的心理，分析其利弊，正確看待、引導和規范技校生的學習行為，已經成為家庭、學校、社會共同關注的重要問題。

一、技校生厭學原因分析

為了能幫學生找到出路，筆者所在團隊設計了一套《技校學生心理問題調查問卷》，對個別班級進行調查，并對學生進行訪談，從中總結出，學生心理問題大致有以下幾種情況：

1.心理問題

70%的學生，學習目標不明確，動機層次不高。這是因為三分之一的學生在中學養成被動學習的習慣，有升學壓力。但是，進入技校后，環境改變，管理模式和中學相差甚遠，突然放松，使很多學生失去了方向和目標，自己感到迷茫。50%的學生，中學就開始厭學，沒有任何想法，到技校后“如鳥出籠”，更加放縱自己。

2.自我意識問題

學生自卑、自賤心理嚴重，缺乏自信。過低的自我評價，是對理想期望較高而又無法達到，對現實不滿意而又無法改進的一種表現。他們在心理上的一個特征就是自我排斥。他們的心理體驗常伴隨較多的自卑感、盲目性、自信心喪失和情緒消沉、意志薄弱、孤僻、抑郁等現象。過高的自我評價，往往盲目樂觀，以我為中心、自以為是，不易被周圍環境和他人所接受與認可，容易引起別人的反感和不滿。因此，極易遭受失敗和內心沖突，產生嚴重的情感挫傷，導致苦悶、自卑、自我放棄。

3.情緒心理問題

消極情緒，指因生活事件引起的悲傷、痛苦長時間持續不能消除的狀態。情緒問題導致學生大腦神經活動功能紊亂，使情緒中樞部位的控制減弱，使其認識范圍縮小，自制力、學習效率降低，不能正確評價自我，甚至會產生某些失去理智的行為，造成心理障礙等心理疾病，最終表現為情緒不穩定，自控力差，煩躁空虛。

二、運用目標激勵，激發學習興趣

筆者通過調查發現，上課時，50%的學生在玩手機；25%的學生在睡覺；10%的學生在說小話；5%的學生逃課上網吧；只有10%的學生在學習。面對這樣一群學生，很多老師也感到困惑，每次從教室走出來，都感覺上課就好像是背著一塊大石頭在劇場演戲，吃力頭痛。根據對學生的心理分析，筆者采取了心理學上的技巧。美國馬里蘭大學管理學兼心理學教授洛克和休斯在研究中發現，外來的刺激（如獎勵、工作反饋、監督的壓力）都是通過目標來影響動機的。他們認為目標本身就具有激勵作用，目標能把人的需要轉變為動機，使人們的行為朝著一定的方向努力，并將自己的行為結果與既定的目標相對照，及時進行調整和修正，從而能實現目標。這種使需要轉化為動機，再由動機支配行動以達成目標的過程就是目標激勵。對此，筆者重點激發學生學習的目標感，使學生產生自主學習的動機，讓學生能快樂自主地學習。筆者從新入校的2010級11班（高級數控專業）新生開始試驗，經過一年的培養和訓練，積極配合的學生有明顯的效果。

三、具體實施

1.樹立榜樣，讓學生找到學習動機

榜樣的力量是無窮的，為此，筆者邀請學校的優秀教師為學生做報告，講述自己的成長經歷，時小光老師也是技校的畢業生，數控專業出身，技校畢業后又對口升學讀的本科，他在技術上追求卓越，先后獲得河南省技能大賽第一名、河南省五一勞動獎章獲得者等榮譽稱號，并靠自己的實力，成為學校實習工廠的副廠長。學生聽完后，談到自己的感受，會感到成功并不是想象中的遙不可及。

2.幫助學生認識自己，建立自信

榜樣能產生動力，但很多學生還是懷疑自己的能力。為此，筆者所在團隊針對這些學生，設計出一套訓練模式。

（1）定出終極目標。通過團隊活動或游戲，讓學生展示自己的個性能力，老師及其他同學給予反復的肯定和鼓勵，讓學生充分認識自己后，寫出自己20個優點。寫完后，他們突然發現自己并不是一無是處，然后悅納自己。

（2）積累成功記憶。學生多回憶自己成功的好形象，幫助其建立信心。

（3）消滅自我否定性語言。這可以幫助學生在潛意識暗示自己很棒。

（4）結合心理學NLP技巧。NLP研究的是大腦如何工作的問題。學生知道大腦如何工作后，可以配合和提升它，從而使自己的人生更成功、快樂。也因此，NLP譯為“身心語法程式學”或“神經語言程式學”。NLP是一種思想的技巧，即語言來改變身心狀態的具體方法。它的創造人找到一些卓越的人，研究他們有一些怎樣的程序，總結起來，然后教給其他人，并相信其他人如果能掌握這些程序，也可以獲致成功。NLP可以幫助學生消除局限性的信念（我不行，我生來就很笨，不是學習的材料等），讓學生慢慢自信起來。

3.指導學生設立目標，制定學習計劃

（1）制定終極目標。哈佛大學曾做過調查目標對人生的影響的實驗，據此導入成功人士的故事，讓學生認識到目標的重要性。他們進入狀態后，調動自己的內視覺和內聽覺，想象20年后自己想成為什么樣的人，過什么樣的生活，什么情景，出現什么畫面，自己有什么樣的感覺。學生充分暢想后，分享感受。

（2）制定中期目標。引導學生思考如何完成最終目標，具體分幾步走，自己具備哪些資源條件，會碰到哪些困難，如何克服，最后將思考心得寫出來。

（3）短期目標。三年后，畢業等級考試能考多少分，進什么樣的工廠工作，技能大賽能得到什么樣的名次。充分發揮學生的想象，依然用時間線技巧，制定出目標計劃問題對策，并一一寫出來。時間線在NLP中是一個非常重要的技巧，也是效果非常好的技巧。就時間線來說，它也可分為幾個技巧：時間線實現目標法、重塑印記法、時間遂道法、時間線提升自我法。

（4）制定當天計劃。通過NLP技巧，讓學生體驗感受想象，專門設計詳細表格，讓學生寫出來，貼在課桌上，天天看看，天天讀，強化目標意識。

4.引導學生強化目標

落實過程也是個艱難的過程，有很多學生缺乏毅力，容易淡化。筆者采取下列措施進行強化：

（1）凈化心靈態度。教育有靜態教育和動態教育兩種，也叫修養教育，要求學生從細節小節做起，如打掃衛生，整理個人衣物，腰桿挺直，說話響亮、迅速、準確，與人主動打招呼，認真聆聽別人說話等。培養學生自我檢查的能力，擺正態度，可以提高觀察能力，在行動中雷厲風行，將對實現目標產生相當大的影響。

（2）整理心靈。引導學生寫日記 通過寫日記，磨練意志力，反思自己的行為，評價自己的行為，發泄內心的郁悶，從而修正自己的行為。寫日記前，每天看目標計劃，進行思考感受，并寫在日記。每天這樣做，就會在潛意識中留下深深烙印。

（3）強化心靈。寫成功目標宣言 每天看完目標，寫出目標宣言。例如，“我的目標一定要實現，一定要，一定要實現！”“我的生活會變得越來越好，一定會變得越來越好！”

（4）把目標形象化、視覺化。視覺化，就是把文字變成圖像或圖像和文字并存，便于理解和記憶。圖像能夠給大腦一個更深刻、更具體的內容，比單純抽象的文字更能被大腦接受和記憶。很多速記方法都是基于這種理論做出來的。

通過這些技巧，激發學生制定出切實可行的目標，不斷強化，增強目標意識，引發其主動學習的動機，自己管理自己，把內在動力調動起來，使他們高效、快樂地學習，老師和班主任都會省心省力。

（作者單位：平頂山高級技工學校）