淺談中職學生終身體育意識培養

中等職業學校是培養高素質勞動者與中、初級專門人才的基地，體育課程除需要在滿足身心發展的基礎上，體現“以人為本”的教育思想與原則外，還要致力于提高與未來職業有關的運動技能、全面素質與綜合職業能力。面對中職學?！奥殬I”性的特點，體育課如何提高學生的終身體育意識，為終身體育鍛煉打好基礎，突出“健康第一”的指導思想，就成為體育工作者的首要任務。

一、培養中職生終身體育意識的必要性

1999年6月第三次全教會指出學校教育要樹立“健康第一”的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養成堅持鍛煉身體的好習慣。健康體質和心理應不斷從體育活動中得到調整和適應，僅靠中職體育教育不能滿足上述要求，必須從培養學生終身體育意識，養成自覺鍛煉的好習慣入手，使學生受益終身。第一，一勞永逸的體育健身效果是不存在的，要保持體育活動的健身意義，必須以合理的方法為指導，以正確的體育價值為動力，保持體育鍛煉的連續性。第二，體育生活方式總是同當時社會發展水平和個體成長發展相適應，體育生活方式是動態的、變化的。第三，有限的學校教育不可能學到永恒適用的體育技能。第四，體育的知識和技術的發展必須保持體育學習的連續性。提倡終身體育不僅是改變人的終身生命質量的重要因素，而且是一個人體育學習方式的重要變革。

二、中職生的終身體育意識現狀

（一）忽視對學生體育意識、體育能力的培養

體育教學內容受傳統體育觀念的影響，只重視學生身體素質的提高和運動技能的掌握，忽視對學生體育意識、體育能力的培養。有些中職學生由于中考失敗、家庭貧困等原因，被迫就讀中職學校后，產生厭學情緒，也談不上終身體育了。學校體育教育大都是學生在老師的陪同下進行鍛煉，離開老師就無法科學地實施自己的體育活動，而且體育文化和體育保健衛生方面的知識傳授甚少，不能滿足學生對健身知識和發展基本運動能力的需要，忽視了對學生體育興趣、愛好和終身體育意識的培養。

（二）學生體育課興趣不高、學習氣氛不濃厚

體育教師應根據學生各自的心理特點積極地引導他們投入體育鍛煉，使他們認識到必須通過科學系統長期的鍛煉才能實現樹立終身體育意識。女生參與體育鍛煉積極性不高，對技巧性強的活動產生顧慮，在體育活動中的惰性表現更加明顯。男生一般喜歡競技性運動，女生多喜歡動作輕快、優美、運動強度不太大的項目，對不符合自己愛好的項目，有明顯的消極態度和抵觸情緒。學生對教師的要求越來越高，常常從技術專長、教學技巧、品德作風、為人處世等多方面來對教師進行全面的評價。他們對教師的評價會影響教師本人和教學態度，進而影響他們的學習過程和效果。技術水平越高，體育興趣也越高。所以體育運動技術水平的高低與體育意識的形成是密切相關的。

三、加強中職生的終身體育意識措施

（一）激發學生體育興趣、積極投身體育鍛煉

從心理學角度講，興趣是認識某種事物時的優先注意傾向和從事某種活動時的愛好傾向。在體育教學中，當學生對練習內容感興趣時，他們會一絲不茍、認真刻苦，專心致志地完成。反之，則會出現心不在焉，敷衍了事。這樣的練習狀況，不但影響完成動作質量，還會可能發生意想不到的傷害事故。

教學過程中，教師在組織形式上和教學內容多樣化，教學方法和練習手段新穎多變，調動學生學習積極性。充分考慮學生身體、心理、興趣愛好和運動技能等方面的個性差異制訂合理的教學，延伸到課外鍛煉，使學生產生體育鍛煉的興趣，樹立終身體育意識。

（二）提升教師專業素養、培養學生體育能力

學生體育能力的提高離不開教師的指導，我們應經常學習優秀的教學手段，不斷提高自身的業務水平。學生的基礎差異很大，愛好興趣也是五花八門，教師要能很好地解決好課堂中出現的問題，學生的練習、效果才會更加明顯。體育教師要充分認識到必須具有較全面的專業知識和技能，才能在課堂上有的放矢。教師的一言一行是學生行動的指南，熟練的運動技術技能，嚴謹的治學態度，贏得學生信任，使學生對運動產生極大的興趣。對學生的終身體育意識的養成將起到潛移默化的作用。

四、結束語

體育是國家教育方針的重要組成部分，而體育教學是中職教育的重要內容，肩負著為上一級學校輸送人才，提高學生體質、為終身體育鍛煉打下基礎的重要使命，是促進學生身心健康發展的重要途徑，因此，加強中職學生終身體育意識的培養，養成終身體育鍛煉習慣，是中職體育教師的一項長期的過程和重要的任務。

【參考文獻】

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