淺議教師心理健康問題

近幾年來，我國在以往教育改革的基礎上強調了素質教育理念，注重培養全面發展的高素質人才，素質教育在我國迅速發展起來。胡錦濤總書記在全國優秀教師代表座談會上指出：“教師是人類文明的傳承者。推動教育事業又好又快發展，培養高素質人才，教師是關鍵。沒有高水平的教師隊伍，就沒有高質量的教育。”教育，是民族振興的基石，教師，是教育發展的根基。學校是教書育人的場所，教師是教書育人的執行者。教師在教書的同時，更應該解開學生的心惑，加強學生的心理健康教育，使每個學生都具有健康的心理狀態和良好的心理承受能力，以適應激烈的社會競爭，成為社會需要的合格人才。所以，為人師表的教師心理健康就顯得尤為重要。當前，教師們普遍感覺各方面的壓力大，因此有些老師就產生了一些心理問題，也就是心理健康出現了問題。那么產生這些問題的原因是什么呢？

一、社會對教師的要求過高

教師的職業不同于其他的職業，時時刻刻都要嚴格要求自己。如果哪一位教師利用休閑時間到娛樂場所消遣，就會遭到別人的指責。他們就會說：作為一名教師怎么能這樣？如果哪一位女教師穿著時髦一點，也會遭到別人的指責。好像教師就不應該娛樂，不應該穿時髦的衣服，不應該有真正屬于他們個人的空間。他們就應該無休止的工作，真正做到“春蠶到死絲方盡，蠟燭成灰淚始干”。教師是人不是神，也不是機器，他們也有七情六欲，也需要吃喝玩樂和放松，但是所有的娛樂場所不會對他們敞開。他們只能永遠生活在學校與書相伴，與學生相伴。和顏悅色對待每一位學生，無論學生多么搗亂，也不能發脾氣，更不能打學生。因為你是教師。試想：一位教師長期生活在這種環境中，內心世界不能表白，心中的不快不能宣泄，身體和心理得不到適當的放松。有時不得不偽裝自己，生活在“偽”自我當中。長此以往勢必會出現心理問題。

二、來自工作的壓力

教師工作負荷太重，教師在教學過程中不僅要備課、備學生、備教法、整合教學資源，還有制定各種計劃。并力求教案、計劃完美無缺，以備檢查。而實際上教學是復雜而又靈活的活動，不是一個“寫”字能解決的。同時學校還有各種名目繁多的檢查項目，例如作業批改記錄、說課記錄、聽課記錄、學生座談記錄等等。所有這些都有耗費教師大量的時間。現在新的課改，又對教師提出了更高的要求，教師必須轉變觀念，不斷進修學習及時給自己充電，以適應新形勢的需求。

以上這些工作僅僅是作為一名普通任課教師的最基本要求。如果擔任班主任那是又當爹又當媽，還要管學生的吃喝拉撒睡。常常是早5，晚10.等學生就寢后方可回家休息。即便是睡覺也要開機，以免學生在休息時出現突發問題，便于及時聯系上班主任。

三、來自教師自身的壓力

達爾文的進化論“適者生存，不適者被淘汰”。人要學會生存還要學會在競爭中生存。只有這樣才能立于不敗之地。教師這個行業本來就是人才匯集的地方。可是學校為了激勵教師，常常制定各種各樣的檢查評比活動，評出優良差，并張榜公示。教師這個群體“為人師表”的特點，就注定了很多教師爭強好勝，事事爭當模范和先進。好像只有這樣才能得到領導的認可和學生的擁護。所以，很多教師為了在評比中名列前茅，常常是廢寢忘食的工作，絞盡腦汁提高成績。可是到頭來，不一定能達到預期結果，因為人人都在努力。遇到這種情況教師如果不能正確分析失誤原因，而是把原因都歸到自己身上。就會產生心理上的不良反應，內疚、自責、甚至感到悲觀失望。因而，就會出現心理問題。

四、不合理不健全的考核制度

每個學校都有一套自己的管理模式和考核機制，所有考核制度的制定都是為了提高學生升學率，從而提高學校的聲譽。所以，考核內容主要是看學生成績，從而忽略了教師改變學生的思想道德、人生觀、價值觀和行為習慣等多方面所作的努力；忽略了教師在學習成績以外所付出的心血和汗水。只注重最終成績，不考慮學生個體差異，和師資力量配備。考核結果與教師獎懲掛鉤。如果教師不能接受這種評價方式，就會對教師心理產生很大的負面影響。

五、來自家庭的壓力

教師與其他行業相比，既沒有優厚的工資報酬，又沒有社會地位，而是工作時間長壓力大。中青年教師上有老下有小，教學和家庭重擔使他們常常處于身心疲憊狀態。由于精力有限，工作上不敢偷懶，有時難免會對家庭照顧不周，而引發家庭矛盾。年輕教師參加工作時間短，經濟上積蓄少，還要面臨婚姻住房等大事，經濟上入不敷出，有時會出現捉襟見肘現象。由于掙錢少，社會地位低，外人瞧不起，親戚朋友有時也抱怨。長此以往，教師有可能出現自卑感。

針對以上的問題，可以從這幾個方面來解決教師的心理健康問題：全社會共同關注教師這個群體，提高教師待遇、對教師定期進行心理輔導、學校積極組織一些有意義的活動，鼓勵教師參與、減輕教師工作負擔、教師自身要不斷自我完善，減輕工作壓力。

（作者單位：河北隆堯縣第一中學）

（責任編校：白水）