中班早操方案：神奇的小尾巴

設計思路：

自制“小尾巴”是孩子們愛不釋手的玩具。在游戲活動中，我們發現孩子們有很多玩“小尾巴”的方法，如：跳尾巴、走小橋、開汽車、合作鉆山洞、炒蠶豆等，孩子們的創意玩法給了我們很多靈感。我們利用自制玩具“小尾巴”一物多玩的功能，將孩子們在游戲中的玩法提煉出來，結合運動的元素，利用合理的結構以及多樣的形式整合，形成了《神奇的小尾巴》主題早操。孩子們在早操活動中，不僅身體得到了鍛煉，更能充分感受到早操活動的趣味性。

活動準備：

1.音樂：《清清水世界》、《小花貓》、《勾勾手指頭》、《天使》、《滴滴嗒》、《加油歌》、《拉大鋸》。

2.器械：廢舊布頭制作的小尾巴。

活動流程：

一、入場

各班幼兒事先戴好小尾巴，在教師的帶領下從長廊的各個入口，在《清清水世界》舒緩優美的音樂聲中或學小魚游，或學小鳥飛，或模仿水草浮動……緩緩進入場地（操場四周）。

二、熱身活動

伴隨著《小花貓》的活潑旋律，中班五個班分散在操場四周，一群群可愛的“貓寶寶”分別依偎在五個“貓媽媽”周圍，自由而輕松地跟隨“媽媽”邊走邊表演律動《小花貓》，整個操場的隊形呈逆時針行進。

三、徒手操

隨著音樂《勾勾手指頭》響起，中班五個班的幼兒沿著整個操場踏步圍成一個大圓，全體幼兒面對操場中間做律動，“面對面，握一握手，敬個禮，拍一拍手，轉個圈換邊做……”大家高聲地唱著、笑著，一會和身旁的小伙伴抱一抱、轉個圈，一會向對面的小伙伴敬個禮、招招手……“親愛的老師、小伙伴，我們都是好朋友！”

四、隊列隊形

當節奏歡快且非常動感的《天使》音樂響起時，全組幼兒都甩起小手，邁開腳步，非常有力度地、精神飽滿地踏步走到自己的位置，伴著動感的節奏進行隊列隊形練習。中班上學期隊列隊形主要有并隊、切斷分隊、不同方向走以及雙龍吐珠等。每個班根據各自班級的不同情況進行變化和調整。

五、器械操

一曲清新明朗的《滴滴嗒》拉開了器械操的帷幕，全套器械操均衡地安排頭頸、上下肢、腰、背、腹及全身的練習，動作幅度由小而大，大小肌肉活動交替，全套動作形式活潑（如：尾巴平放在地上，幼兒并腿跳前跳后，單腳踩尾巴，身體做燕式平衡，走平衡木，幼兒雙腿交叉跳過等等），充分利用了“小尾巴”柔軟易變形的特性。

六、體能運動

體能運動開始了，孩子們分散在操場四周，有的鉆圈、有的走平衡木、有的跳過輪胎、有的繞梅花樁跑、有的在體操墊上打滾、匍匐前進、還有的開起了小火車鉆進了“山洞”……為了避免人多擁擠，也為了使此環節更加有序地進行，我們中班組五個班實行輪流制（一周對換），輪流去玩操場四周的體育器械。其余班級就在操場中間利用“小尾巴”展開鉆尾巴洞、跳尾巴格、甩拋小尾巴等豐富多彩的游戲活動。在《加油歌》的襯托下，整個操場生機勃勃。

七、放松活動

《拉大鋸》的音樂響起，到孩子們放松的時間了，孩子們自由地兩兩結伴，拉著同伴的小尾巴，做著拉大鋸、炒黃豆等自編動作，并互相配合變成一輛輛“小車”，一臺臺“花轎”歡笑著、緩緩地離開操場。