師爺今年八十四歲高齡了,眼不花,耳不聾,上下樓梯從來不扶護手,走路也不用拐仗。師爺經常給我講他的養生之道,總結起來就四個字“動、忘、望、網”。
師爺很愛勞動,他在樓頂上弄了一個小花園,花園里除了種有花草外,還種有一些蔬菜。他每天上午都要去樓頂花園勞動,給花草澆澆水,給蔬菜上上肥,松松土,捉捉蟲子。師爺開玩笑說,他勞動的時候像是在做廣播體操,他很享受這個過程。師爺還說,只要一上樓頂,看到那些他精心栽種的花草、蔬菜,心里就有一種說不來了的愉悅感。所以,師爺時常調侃到,鍛煉身體是動,他勞動也是動,但他勞動不光是鍛煉了身子,而且還營養了心。
師爺是一個經受過各種苦難的人。小時候實在無法忍受繼母的虐待,一個人出門拜師學藝,艱難度日;三年自然災害,差點被餓死;文化大革命又差點性命不保。但師爺從來不向惡境低頭,他的兩個妹妹因無法忍受生活的磨難,相繼喝農藥自殺,可他仍選擇堅強的活著,最終戰勝了困苦的生活。師爺時常對我們說,人要學會忘記,只有忘記過去的種種不快,你才能過得開心快樂,才能好好的享受現在的美好生活。如果一個人,始終糾結在過去的陰影里,他永遠也找不到幸福的大門。師爺現在從來不提過去的生活,他說過都過去了,還提那些毫無意義的事干什么,過好當前的生活才是最重要的。
和師爺聊天的時候,他還告訴我說,人要學會憧憬和展望未來,始終要堅信未來是會越來越好的。他說,當年他被關在牛棚的時候,他的腦子里卻滿是“樓上樓下電燈電話”的景象,他相信有一天,那種生活是一定能夠實現的。所以,不管肉體上經受怎樣的折磨,他內心的希望卻從來沒有泯滅過。師爺盼到了。如今,何止是“樓上樓下電燈電話”?好多以前師爺想像不到的東西都實現了,比如說他用上了手機,學會了QQ聊天等等。每當談到這些的時候,師爺便會“哈哈”大笑起來,他說真不敢想像,以后這個世界會變成什么樣子,到時候說不定真的發明了一種快速交通工具,眼睛一閉一睜就到了外國。
師爺談到的“網”,就是交際網。他說人要學會交際,要廣交朋友。朋友多了,路才好走。他說,他能過上今天幸福的生活,也得益于那些幫助過他的朋友。他說,如果沒有朋友們的幫助,也許今天他過的又是另外一種生活?,F在師爺有很多的朋友,男的女的,老的少的都有,有的是在工作中認識的,有的是在生活中認識的,也有的是在網上認識的。現在師爺經常參加一些朋友的聚會,他也經常組織朋友們開展一些有益的活動,當朋友需要幫助的時候,他也會及時地向他們伸出援助之手。師爺說,結交朋友不要帶有功利性在里面,純正的友情才會地久天長。師爺還教給我一句佛語:“愛出者愛返,福往者福來?!边@句佛語,使我真正懂得了什么叫愛。