準爸準媽們,請慎用手機

隨著使用手機人數的迅速增加，“電磁輻射”的問題越來越引起人們的關注。手機的使用，一方面能使人們的通訊變得方便、快捷，但另一方面，手機的電磁輻射也有可能對人體造成傷害，尤其是孕婦，更應注意手機輻射的防護。

研究確認，電磁輻射可使人體產生比較嚴重的神經衰弱癥狀，如頭痛、頭暈、乏力等不適癥狀，還可造成自主神經功能紊亂與心血管系統疾病等危害。孕婦如果出現這些癥狀，就有可能影響其懷孕和胎兒的正常發育。

鑒于電磁輻射對人體有害，我國衛生、環保及勞動保護部門相繼制定了有關“電磁輻射防護的國家標準”，其中由國家環境保護局制定的“電磁輻射防護標準”規定，公眾的照射限值為40微瓦/平方厘米。但以上標準均是針對連續波的輻射，對于手機這種間斷性輻射（僅在撥打電話時間內影響持機者），目前還沒有國家標準。據了解，目前國內外關于手機對人體健康危害的研究雖然不少，但至今沒有定論。

但中國預防醫學科學院環境衛生檢測所的一項調查結果卻頗令人擔憂：他們選擇了216名公司職員作為研究對象，其中手機用戶115人為觀察組，非手機用戶101人為對照組。調查結果顯示，使用移動電話的年限與使用者神經衰弱的發生率有顯著的相關性。調查還表明，移動電話使用者失眠的發生率遠高于非使用者，且入睡困難和睡眠多夢的發生率與每日使用手機的時間有關聯。

因此，育齡女性和孕婦使用手機時一定要注意以下幾點：

1.手機呼出時與網絡最初取得聯系的幾秒鐘內電磁輻射量最大，因此在最初幾秒最好不要馬上將手機貼耳接聽。

2.最好使用分離耳機和分離話筒。手機電磁輻射強度與距離的平方成反比，使用分離耳機和分離話筒，加大了頭部與手機電線的距離，會降低頭部受到的電磁輻射。

3.在信號不好的地方使用手機，接出天線可以改善通話質量，并使手機在較低的功率水平上工作，功率越低電磁輻射強度越弱，對人體的危害越小。

4.如果有其他座機電話可用，就不要使用手機。

5.使用手機者最好長話短說，盡量減少通話時間。

6.當通話者接觸手機的一側頭部或面部感到發熱、發燙時，應立即停止通話，并用熱水擦洗這一部位，再用手掌來回按摩幾次，以增強受傷害部位的血液循環，促進受傷組織愈合。

7.如果頻繁使用手機，忽然感到失眠健忘、頭暈心悸，而又找不出其他原因時，有可能是使用手機的原因，應減少甚至停止使用手機1～2周。

8.最好最保險的辦法是，育齡女性如果想懷孕，或者已經懷孕，在此期間最好不使用手機。

需要提醒的是，如果夫婦想要孩子，應科學應用手機，因為科學家在研究中發現，經常攜帶和使用手機的男性，其精子的數量可減少30%左右。手機如果經常掛在腰部和腹部，當手機收發信號時，產生的電磁波將輻射到人體內的精子和卵子，就有可能影響生育。

（摘自人民衛生出版社《新婚與孩子》 編著：楊志松 等）