從自卑走向自信

自卑是一種自己覺得低人一等的慚愧、羞怯、畏縮甚至灰心的復雜情感。有自卑感的人，輕視自己，認為無法趕上別人。自卑是人生最大的跨欄，每個人都必須成功跨越才能達到人生的巔峰。如果一個孩子生活在自卑之中，他就選擇了一條痛苦的人生之路；如果一個孩子生活在自信之中，他就學會了快樂地生活。

一、個案基本情況

小A，男，小學四年級的學生。沉默寡言，但一碰到有人要“欺侮”自己，他的情緒就表現得特別暴躁，就會使用暴力脅迫他人服從，因此同學關系十分緊張。在家與父母吐是如此。任何人相勸都無濟于事，令家長與老師都非常擔隴。

二、第一次輔導過程

(一)求助

他來了，低著頭，站在我的桌旁。

“你怎么啦?”我語氣非常溫和地問他。他嘴巴蠕動了幾下，又不動了。

“喝口水吧!”我看他滿頭大汗，就遞上去一杯水。他抬起頭，我這才發現他的脖子上有一處紅紅的印痕，像是手印子。我明白了七八分。看著他，靜靜地等待著他開口。

“老師，怎樣才能叫我自己不再打人了?”他用求助的眼光望著我。我一震。

“是什么使你想打人呀?”我盡量用平靜的語氣問他，避免嚇著他。

他又動了動嘴唇，不出聲了。

“你想坐嗎?”他猶豫了一下后點了點頭。我請他在我的右側坐了下來。

“我叫他別動我的鉛筆盒，他不聽，我就給了他一拳。”他低聲地說。

“他是不對，怎么可以不經過你的同意而隨便動你的鉛筆盒呢?”我避而不談他打人是不對的事。他一楞。

“是因為你的鉛筆盒特別的漂亮，不舍得別人碰吧!”我裝著很理解地對他說。

“不是!”他肯開口與我交流了。“我叫他別動時，他說的那句話太氣人了。”

我用期待的眼光望著他，鼓勵他往下說。他咽了口痰說；“他說‘這破盒子，有什么稀奇的?’他說話時還用眼睛斜了我一眼。”我看他噓了一口氣，像是卸下了千斤重擔。原來，這孩子不是為別人動他鉛筆盒而打人，而是為了另一個孩子的那一句氣話。

“這話是很氣人。盒子可能是不好一點，但是一定特別有紀念意義。”

“也不是，我是叫媽媽給我換一個。可媽媽總說過一段時間再買。”我點了點頭。

“有過幾次這樣的事了?”我輕輕地問他。

“好多次了。有一次同學說我身上很臭，我把他鼻血打出來了。為這件事，媽媽還打了我；有一次……還有一次……”孩子放松了，說了很多與同學之間發生的事。說著說著，心情也好了很多。

“跟你談話，時間過得可真快。我們明天這個時間再來聊聊，好嗎?”我見好就收。

(二)了解

在一幢已留下歲月痕跡的大樓的頂樓，我找到了孩子的家。四壁徒空，一臺二十一寸的彩電放在—張掉了漆的四方桌上。見到我，孩子的母親一把眼淚一把鼻涕地說：“都怪我們。這孩子以前不是這樣的。一年級的時候，他是個很乖的孩子。老師和同學都很喜歡他。可自從他爸爸生意破產，我又下崗以后，他整個人都變了。你一說話，他就沖你。也不要我跟他爸接送。一回家，就把自己關在小房間里，也不上街。每當我把朋友送的衣服給他穿，他就狠著勁跟你鬧，要么踩，要么扔。在學校里也一樣，經常打人……我們也有責任，他爸爸生意做失敗后，經常喝悶酒，發脾氣，我也只是哭，沒有去好好管孩子……”

我又找到孩子的班主任，得知孩子本來是在小班(40人)學習，后來因為家庭的變故轉到了大班(56人)。我得知他在班內基本上不與同學一起玩，都是用一副不可一世的態度來看同學，而且任何人不得以任何理由動他的東西，否則，他會毫不客氣地用拳頭來解決問題。老師軟硬兼施，都沒有辦法。

(三)原因分析與診斷

1.家庭的變故是他性格發生變化的導火線；

2.較強的自尊心導致他有強烈的心理受挫感。別人對他的幫助，對他來說簡直是一種羞辱，說嚴重點，就像是在他的傷口上灑了一把鹽：

3.隨著受關注程度的減弱，他的心理不平衡了。在爸爸生意興隆的時候，他在小班內和其他孩子一樣，快樂地學習生活。現在換班了，沒有了那種優越感。他總認為別人在嘲笑他。他迫切想表示自己不是弱者，是強者，他的不可一世都是裝的，他始終帶著一副假面具，用武力來偽裝自己，使自己顯得強大一些。再說，親戚、朋友之間，也沒有了以前的那份熱情，他感到非常的失落。他就把這種感覺發泄到了父母那里，認為這一切都是他們的緣故。爸、媽又忙于生計，對他關心照顧得少了……他覺得一切都變了，他接受不了。

4.診斷：過強的自尊心，嚴重的自卑遷怒癥，這種心理癥狀往往表現為缺乏自信，經常會做一些過激的行為以維護自己所認為的尊嚴。

5.由于小學兒童受年齡特征的影響，自卑的“度”往往也比較“淺”。所以他們的自信也比較容易在環境強有力的刺激下得到激活、建立、強化。

三、第二次輔導過程

(一)聊天

他按時來了。

師：你這樣做，是因為什么?

生：我覺得他們都看不起我。

師：你覺得自己有什么讓他們看不起的?

生：我們家以前很富有，現在很窮了。

師：家庭是無法選擇的，家庭富裕不是我們創造的，家庭貧困也不是我們的錯，家庭無論是富裕還是貧困我們都暫時無法改變，我們能夠改變的只有自己。現在，你想怎么樣?

生：我想跟以前一樣。

師：那很好啊!只是跟以前—樣的生活需要你和爸媽一起努力!

他點了點頭。

師：你覺得怎樣努力會更好?

生：我自己要好好學習，不能讓爸媽擔心，這樣他們才會安心地做自己的事情。

師：怎樣使得自己在學業上取得成功呢?

生：在困難面前，我不能妥協，要勇敢地面對現實。對自己要充滿信心。

師：是呀，只有擁有自信的人，才可能是一個勇敢、坦誠、樂觀的人：只有自信的人，才懂得怎樣愛他人、愛自己、愛親人；只有自信，才會有豐收的喜悅!

談話進行了半個小時，孩子的臉漸漸地明朗起來了。我暗暗松了口氣。

(二)對癥下藥

1.給孩子：要樹立信心。對自己采取肯定的態度，相信自己的能力，自我暗示：我并非弱者，別人能做到的自己同樣能做好。認準了事，要持之以恒，干不好不罷休，經常保持競爭勇氣，變自卑為自信。再次，要熱心交往，別人對你的態度就是你對別人態度的反饋，能不能建立良好的同學關系，關鍵還在自己，多參加集體學習、討論等活動，這樣既可開闊眼界，增長知識，又可克服自卑情緒，增強自己耐挫折的承受力。

2.給家長：每天給孩子一點時間，聽他傾述，與他交流。在困難面前，給孩子一個榜樣。你們樂觀向上，孩子肯定會受到很大的感染。你們自暴自棄，他也會消極對待。

3.給老師：孩子的心理問題，不是靠壓制的手段所能解決得了的。“心病還需心藥醫”。對于心理脆弱的學生，過分自卑的學生，給予更多的關心、理解和必要的引導。

以后，又陸續和那個孩子進行了幾次談話，給他心理的積極支持，鞏固所取得的成績。

四、結果。

孩子開朗起來了，與同學之間建立了正常的伙伴關系。學習成績也明顯好轉。在家，與父母關系很融洽。孩子學會克制自己了，打人的惡習沒有了。學期結束，還被評為了“雛鷹爭章好少年”。

(編輯：唐棣)