樂在晨間鍛煉中

“每天保證幼兒有2小時的戶外活動時間，其中有1小時的戶外體育活動時間。”這是廣大幼教工作者所熟知的常識。然而，在現實的幼兒教育中，這是一個普遍得不到實施而很多人都不愿提及和正視的問題，因為這樣那樣的原因擠占了體育活動的時間。晨間體育鍛煉作為體育活動的有機組成部分，更是喪失了其特有的功能。

一、晨間體育鍛煉的現狀

1.活動時間欠缺

隨著社會的進步和家長的需求，很多幼兒園都增設了幼兒早餐。在幼兒作息時間表上，幼兒早餐時間大致為7：40～8：20，晨間體育鍛煉時間大致為8：20～8：50。而在實際操作中，早餐時間往往會拖延至8：40，甚至更遲，占用了晨間體育鍛煉的時間，而一部分先吃完早餐的幼兒則常常處于一種無序的混亂狀態，致使晨間體育鍛煉形同虛設，失去了其應有的價值。

2.家長意識淡薄

幼兒教育對孩子的影響是極大的。但很多家長認為孩子小，對孩子能不能按時到幼兒園抱著無所謂的態度，對孩子是否參加晨間體育鍛煉更是無所謂，而教師也不強求幼兒一定要參加晨間體育活動。

3.教師行為混亂

（1）教師對晨間鍛煉的熱情不高。很多教師怕麻煩、怕辛苦，幼兒的體育鍛煉得不到應有的重視，存在著走過場的現象。

（2）教師對基本技能的掌握不夠。教師對基本的體育技能的掌握不夠，包括隊列、口令的動作要領；對基本動作的難易序列不清楚。

（3）教師對活動組織的能力不高。許多教師對體育活動行為的不規范，組織的隨意性大，直接造成了幼兒晨間體育鍛煉的不規范，對幼兒過于放任，活動隨意性大。

上述種種原因致使很多幼兒失去了對晨間體育鍛煉的興趣，應有的肢體和技能鍛煉得不到保障，并且養成了不愛運動的不良習慣。

二、晨間體育鍛煉的形式

1.體育技能訓練。練習走、跑、跳、攀爬等技能，是體育課所學內容的復習、鞏固。

2.現代體育游戲。結合一項或幾項技能進行的鞏固運用性體育游戲。如老狼老狼幾點鐘是練習孩子四散跑的能力，小猴摘桃是練習向上跳的能力。

3.一物多玩。一物多玩是根據幼兒興趣和需要自發地進行游戲活動的過程。幼兒在活動中一切都是自主、自由、自愿的，幼兒是活動的主人，教師只是幼兒活動的觀察者、引導者和幫助者。幼兒們拿著活動材料，變著花樣地玩著各種游戲。他們的想像力在游戲中得到自由地發揮，團結協作的能力得到最大地提高。

三、晨間體育鍛煉的組織策略

雖然說幼兒晨間體育鍛煉的自主性較強，但仍然需要有教師的預設與指導。教師帶幼兒進行晨間體育鍛煉，需注意以下幾點：

1.活動前——做好師幼的準備工作

跟其他任何活動一樣，在晨間體育鍛煉前也必須做好相應的準備，包括教師的準備、幼兒的準備和器械的準備。

（1）教師的準備：鍛煉內容的選擇、預設與指導。本學期，班級幼兒重點鍛煉什么；本周，重點抓哪幾個幼兒的鍛煉，都是教師事先必須做的。一學期的安排都應體現著適宜性、層次性與個別對待的原則。

（2）幼兒的準備：幼兒的衣著必須便于活動，外套是否該脫去？鞋帶是否已系好？冬天，吸汗毛巾塞好了嗎？是否已經安排好不方便活動的孩子？

（3）器械的準備：包括鍛煉器械和場地的準備，主要由教師負責。當天需要用到的活動器械，如皮球、鉆圈等都需提前準備，還必須畫好預設的場地。晴天，在哪里活動？雨天，又可以到哪里，可以換成什么活動？

2.活動中——加強活動的指導和引導

（1）注意幼兒的活動量。幼小的孩子在玩樂中往往不會意識到自己是否玩累了，因此，教師必須針對每個幼兒的個體需求來掌控他的活動量，使之既得到有效的體育鍛煉，學會了一定的基本技能，又不致于玩累了生病。

（2）建立良好的晨間活動常規。俗話說：“沒有規矩不成方圓。”良好的常規是游戲順利開展的基本保障，也便于教師對幼兒的了解和對幼兒活動的觀察，并且有助于幼兒活動質量的提高。由于晨間活動的場地在戶外，幼兒活動空間范圍大，給教師的指導帶來了一定的困難，所以常規要求在活動中尤為重要。

（3）提高幼兒活動的興趣。興趣是最好的老師。教師應積極創設條件，使晨間體育鍛煉更具多樣性和趣味性，激發幼兒參加晨間體育鍛煉的興趣。可以設體育活動區，以保證每個幼兒的體育活動時間，提高幼兒參加體育活動的主動性、積極性。

3.活動后——培養幼兒的整理習慣

筆者認為，幼兒的整理包括晨間活動器械的整理和自身的整理。整理活動器械，可以幫助教師更快地整理完畢，節省了時間，更重要的是使幼兒養成物品歸位的習慣。整理自身，要讓孩子學會體育鍛煉后的自我護理。

綜上所述，通過開展戶外晨間體育鍛煉活動，使幼兒在晨間鍛煉活動中自由自在、自主地根據自己的意愿選擇材料、選擇伙伴，真正成為了活動的主人，發揮了體育活動的功效，有效地激發了幼兒參加晨間活動的主動性、積極性和創造性，使他們感受到了晨間體育鍛煉給他們帶來的樂趣，從而身心得到了全面、和諧地發展。