熊乃瑾美的終極是素顏

熊乃瑾對護膚美容的熱愛已經到了可以出書的地步，

但她卻始終堅持認為保養的終極目的是為了讓自己可以素顏去見人。

采訪熊乃瑾是一件輕松的事情，原因有二。首先，所有人都叫她“小熊”，言語間就已經卸掉了相當的距離；其次，身為重慶人的她有著每個女孩都夢想擁有的好皮膚，而你的一大任務就是向她討教護膚心得。

果然是可以出書的美容達人，商務車的門一打開，熊乃謹光滑白皙的皮膚便成了所有人眼前最亮眼的部分之一，采訪時離她很近，但也幾乎看不出任何瑕疵。

當然，這一切除了天生麗質還得益于她對美容傾注的極大熱情，一直以來，她都甘心做個不折不扣的美容品試驗田，“胖點都行，就是沒法接受皮膚不好”。最近，小熊和自己的好友小武一起出版了美容新書《美麗PK賽》，書中大方地分享了自己心水的美膚心得，個個都是通過自身的實戰經驗得到的結論。

據小熊自己主動交代，她那超常的愛美之心在很小的時候就暴露了，“大約十四五歲的時候，歐珀萊有一款海洋面膜，100塊錢一瓶，那個時候覺得真是貴，還有蘭蔻的睫毛膏，我小時候買不起一大管的，就買試用裝，45塊錢。”先天皮膚底子不錯，再加上又好鉆研，且是一個特別愛分享的人，比如用了什么面膜，面霜，都樂意給身邊的人介紹，漸漸地，她便成了身邊人的美容顧問，直到現在還有中學同學打電話問她，眼睛長紋了，皮膚不好，該買什么化妝品。

出書的想法始于去年年底。很多粉絲都會圍在小熊的某條美容微博下討教：“小熊我又長痘痘了”，“我眼睛有干紋了，怎么辦啊”后來和身為時尚雜志資深美容編輯的小武一合計，一起出本書挺好。 “那個過程太可怕了。本來說三月份截稿，一直到八月份才截出來。算是給自己的一個禮物吧。”

這本書的特別之處，是兩位美容達人的美麗PK賽，比如講到美白，小武說要美白是這樣做的，小熊則說要美白得那樣做，讓讀者來選擇更適合自己的方法。“書中也有產品的介紹，全都是我自己當小白鼠試過的東西。”比如說爽膚水，小熊會推薦具體的品牌，也會告訴讀者她的使用方法，告訴大家一些小的idea或者小的秘訣。

盡管已經身為相當資深的美容達人，但如果你某一天遇到素顏的小熊也沒什么稀奇。除了工作必須，平日里她并不喜歡化妝。她對美容、護膚品的要求比化妝品更高，覺得保養的終極目的是為了讓自己可以素顏去見人。

當然，小熊的美麗世界里不只有美容，她說自己的美麗經驗很大一部分來自于時尚雜志，她愛留意雜志里的街拍，自己喜歡穿舒服的衣服。小熊不喜歡穿得太花哨，拍攝前告訴她如果愿意，可以帶幾件自己平時生活中很喜歡的衣服，結果，出現在拍攝現場的就是牛仔褲和一些簡單的T恤、外套。這是她的最愛，但她不會將它們穿得很無趣，因為“它也有很多穿法，可以選擇不同的牛仔褲，T恤上面可以搭圍巾。在時尚里，你永遠是個學生，永遠會有人比你跑得更快，我們要做的就是找到自己最適合的，把它放在自己身上。”

對于愛情，小熊的態度是隨時都在準備著遇到一個合適的人。盡管一直單身，她仍然覺得，愛情比一切都值得珍惜。“如果遇到一個對的人，我可以去跟他結婚生孩子，但是他沒有來到之前，我不能坐在這等他，那就好好把自己變得更有魅力，變得更多人喜歡。”

最后，問她女人最大的魅力來源于哪里？她的回答是來自于對自己的認知，“看清自己是最大的魅力來源，讓言談舉止好一點，更博學一點。當一個女人更坦然面對自己的優點和缺點的時候，這是魅力。”

關于護膚，小熊告訴你

酸奶

我們常常喝完酸奶就把盒子扔掉了。其實應該把盒底的酸奶抹在臉上，要原味的，3到5分鐘就行，然后洗掉。酸奶里有一種酵素，可以讓皮膚毛孔收緊，還能清除皮膚里的臟東西。

蜂蜜

蜂蜜也很好，我洗澡的時候會把蜂蜜抹在臉上，之后先洗身體和頭發，待打完護發素，最后把再蜂蜜洗掉，皮膚就會很潤。

麻油

小時候知道慈禧太后有一個美容秘方，說麻油，可以長睫毛，就買了一瓶麻油，每天晚上整個宿舍的女孩都抹，我覺得還真是有一點用。

爽膚水

大家會覺得爽膚水這個部分可有可無，只是拍一下，其實一定要讓皮膚把爽膚水吃飽，拍一層它還是干，再拍一層，再拍一層，這樣會把毛孔打開，讓它很舒服地吸收下面的保養品。

飲水

水對女人是最有用的。但喝水也有學問，能喝白水就不要喝飲料，能在白水里放點蜂蜜就不要不放。建議睡前的三四個小時就不再喝水，因為會產生眼袋和細紋。

祛痘

長痘的根源還是缺水，可以嘗試用契爾氏的小黃瓜水。正確的方法是去美容院，把膿擠掉，用針扎了放血，你會看到血是黑的，之后再慢慢康復。

品牌

我的建議是，在一開始關注皮膚的時候，盡量不要用太貴和高科技的東西，補水就好了。等到一定歲數了，再用防衰老的，但是一定要少用。我自己比較喜歡原生態、純植物的東西，比如說契爾氏的產品。美白產品沒有純植物的，雪肌精就很好，希思黎的眼霜也很好。

小熊大方地說起自己在《太極》中是醬油。但這是她喜歡拍電影的感覺，“對于一個演員來講，更多的時候不是拿名氣或者金錢來衡量成就感，你的成就感可能是被更多的電影人和更多的觀眾認同。”

她理想的生活狀態，是每年拍一些喜歡的戲，有工作的時間，有放假的時間，能帶著家人出去旅行。哪怕只是留在北京享受陽光，或是回重慶陪陪父母，“演員，有了生活，才能夠把生活搬到銀幕上，如果每天都是那樣匆忙，連此刻你在哪兒都思考不了，還能思考自己內心嗎，很難。”小熊說，“我不是那種特別聰明的人，如果我想演這個角色，你要給我點時間，讓我把之前的角色忘了，讓我有一個新的重生。”

Teddy

小熊的泰迪就叫Teddy，今年5歲。一開始有這小家伙的時候，她只覺得這是個特別可愛的小東西，但Teddy四五個月大的時候得了細小，這是一種對小狗而言致命的病，小熊瘋了似的帶它找醫生，在天天帶它打點滴守護的時光中，她發現它成了自己生命中的一部分。

閨蜜

小熊的圈中閨蜜名單相當豪華，有應采兒、劉蕓、霍思燕、李小璐她是個視閨蜜如親人的女人，“一生中陪你走過來的人，除了愛人，其實還有朋友。”前一段她的生日，大家搞過一個睡衣Party，之前還搞過“最炫民族風”主題的派對。她們都愛吃辣椒，也都養泰迪。

咖啡

她已經習慣了每天都喝咖啡，鐘情于摩卡、美式和拿鐵。“看到拿鐵就會心跳加快。”遺憾的是不會自己煮咖啡豆，于是我們可以常常在工體北路一帶的咖啡館看到小熊的身影。

火鍋

重慶妹子自然最愛火鍋，平時如果收工早正是飯點，小熊肯定和朋友相約去吃火鍋，三里屯附近的楊家火鍋是她的最愛，“特別地道的重慶味道”， “還有villege后面賣碟的那個路口，有一家麻辣燙，叫“來燙”，特別好吃。以及國美第一城的玉林串串城，也巨好吃。”

書

小熊喜歡逛書店，喜歡翻一翻再買的感覺。經常出沒于國貿三期和三里屯的PAGE ONE書店，她喜歡村上春樹的作品，也愛讀《秘密》《遇見未知的自己》這一類書，還大愛克里希那穆提的《心靈自由之路》。

DVD

小熊很愛電影，曾經在一段比較低迷的時期，可以一天不吃飯不喝水，瘋了似的看電影，一天8部。“那段時間我瘋狂地看電影。我是個演員，看人家表演，每次就會想這個角色給我，我會怎么演。”可推薦的是伍迪·艾倫去年的作品《午夜巴黎》。