怪夢的困擾

Q 最近頻做怪夢，請幫助分析：1.在狹窄黑暗的隧道里爬行，所接觸的只是懸在半空的軟木板，往前爬的時候前面的木板因重量而往斜下方傾斜，所以內心充滿恐懼。2.夢到給一個朋友打電話，開始對方很熱情，但后來突然有點支支吾吾，漸漸沒有聲音。3.最近老是做夢，今天夢到古代的人打仗，去攻人家的山寨，又夢到端了一碟牛百葉去洗，水將碟里的東西沖了很多到入水口，我伸手去拾，那些東東卻掉了下去，看看碟里，居然沒有多少了。

A 我很擔心，該不該看心理醫生?(海蒂)阿德勒說：“夢的目的是在支持生活的風格，并引起適哈于生活風格的感覺。”而個人的生活風格卻又可能并不符合常識。一個人面臨生活難題或接受情境刺激，都可能在夢境里通過隱喻和符號運作，完成心理應對。夢形成一種心境，這種心境與在現實生活中應對難題或刺激時的心境是相通的。

第1個夢形成的是一種很不踏實的、危險的、探索的心境，說明你面臨著你心里沒底、不知道該如何對待的一種困境。隧道隱喻一種你所并不熟悉的發展方向，比如專業、課程；

第2個夢表達的是無助感。但很可能其實并非別人不肯幫你，而是你自我抑制，不去求助，你在夢里將責任推給對方。夢中的朋友可能隱喻可供求教的老師、同學；

第3個夢夸大了面臨的難題，營造一種擔憂和失落的心境，所指向的事實可能是面臨考試，對自己掌握知識不足感到擔憂，怕考不好。

這些夢，結合你的表現，可以初步判斷你是一個聰明、熱情而有些內向的人。個性有懦弱的一面，但不乏行動能力。你跟家人關系很好，但也有屬于自己的隱秘，想得到家人支持又不敢講。最近多夢，有些頭緒紛繁，敏感，睡眠不深。能把這些夢記錄下來，也算有心人。

你是個碰到煩惱的心理健康人，不必問診。

非精神分析流派的咨詢師一般不析夢，析夢需要專業的技術、敏銳的直覺和豐富的人生經驗。夢是常識的敵人，她與現實之間的聯系是微妙復雜的。但夢對于素材的選擇和運用卻將一個人的生活風格忠實地泄露出來，從而對破解因咨詢阻抗干擾而形成的關于個案的謎團有利。因此咨詢師掌握一些析夢技術還是有用的。

(心理醫生西山)