快樂的“四個層次”

快樂可以分為四個層次，即假快樂、被快樂、自快樂和巨快樂。其中的巨快樂，是最高層次和最高境界的快樂。

日前在北京遇到一個心理學家，她說：“每個人都需要快樂，但快樂也是有層次的。有些人的快樂，是高層次的快樂；也有些人的快樂，是低層次的快樂。要想從低層次走向高層次，就得了解快樂、研究快樂、追求快樂?！?/p>

我忙問：“怎樣劃分快樂的層次？”她回答：“按照快樂的主動性、社會性和愉悅性，快樂可以分為四個層次，即假快樂、被快樂、自快樂和巨快樂。其中的巨快樂，是最高層次和最高境界的快樂。”

這個問題，值得我們每個人思考。到底自己的快樂，是屬于低層次的快樂還是高層次的快樂？唐伯虎在一首《感懷》詩中說：“萬場快樂千場醉，世上閑人地上仙?！毕袼@樣的快樂，肯定不是真正的快樂。

第一個層次的快樂是“假快樂”。“假快樂”其實就是不快樂，但在別人面前，又不得不裝出一副高興和滿意的樣子。一些人之所以不快樂，主要原因是怨恨社會的“不公”。他們總是想不開，為什么他能力那么差卻能找到好工作？長得那么丑卻能找到好伴侶？干得比我少卻掙得比我多？資歷比我淺卻升得比我快？越這樣想，越不開心?；蛘咦晕曳忾]，或者內心郁悶。雖然心里“非常在乎”利益得失，但嘴上卻說“我不在乎”。只是自己在背地里，默默品嘗著羨慕、嫉妒、憤恨和痛苦。

第二個層次的快樂是“被快樂”。一看到這三個字，我就想起了趙本山。據說他創作小品的標準，就是每30秒把觀眾逗樂一次。我們這些人，傻乎乎地坐在電視機前，他一逗，咱就樂。而且樂得前仰后合。這種快樂，也能達到愉悅身心的效果。但只是短暫和被動的，笑過那幾分鐘以后，還得回到現實的生活。另一種“被快樂”，是把希望寄托在別人身上的快樂。嗜酒的人，只要誰請他喝酒，他就會快樂；自戀的人，只要誰夸他優秀，他就會快樂；愛財的人，只要誰給他好處，他就會快樂。

第三個層次的快樂是“自快樂”。蕭伯納說：“牙齒痛的人，想世界上有一種人最快樂，那就是牙齒不痛的人。”而牙齒不痛的人，卻往往會忘記牙齒疼痛的不快樂。生活離不開比較，但不能只是往上比，也不能只是往下比，最好是自己跟自己比。今年的自己和去年的自己，有什么兩樣？如果有進步、有提高、有收獲，那就應該快樂。當然，還要給明年的自己制訂一個奮斗的目標。人生有很多的臺階，邁上一個，就是一種快樂。所以說“自快樂”就是自己相信自己、自己開發自己的快樂。

第四個層次的快樂是“巨快樂”?；蛘呤聵I的成功，或者理想的實現，或者社會的認可，都可以給自己帶來“巨大的快樂”。成功的人生，必定是輝煌的人生。而輝煌的人生，必定是創造和奉獻的人生。著名哲學家馮友蘭，把人生分為四個境界，“自然境界”是本能的境界，“功利境界”是動機利己后果利人的境界，“道德境界”是“正其義而不謀其利”的境界，“天地境界”是為宇宙的利益而做事的境界。前兩者是自然的產物，后兩者是精神的創造。樂民之樂者，民亦樂其樂；憂民之憂者，民亦憂其憂。與時代同步，與天下共樂，才是人生最大的快樂。