我們需要溫暖的愛情

在最平淡的生活里，我們需要溫暖的性愛。其實，擁有溫暖的性愛，是擁有高品質(zhì)生活的一項指標(biāo)。因為這說明我們有這種能力——努力地愛生活，并努力地享受時光。溫暖的性愛很家常，但你要是把“溫暖性愛”做成了“溫吞性愛”，那說明你在性愛方面需要更多的創(chuàng)意。浪漫的情人節(jié)，溫暖的性愛要用你的愛和一點點的技巧來營造，最重要的，是和你熟悉、親密的那個人一同分享。

臥室變成春情閨房

在家里，盡管你們也許試過其他地方，但臥室仍然是做愛頻率最高的一個空間。把這個空間造成一個性愛歡樂窩吧！改變一下，一點都不費事。

溫暖。無論屋子大小，都要足夠溫暖，保證兩個人在脫衣之后不會感到冷，在冬天尤其要做到，只有暖和才能舒展身心，才能留住愛的味道。

安靜。拔掉臥室里電話的插頭，也不要把手機帶進來，拉上窗簾。做到跟外界完全隔離。

清潔。想一個可以迅速整理屋子的辦法。角落里堆放的亂七八糟的衣服會讓你的心情大打折扣。建議你買幾塊綢緞，這是最方便的能讓屋子看起來整潔干凈的方法。

光線。暖色的燈光更能喚起性欲，所以，換個暖色系的燈泡，整個氛圍就不一樣了，你也可以用蠟燭，燭光在任何一種環(huán)境下都可以發(fā)揮曼妙的作用。

聲音。做愛時你想聽到什么聲音？你是否希望有背景音樂？什么樣的聲音可以激起你的感覺？如果你喜歡有音樂，那么建議你用抒情的音樂，并且節(jié)奏不是很鮮明，而且聲音一定要盡量小，使你仍然可以聽到對方說話的聲音。

味道。味道也可以創(chuàng)造氛圍。你可以運用香熏，也可以點燃香味蠟燭。味道如何，最好事先嘗試一下，有時候，這些香氣與臭氣沒有太大的區(qū)別。精油也是很好的方法，或者你也可以在屋里噴上你最喜歡的香水。

按摩提升親密度

相互間的按摩，可以讓你們彼此感到放松、性感。按摩并不像你想的那么麻煩，很簡單，只要掌握一些小小的技巧就可以了。工作了一周以后，尤其在那個浪漫的情人節(jié)，是最適合的按摩時光。按摩是最大的放松和接近。你可以把按摩作為前戲的一部分，也可以用緩慢的按摩克服工作帶來的全身緊張。花些時間觸摸別人和被別人觸摸都是快樂的感受。按摩也有助于你了解他的身體，他對你的回應(yīng)會讓你感到你們是多么親密的一對。

準(zhǔn)備工作。找一個溫暖、舒適、不被打擾的地方，床就是最好的選擇，沙發(fā)夠大的話也不錯。鋪上一塊大大的毛絨絨的浴巾讓他躺下來。你的手應(yīng)當(dāng)是溫暖的，所以事先在溫水里浸一下。你還需要一些按摩油，如果能加一些香精油當(dāng)然更好。

怎么做。拋一枚硬幣決定誰先按摩，這樣的開始，能讓你們倆快速融入狀態(tài)。按摩前，先在手心里倒上一些油，搓一搓，使手心預(yù)熱，從按摩頸部、肩膀和后背開始。按摩用的基礎(chǔ)油你可以選擇杏仁油、向日葵仔油等，精油可以選擇玫瑰精油、茉莉精油、檀香精油和依蘭樹精油。把油涂遍他的全身，配合捏合與擠壓的動作，你也可以輕輕地抓撓、拍打和夾捏。接受按摩時把所有的注意力放在身體的感覺上，身體上每一部分的回應(yīng)都會讓你感到驚訝，而身體上某一部分的刺激可以喚起你的性欲。你還可以在稍后的時間里記下這些感受。

性的對話成就幸運伴侶

能夠交流性愛感受的伴侶是真正幸福的伴侶。發(fā)現(xiàn)對方喜歡什么，不喜歡什么，同時也要告訴對方你的喜好。

向我開口吧。下次在愛撫你的伴侶時，你可以要求他給你一些反饋。想想看你正在做什么，需要知道什么。比如“你喜歡我的手輕一些還是重一些？”或者“你希望抽送的時間長一些還是短一些？”、“向上還是向下，或者是繞圈？”、“是手掌心還是手指尖？”等等，關(guān)鍵是要直接，不要問這樣的話：“這樣好嗎？”其實你想問的是：“這樣能不能讓你性欲勃發(fā)？”

設(shè)定只有你們能懂的暗號。如果你覺得這些感覺很難描述，你也可以用分級的手法，比如1代表喚起，10代表高潮，你們之間可以用數(shù)字告訴對方自己已經(jīng)到了哪個階段。

親自指導(dǎo)。如果你實在很難說清想要什么，你也可以握住他的手，手把手地教他如何做。別擔(dān)心，他會很快樂地去做的。

廚房轉(zhuǎn)移性心情

性與食總似藕斷絲連，有一些食譜真的可以提升性欲以及你在性生活中的表現(xiàn)，甚至你在性生活中的心情。

心情美食。許多食品可以幫助我們喚起性欲。比如牡蠣的色、香、味據(jù)說都可以使女人聯(lián)想到性愛，而蘆筍可以同樣讓男人產(chǎn)生類似的聯(lián)想。盡管這些食品是否能真正起到“助性”的作用還有待討論，但是，它們卻可作為調(diào)情的好幫手，如果你想加些新意在誘惑中，不妨試試吧。

廚房里的情調(diào)。有時，花些時間一起做飯也是增加親密度的好辦法。這時，你最好選擇那些需要手工完成的美食料理，盡量親手去做，而不要用攪拌機等東西以逸待勞，比如切絲、攪拌，雙手粘滿面粉的感覺很性感，把沙拉在盤子中間抓來抓去的感覺也令人興奮。

“我喂你”。一些體積小又耐嚼的東西，比如桃子、無花果、梨、蘆筍等等都是拿在手中相互喂來喂去的理想食品。當(dāng)你們一起準(zhǔn)備大餐的時候，這些小東西就可以拿來喂來喂去，增加情趣。