一對一健康教育在2型糖尿病患者中的應用

劉學梅 溫士玲 張 偉

劉學梅:女，本科，副主任護師，護士長

糖尿病是一種與遺傳和環境因素有關的慢性終身性疾病，可導致心、腦、腎等多臟器損害，其慢性并發癥的發生、發展與患者的生活方式及治療依從性等因素有關。健康教育在糖尿病治療中占有重要地位，是糖尿病治療成敗的關鍵。為探討健康教育的有效性，對58 例2 型糖尿病患者進行一對一健康教育，效果滿意。現報道如下。

1 資料與方法

1.1 臨床資料 選取2008年1月～2009年12月在我院內分泌科住院治療的100 例2 型糖尿病患者，其診斷符合WHO糖尿病專家委員會1999年制定的診斷標準;均無心腦腎并發癥、嚴重的視網膜病變;入院前未接受正規、系統的糖尿病健康教育，入院后由醫師調整藥物治療方案。按單雙日入院隨機分成兩組，即觀察組58 例，男35 例，女23 例。平均年齡(59.5±6.7)歲。平均身高(171.5 ±7.2)cm。平均體重(75.2 ±4.5)kg。對照組42 例，男26 例，女16 例。平均年齡(57.5 ±7.2 歲)。平均身高(172.7 ±6.2)cm。平均體重(74.2 ±6.5)kg。觀察組失訪5 例，對照組失訪6 例。兩組患者在年齡、性別、身高、體重、文化程度等方面比較無統計學意義(P ＞0.05)，具有可比性。

1.2 方法

1.2.1 入院評估 兩組患者入院后由責任護士測量身高、體重、腰圍，計算體重指數(BMI)，檢測空腹血糖(FPG)、糖化血紅蛋白(HbA1c)、餐后2 h 血糖(2hPG)等指標作為基線值。自設調查問卷評估患者的生活方式，內容包括:(1)一般資料。包括姓名、性別、年齡、文化程度、糖尿病病史、家族史等。(2)生活方式。包括:①飲食習慣。每天主食量、主食種類，蔬菜攝入量，有無喝稀飯、牛奶習慣，是否喜食油炸、油煎食物。②吸煙情況。是否吸煙，每天吸煙量。③飲酒情況。是否飲酒，飲酒種類，每天飲酒量。④運動鍛煉習慣。包括鍛煉方式、運動強度、持續時間等?；颊咦≡浩陂g由醫師根據病情制定治療方案。

1.2.2 對照組健康教育 對照組患者每周進行1 次集體健康教育講座，采用多媒體教學形式，每次主講一部分，時間為40～50 min。內容包括:(1)糖尿病基礎知識。包括糖尿病定義、分型、臨床表現、常見急慢性并發癥及應急處理、糖尿病患病現狀等。(2)飲食教育。包括糖尿病飲食治療的目的、食物種類、烹調方法、熱量計算、食物交換份的概念及應用等。(3)運動指導。包括運動的目的、意義、時間、方式、強度及其注意事項等。(4)口服降糖藥指導?？诜堤撬幏诸悺⒎梅椒?、常見的不良反應。(5)胰島素應用。胰島素分類、貯存、注射部位、注射方法等。(6)血糖監測。血糖監測的目的、意義、監測部位、監測方法。(7)生化指標監測。告知患者監測目的、意義、內容、間隔時間等。(8)足部護理知識。糖尿病足的定義、病因、危害、預防及選擇鞋襪的方法等?；颊叱鲈汉竺?個月電話隨訪1 次，告知復查時間。

1.2.3 觀察組健康教育 在對照組健康教育內容的基礎上，觀察組入院后第2 d 由糖尿病?？谱o士根據患者入院評估資料制定一對一個體化健康教育方案，及時進行微量血糖監測，出院后隨訪。(1)健康教育方案內容。①食譜?；颊咦≡浩陂g的熱量按25 kcal·kg-1·d-1(理想體重)計算，理想體重(kg)=身高(cm)-105［1］，營養師在尊重患者飲食習慣和宗教信仰的基礎上制定食譜，對喜食油炸、油煎等高熱量食物者勸其改為清蒸、清燉，清淡飲食;血脂高者每天進食黑木耳25 g，食鹽攝入量6 g/d。患者出院后根據其體重、勞動強度計算患者所需熱量。②運動處方?；颊咦≡浩陂g運動方式采取快走加慢跑，2000～3000 m/d，分2 次進行，每周運動3～5 次，餐后0.5～1 h 開始。出院后根據平時鍛煉習慣制定相應的運動處方，患者運動時應穿著舒適的鞋子和淺顏色的線襪，帶少量糖果且結伴而行，鼓勵患者循序漸進，持之以恒。(2)微量血糖監測?；颊呷朐汉?～3 d 監測7 個時間點的血糖，即三餐前、三餐后2 h 及睡前血糖，之后改為監測4 個時間點的血糖，即空腹及三餐后2 h 血糖，根據患者血糖變化隨時指導患者的飲食情況。(3)出院后隨訪。患者出院后由責任護士每2 周電話隨訪1 次，隨訪內容包括:詢問患者的飲食、運動情況，是否堅持護士制定的飲食、運動治療方案，囑其每3 個月門診復查1 次，根據復查結果及時查找原因并調整健康教育計劃。

1.3 檢測指標 (1)兩組患者于出院后第12 個月測量體重，采集清晨空腹靜脈血檢測空腹血糖、餐后2 h 血糖、糖化血紅蛋白(HbA1c)、膽固醇(Chol)、甘油三酯(TG)等生化指標，根據化驗結果，及時調整患者飲食計劃和運動處方并讓患者長期堅持。(2)兩組患者分別于干預12 個月后調查生活方式的依從性，包括飲食治療、堅持運動、戒煙戒酒、監測血糖、按時服藥5 項內容。

1.4 統計學方法 采用PEMS 3.1 統計軟件包進行統計學處理，兩組患者干預前后相關代謝指標的比較采用重復測量資料方差分析，生活方式依從性的比較采用兩獨立樣本χ2檢驗。檢驗水準α=0.05。

2 結 果

2.1 兩組患者干預前后相關代謝指標比較(表1)

表1 兩組患者干預前后相關代謝指標比較(mmol/L，)

表1 兩組患者干預前后相關代謝指標比較(mmol/L，)

注:觀察組干預12 個月后相關代謝指標較基線值下降(P＜0.05);對照組較基線值有所下降，但無統計學意義(P ＞0.05);干預12 個月后觀察組FPG、2hPG、HbA1c、CH、TG 等指標較對照組明顯降低(P＜0.05)

組別 例數基線值FPG 2hPG HbA1c(%)CH TG干預后12個月FPG 2hPG HbA1c(%)CH TG觀察組 53 10.98±0.51 16.81±1.43 10.01±0.56 10.75±0.46 8.43±1.03 5.84±0.37 7.01±0.64 5.92±0.26 5.35±0.45 4.33±0.96對照組 36 10.41±0.68 17.02±1.71 10.94±0.64 9.12±0.35 7.19±0.89 8.84±0.41 14.72±0.52 9.66±0.54 7.12±0.55 6.03±0.87

2.2 兩組患者干預12 個月后生活方式依從性比較(表2)

表2 兩組患者干預12 個月后生活方式的依從性比較(例)

3 討 論

2 型糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的慢性全身性代謝性疾病，約占糖尿病患者的90%～95%，可引起多系統損害，導致眼、腎、神經、心臟、血管等臟器的慢性進行性病變［1］。據世界糖尿病聯盟(IDF)統計，2009年全世界有2.85億糖尿病患者，預計到2030年將到達4.35 億［2］。目前，我國糖尿病患病率已達到9.7%，是世界第一糖尿病大國。糖尿病已成為我國21 世紀重要的公共衛生問題。

糖尿病諸多慢性并發癥的發生與FPG、2hPG 及HbA1c的升高密切相關，早在1976年Koenig 等證實HbA1c 的水平與FPG 濃度呈正相關［3］。HbA1c 是紅細胞中的血紅蛋白與血液葡萄糖經非酶促反應形成的化合物，能反應采血前8～12 周的平均血糖水平，與點值血糖相互補充，作為血糖控制的監測指標，成為判斷糖尿病控制水平的金標準［4］。HbA1c每降低1%，糖尿病微血管并發癥能降低35%［5］。健康教育在糖尿病綜合治療(包括教育、飲食、運動、藥物和監測)中占有重要地位，被公認為是糖尿病治療成敗的關鍵。本研究結果表明，對患者一對一制定個性化健康教育計劃，跟蹤隨訪患者的代謝指標，強調嚴格控制血糖、血脂等代謝指標對預防糖尿病慢性并發癥的重要意義，能明顯降低FPG、2hPG 及HbA1c 濃度，增強糖尿病患者的自我保健意識，提高治療的依從性，是糖尿病管理的重要手段，值得臨床推廣應用。

［1］尤黎明主編.內科護理學［M］.北京:人民衛生出版社，2002:433.

［2］陸再英，鐘南山主編.內科學［M］.北京:人民衛生出版社，2010:778-779.

［3］禹香菊，張璐靚.糖尿病患者的血糖與糖化血紅蛋白［J］.河南職工醫學院學報，2009，21(4):377.

［4］徐建國.糖化血紅蛋白測定在糖尿病診斷中的臨床意義［J］.中國實用醫藥，2011，6(30):28-29.

［5］劉學勇.糖化血紅蛋白的檢測及臨床意義［J］.河南科技大學學報(醫學版)，2010，28(2):105-106.