觀眾效應對網球訓練的影響

何文盛，李紅梅

(1.浙江師范大學體育與健康科學學院，浙江金華 321004;2.浙江師范大學教師教育學院，浙江金華 321004)

1 “觀眾效應”的相關概念

觀眾效應(audience effect)是指有他人在場時操作成績產生的變化［1］.1897 年 Triplett［2］率先開創了運動心理學領域與社會心理學領域中觀眾效應的研究，結果表明，有他人在場時人的活動效率明顯提高.后來，人們逐漸發現，在體育運動中，有觀眾觀看或與別人一起活動時，較之沒有觀眾、沒有別人一起活動時，運動員的技術、成績水平會發生不同的升降變化.其中引起運動員技術和成績水平上升的積極觀眾效應被稱為社會促進(social facilitation);相反，引起運動員技術和成績水平下降的消極觀眾效應被稱為社會干擾(social interference).即觀眾效應除了社會促進作用之外還可能存在社會干擾作用.Zajonc試圖用驅力理論來解釋這一結果.他指出，觀眾或教練在場能提高人的喚醒水平或興奮程度，從而增加優勢效應［3］.根據他的假設，當需要完成的任務為簡單任務或運動員已經熟練掌握該任務時，其優勢反應往往是正確反應，因此觀眾在場會促使成績的提高;如果該任務是復雜任務或剛習得的新技能時，其優勢反應往往是錯誤的，此時，觀眾在場會導致成績下降［4］.其觀點得到Michaels等對大學生臺球運動員研究的支持［5］.

盡管如此，關于觀眾效應的理論探討和實驗研究在不同的運動情境，特別是運動競賽情境、運動訓練情境下差別較大.國內外有關觀眾效應對運動員表現的影響研究更多地集中于理論的闡述上，相應的實證研究相當匱乏，而在網球運動領域尚未對觀眾效應進行研究.為此，本研究采用Martens［6］有關觀眾效應的定義，即觀眾效應是指觀眾(觀看比賽或者訓練的人)存在對網球運動員行為表現所產生的影響，進而導致運動成績發生變化的現象.本研究旨在考察有無觀眾在場對不同網球訓練階段運動員成績表現的影響，并提出如下假設:在網球運動訓練前期，觀眾效應將干擾練習者的發揮，導致訓練效果下降;而在后期則會促進練習者的發揮，提高訓練效果.

2 研究方法

2.1 研究目的

探討網球訓練不同階段中有無觀眾對各項基本技術動作訓練效果的影響，故把本研究中的觀眾效應定義為有無觀眾在場對網球擊球測試的操作成績影響.

2.2 研究對象

隨機選取浙江師范大學行知學院社會體育專業從未接觸過網球的大學一年級學生36人，隨機分為2組，一組為實驗組，另一組為控制組，每組18人(由于實驗過程長，部分實驗對象未能完成實驗，所以最后完整收集到數據的各組實驗人數為8～15人不等).

2.3 研究設計

本研究采用2(階段:早期、后期)×2(觀眾:有觀眾、無觀眾)混合實驗設計.第1個自變量是不同訓練階段，分為早期和后期階段2種水平，為被試內變量.根據筆者現有的網球教學與訓練的經驗，基本技術動作的學習可用10次為1個訓練周期，通過1個周期的訓練基本可以掌握1項擊球技能.前5次訓練可以作為技能學習分化階段，后5次訓練可以作為技能學習的泛化階段或者有些身體能力好的可以逐步進入自動化階段.所以，筆者將每個基本技術動作的訓練都分成早期階段和后期階段:前5次測試為“早期階段”;后5次測試為“后期階段”.第2個自變量為有無觀眾，分2種水平:實驗組測試的時候有同組隊員在場，即有觀眾組;控制組測試的時候無同伴在場，單獨測試，為無觀眾組.該自變量為被試的組間因素.因變量為訓練效果(正手、反手原地擊球，正反手移動擊球和發球)，其測量方法是:分別測試被試的2個技術動作，測試給分規則為，如果將球打入指定區域則記1分，如果不能打入指定區域則記0分，每項技術動作進行10次測驗.

2.4 研究程序

第1步:選擇被試并分組.在浙江師范大學行知學院社會體育專業里隨意選取從未接觸過網球的大學一年級學生36人作為被試，并隨機分為2組，一組為測試時有觀眾在場的實驗組;另一組為測試時無觀眾在場的控制組.

第2步:進行第1個網球基本動作——正手原地擊球訓練.每次讓所有被試在一起先進行30 min左右的動作揮拍練習，再進行每人約30次的正手擊球練習.

第3步:進行第1個網球基本動作——正手原地擊球測試.隨后進行10個球的測試，實驗組測試時有觀眾在場，控制組測試時無觀眾在場，對正手反復進行總共10次的訓練和測試.其中前5次測試成績為早期訓練階段的效果;后5次測驗成績為后期訓練階段的效果.

第4步:依次進行其余技術動作的訓練和測試.完成正手擊球的訓練與測試之后，依次進行反手原地擊球、正反手移動擊球和發球的訓練和測試.所有實驗共用12周時間完成.

第5步:統計分析測試結果.

2.5 統計分析

采用SPSS13.0對數據進行統計分析.

3 結果與分析

以上述4項訓練技術為測試目標，分別研究了不同訓練階段有無觀眾對訓練效果的影響，結果如下:

3.1 正手原地擊球訓練效果(正手訓練)

不同訓練階段有無觀眾對正手訓練效果的平均數和標準差見表1.由表1可知，無論是實驗組還是控制組，訓練后期階段的成績都好于早期階段.對不同訓練階段有無觀眾的正手訓練效果進行重復測量方差分析，結果見表2.表2顯示:不同訓練階段的主效應顯著，F=62.204，P ＜0.01，即早期階段(=5.033，s=1.630)的訓練效果不如后期階段=6.740，s=0.925);有無觀眾的組別主效應不顯著;有無觀眾和訓練效果的交互作用不顯著.

表1 不同訓練階段正手訓練效果的平均數和標準差(±s)

表1 不同訓練階段正手訓練效果的平均數和標準差(±s)

組別 階段±s n有觀眾在場 早期階段 5.173±1.700 15后期階段 6.933±0.798 15無觀眾在場 早期階段 4.893±1.603 15后期階段 6.547±1.027 15

表2 不同訓練階段正手訓練效果的方差分析

3.2 反手原地擊球訓練效果(反手訓練)

不同訓練階段有無觀眾對反手訓練效果的平均數和標準差見表3.由表3可知，無論是實驗組還是控制組，訓練后期階段的成績都好于早期階段.對不同訓練階段有無觀眾的反手訓練效果進行重復測量方差分析，結果見表4.表4顯示:不同訓練階段的主效應顯著，F=71.914，P ＜0.01，即早期階段(x=4.660，s=1.278)的正式訓練效果不如后期階段(x=5.827，s=1.321);有無觀眾的組別主效應不顯著;有無觀眾和訓練效果的交互作用不顯著.

表3 不同訓練階段反手訓練效果的平均數和標準差(±s)

表3 不同訓練階段反手訓練效果的平均數和標準差(±s)

組別 階段±s n有觀眾在場 早期階段 4.480±1.123 15后期階段 5.787±1.317 15無觀眾在場 早期階段 4.840±1.433 15后期階段 5.867±1.370 15

表4 不同訓練階段反手訓練效果的方差分析

3.3 正反手移動擊球訓練效果(正反手訓練)

不同訓練階段有無觀眾對正反手訓練效果的平均數和標準差見表5.由表5可知，無論是實驗組還是控制組，有觀眾在場訓練的后期階段成績都好于早期階段，但無觀眾在場訓練時早期階段成績好于后期階段.對不同訓練階段有無觀眾的正反手訓練效果進行重復測量方差分析，結果見表6.

從表5、表6中可以看出:不同訓練階段的組別主效應不顯著，即階段主效應不顯著;“有無觀眾”與“不同階段”的交互作用顯著，F=34.596，P ＜0.01，具體如圖1所示.

表5 不同訓練階段正反手訓練效果的平均數和標準差(±s)

表5 不同訓練階段正反手訓練效果的平均數和標準差(±s)

組別 階段±s n有觀眾在場 早期階段 4.475±0.900 8后期階段 6.350±1.282 8無觀眾在場 早期階段 5.900±0.606 12后期階段 4.783±1.050 12

表6 不同訓練階段正反手訓練效果的方差分析

簡單效應分析發現，有觀眾在場的情況下，后期階段(x=6.350，s=1.282)比早期階段(x=4.475，s=0.900)的訓練效果更好(P=0.002);無觀眾在場的情況下，早期階段(x=5.900，s=0.606)比后期階段(x=4.783，s=1.050)訓練效果更好(P=0.005).即在早期階段，無觀眾在場比有觀眾在場的情況下，正反手擊球的訓練效果更好;在后期階段，有觀眾在場比無觀眾在場的情況下，正反手擊球的訓練效果更好.

3.4 發球訓練效果(發球訓練)

不同訓練階段有無觀眾對發球訓練效果的平均數和標準差見表7.對不同訓練階段有無觀眾的發球訓練效果進行重復測量，方差分析結果見表8.由表8可知，有無觀眾在場主效應不顯著，階段主效應接近顯著，“有無觀眾”與“不同階段”的交互作用不顯著.

圖1 不同訓練階段有無觀眾對正反手擊球訓練效果的交互作用

表7 不同訓練階段發球訓練效果的平均數和標準差(±s)

表7 不同訓練階段發球訓練效果的平均數和標準差(±s)

組別 階段±s n有觀眾在場 早期階段 1.500±0.876 12后期階段 1.867±0.815 12無觀眾在場 早期階段 1.971±0.964 14后期階段 2.228±0.938 14

表8 不同訓練階段發球訓練效果的方差分析

4 討 論

首先，從不同訓練階段看，對有無觀眾在正手擊球不同訓練階段上的方差分析結果顯示，訓練階段的主效應顯著.這說明無論是有觀眾還是無觀眾在場，后期的訓練成績均高于前期的訓練成績，說明了訓練是技能水平提高的基礎;同時，由于網球技術的復雜性，在動作技能學習的早期階段，學習者訓練成績基本只受訓練時間的影響.反手擊球訓練效果、發球訓練效果也同樣顯示了這一趨勢，即訓練階段的主效應顯著.這就進一步支持了訓練是技能水平提高基礎的結果，即通過訓練，后期階段測試時被試的水平得到了很大的提高.另外，對于網球單項技術而言，技能掌握所需的訓練時間是不等的，發球技術的復雜程度高于正、反手原地擊球，在以后的教學訓練中應分配更多的學時.

其次，從觀眾效應來看，在正反手移動擊球訓練中，“有無觀眾”與“不同階段”的交互作用顯著，具體表現為在早期階段，無觀眾在場比有觀眾在場的訓練效果更好;在后期階段，有觀眾在場比無觀眾在場的訓練效果更好.這一結果驗證并支持了Zajonc的驅力理論，有觀眾和共同活動者在場能促進其主導作用的優勢反應和熟練掌握的技能，同時會妨礙未熟練掌握的技能.早期階段的訓練是實驗參與者還未能熟練掌握技能，所以有觀眾在場對訓練效果造成了妨礙;而后期階段動作技能已能熟練掌握，有觀眾在場促進了熟練掌握的技能.但這一結果只出現在正反手移動擊球訓練中，在正手原地擊球、反手原地擊球和發球訓練中并沒有發現該現象.究其原因，可能由于網球技術是一項復雜的技能，在學習初期需占用學習者全部的注意資源，而無暇他顧.當通過正、反手原地擊球20次訓練后，正反手移動擊球只是在這之后的一個綜合練習，技能的掌握程度已初步達到熟練階段，所以學習者不需全部的注意資源，就容易受到外界的影響.

總的來說，觀眾效應在一個由技能不熟練到自動化的過程中逐漸呈現出來.本研究的設計是以考察4項不同技術動作，每項通過10次的練習來測試觀眾效應.從正手原地擊球、反手原地擊球到正反手移動擊球來看，觀眾效應的趨勢僅在正反手移動擊球中表現出來.在通過前面總共20次正、反手原地擊球訓練后，觀眾效應就能在正反手移動擊球訓練中表現出來并達到顯著性水平.這說明在以后的教學訓練中，對于網球技術的訓練時間不應少于20次課(即40 h)，同時，還應注意不同技術掌握所需的時間不同.觀眾效應作為一個指標，可以檢測出學習者網球技能的掌握水平.這些研究結果提示，在今后的網球訓練和教學中，特別是當技能掌握熟練后的訓練中應該注重觀眾效應對訓練效果的影響，在訓練或練習的前期盡可能避免觀眾干擾，而在熟練掌握階段卻需要有觀眾來促進成績的提高.充分利用觀眾效應的促進作用，避免觀眾效應的消極作用.

5 結論

1)有無觀眾對正手原地擊球、反手原地擊球和正反手移動擊球的不同訓練階段的訓練效果影響上，階段效應的主效應顯著;發球訓練中，階段效應接近顯著.后期階段的訓練效果好于早期階段.

2)有無觀眾對正反手移動擊球的不同訓練階段的訓練效果影響上，“有無觀眾”與“不同階段”的交互作用顯著.具體表現為:在早期階段，無觀眾在場比有觀眾在場效果更好;在后期階段，有觀眾在場比無觀眾在場效果更好.

本研究提示我們:在網球教學訓練中，特別是動作技能掌握基本熟練后的訓練中，應該注重觀眾效應對訓練效果的影響，充分利用觀眾效應的促進作用，避免觀眾效應的消極作用.

［1］張力為，毛志雄.運動心理學［M］.上海:華東師范大學出版社，2003:413-414.

［2］Triplett N.The dynamogenic factors in pacemaking and competition［J］.American Journal of Psychology，1898，9(4):507-553.

［3］Zajonc R B.Social facilitation［J］.Science，1965，149:269-274.

［4］Zajonc R B.Feeling and thinking:Preferences need no inferences［J］.American Psychologist，1980，35:151-175.

［5］Michaels J W，Blommel J M，Brocato R M，et al.Social facilitation and inhibition in a natural setting［J］.Replications in Social Psychology，1982，2:21-24.

［6］Martens R，Vealey R S，Burton D.Competitive anxiety in sport［M］.Campaign:Human Kinetics Books，1990.