國慶,七天的假期讓更多家庭有了出游的計(jì)劃。旅途中安全、健康才能盡情享受一個(gè)美好的假期。回想這幾天的出游,您是否做到了以下幾個(gè)小事項(xiàng)呢?
節(jié)日出門,首先必須預(yù)防腸道傳染病,保證飲用熟食,且趁熱食用,以清淡食物為佳。生水不能飲用,生冷食品最好不吃,鹵味食品也要少吃。由于旅游區(qū)食品來源復(fù)雜,尤其是各種無證小攤小販,衛(wèi)生知識(shí)貧乏,衛(wèi)生意識(shí)差,即使出了問題也很難追究責(zé)任。因此,出門旅游一定要學(xué)會(huì)鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格,選擇有衛(wèi)生部門監(jiān)督的正規(guī)飲食餐點(diǎn)就餐。合格的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是:有衛(wèi)生許可證,有清潔的水源,有消毒設(shè)備,食品原料新鮮,無蚊蠅,有防塵設(shè)備,周圍環(huán)境干凈,收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當(dāng)距離等。
進(jìn)入秋季,早晚溫差大,正好是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),要格外注意預(yù)防流感等呼吸道傳染病。尤其是車、船、飛機(jī)、廁所等公共場所內(nèi)的拉手、椅背扶手、車窗等部位,這些地方均有檢測出乙肝等病毒的報(bào)道。因此,如在旅途中進(jìn)食,最好用酒精棉球(或濕巾)把手擦干凈,短途旅客最好不要在車上進(jìn)食。另外,如有可能,可備上一次性手套,每次使用后從手腕上反脫下扔進(jìn)垃圾箱。
出入飯店房間隨手關(guān)門,離開房間應(yīng)切斷電源,勿將衣服披在燈上或在床上抽煙;聽到火警鈴響,馬上由緊急出口迅速離開,切勿搭乘電梯。
每次退房前,先檢查攜帶的行李物品,特別注意您的證件和貴重財(cái)物;不要帶走飯店的物品(這些物品是需要付費(fèi)的)。




假期舉家出游,若帶著老人和孩子需要格外“小心”,旅游較累,他們的體力又不如年輕人。專家指出,與老人一起旅游,活動(dòng)節(jié)奏不宜太快,活動(dòng)量不宜太大,日程安排上要相對(duì)寬松一些,避免過度疲勞。老人出游除攜帶常用的藥物外,還應(yīng)備有感冒、腹瀉、止痛、跌打損傷之類的藥物,以備急需。若暈車暈船,還應(yīng)帶上防暈藥。
秋天早晚溫差大,老年人還應(yīng)多帶一些衣服,隨氣候變化而增減,防止受涼感冒。旅途中飲食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。全家人應(yīng)盡量在住地餐廳用餐,自備餐具和水具,既方便又衛(wèi)生。
對(duì)于孩子來說則應(yīng)該盡量讓他們在旅途中增長知識(shí)、開闊眼界。在出發(fā)之前,父母最好對(duì)旅游目的地和沿途的景致有所了解,以便旅行中向他們講解。還可根據(jù)旅游目的地的天氣、交通、地理等狀況,擬訂一份必帶物品的清單以防遺忘,如孩子喜愛的小食品、飲料、衣物、防曬品等。
小孩子易動(dòng)、愛發(fā)問,一路上父母要時(shí)刻注意小孩的安全,并盡力回答孩子的問題。一些危險(xiǎn)區(qū)域的景點(diǎn),如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等,千萬不要讓孩子獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

全家出游或者三五朋友駕車出游已經(jīng)成為越來越時(shí)尚方便的旅游方式,但自駕車出游切記要注意安全。
遠(yuǎn)途開車,最好選一個(gè)懂得車輛基本維修技術(shù)的人同行;最好按額定座位數(shù)坐人;女性人數(shù)以不超過男性為宜。遠(yuǎn)途旅行出發(fā)前詳細(xì)檢查車輛的所有部件,尤其是發(fā)動(dòng)機(jī)。最好幾輛車同行,車與車之間的距離不要太遠(yuǎn)。最好不要走夜路,旅游不是趕路。走夜路危險(xiǎn)自然不必說,趕夜路的疲勞也會(huì)影響旅游的心情。
車輛的選擇應(yīng)根據(jù)所去地點(diǎn)的基本路面情況選擇。如果道路狀況良好,開轎車沒問題;如果道路狀況很差,最好換一輛越野車。短途旅行出發(fā)前要對(duì)車輛進(jìn)行簡單檢查,是否漏油、缺不缺水等;開車外出旅游,最好兩輛以上的車同行,一旦出了事故還可以互相照應(yīng)。剛學(xué)會(huì)開車的司機(jī),不要拿旅游練車,對(duì)車不熟悉,對(duì)路況不熟悉,很容易出事故。
另外如果您是跟隨旅游團(tuán)體出游,則不可擅自脫隊(duì),如需單獨(dú)離團(tuán),應(yīng)征得導(dǎo)游同意,并記住集中地點(diǎn)、時(shí)間所乘車號(hào)、所住飯店地址、電話。萬一脫團(tuán),要于集中地點(diǎn)等候?qū)в畏祷貙ふ遥x團(tuán)所發(fā)生一切事情、責(zé)任是由游客自負(fù)的)。
愉快的旅行離不開安全與健康的保證。享受一次身心的放松,去找回那些難以忘懷的美好感受,才是旅行的深刻意義。