競技體操的發展趨勢及中國競技體操的發展戰略①

龔明

（寶雞文理學院 陜西寶雞 721013）

競技體操的發展趨勢及中國競技體操的發展戰略①

龔明

（寶雞文理學院 陜西寶雞 721013）

隨著體操新規則的不斷出臺以及體操技術的不斷發展，競技體操的發展形態發生了很多積極的變化。在這樣的背景下，中國的競技體操應不斷提出合理的建議，制定積極的發展戰略，以不斷適應競技體操新的變化，同時確保我國的體操強國的地位。

競技體操 發展趨勢 中國 發展戰略

競技體操是體操的一個分支，是一項在規定的器械上，完成復雜、協調的動作，并根據動作的分值或動作的難度、編排與完成情況等給予評分的運動。

1 競技體操的發展趨勢

當前，競技體操的發展趨勢可以用“難”、“新”、“美”、“穩”四個字來概括，在競賽場上，這四大因素制約著能否取得勝利。

1.1 競技體操發展的“難”

競技體操的“難”一般指的是動作的復雜程度和完成的困難程度，體現在整套動作的編排以及動作之間的連接上。競技體操中，難度帶動其不斷地向前發展，起著重要的先導作用。難度的發展實質上是不斷豐富競技體操內容的過程。每一次重大的難度突破都可以帶來競賽規則、基本技術、場地器材和訓練方法的變革。

當前，競技體操的新規則中，原有的動作難度組被降低，進一步強調了整套自選動作的難度和連接要求，增加了高難動作和難新動作的連接加分，因此，競技體操運動員要想取得好的成績，就必須要有超于常人的高難度的動作，或者是具有難度動作的特殊連接才能。高難動作以及高難動作編排，并不是說只簡單地增加或連接幾個難度動作，整套動作的完成質量都會受其影響，因而也增加了成套動作完成的風險。新規則的制定是為了更好地鼓勵運動員不斷進行高難動作的創新，并使動作的編排連接新穎獨特，進而促進競技體操運動不斷向前發展。

難度的不斷增加有利于競技體操的不斷發展，但也明顯增加了運動員的傷病。在訓練場和競技場中，傷病是不可能的被完全避免的，運動員的傷病的增加和難度的發展沒有必然的聯系。在訓練和比賽中，要合理地安排動作的難度，不可盲目地、不科學地增加動作的難度。隨著科學技術的發展，在發展難度的同時最大限度地減少傷病的發生是完全有可能的。

競技體操中，難度的發展雖然越來越難，但其仍將不斷的向前發展。誰發展了難度，誰就能再競賽場上取得勝利。

1.2 競技體操發展的“新”

對于競爭運動項目來說，創新是其共有的特征。競技體操發展速度很快，對它來說，創新是生命，也是其取得好成績的重要基礎。

競技體操的新規則中強調高難度的動作以及高難動作之間的編排和鏈接，因此，競技體操運動的教練和運動員都非常重視在這一方面的創新。

在競技體操運動中，競技體操技術的發展在很大地程度上受到難新動作的創作和推廣的影響。一個獨創的難新動作有時甚至會開辟一個全新的競技體操技術的發展領域。如日本前男子體操隊員、前世界冠軍塚原在1973年的世界體操錦標賽上做了當時被稱為是月亮空翻的身后空翻兩周同時轉體360度下。這個動作后來被統稱為旋空翻，并很快被許多體操運動員掌握。體操運動由于旋空翻的出現而向前發展了很大一步。中國體操運動員在競技體操運動中也創新了許多的難新動作，如李寧在吊環上的正吊臂前擺上等。

仔細分析一下前幾屆的世界大賽，我們可以發現，競技體操創新的重點逐漸轉移到了動作的編排和連接上，而單個高難動作的創新越來越少。當前，競技體操創新的特點是將兩個動作連接起來以形成一個完整的新難技術動作，或者直接連接兩個或兩個以上的難度動作以提升難度值，進而提升整套動作的起評分。在競技體操的發展中，將男子體操項目中已有的難度動作加入到女子體操項目，增加其動作的難度以及各動作之間的編排，也是其今后發展的一個重要方面。

1.3 競技體操發展的“美”

在競技體操的發展中，使運動員充分展示所做動作的美，提高其藝術表現力，也是其發展的一大重要趨勢。

競技體操的美一般來說包括兩個方面：一是指動作的角度、幅度、高度、速度、遠度等都能夠達到高標準；二是指動作的姿態要優美，富有韻律感，節奏分明，整套動作準確穩定、干凈利索。對競技體操來說，失去了“美”，競技體操也就失去了其本質特征。

當前，競技體操技術的發展已經達到了很高的水平，難度的發展也逐漸接近人體的生理機能的極限。在這樣的情形下，一些國內外的體操行家呼吁朝向“美”的方向發展競技體操。

競技體操的新規則對競技體操的優美、穩定特點也提出了新的要求，競技體操運動將朝著更有欣賞性和藝術性的方向發展。在競技體操比賽中，運動員只要在姿勢上出現錯誤，就會被扣分，因此，對競技體操來說，動作優美穩健是獲得高分的關鍵，體操運動員必須要具有優美的特點，使動作的完成越來越趨向于完美。

競技體操的發展和創新也要以姿態、動作以及技術的優美為前提。美是競技體操運動的靈魂，是各國體操運動員努力追求的目標，也是衡量體操運動員完成動作情況的重要標準之一。而且，在運動員參加比賽的動作難度相同的情況下，決定勝敗的關鍵就是其動作的藝術表現力。當前，競技體操從美的角度對其的精神、動作、音樂、服裝等提出了更高的要求，競技體操向著“藝術化”的方向快速發展。在欣賞競技體操時，觀眾既可以欣賞到技術和力量構成的驚險場面，又可以欣賞到藝術的美。

競技體操運動員在訓練和比賽中，一定要善于去創造美，動作的設計和編排要能在體現其先進的動作技術的基礎上展現自己獨特的風格，并力求在表演中達到動作的準確、協調、優美。在競技體操比賽中，運動員在又準確又好地完成動作后，不僅能夠得到觀眾的喝彩，還能夠獲得比賽中的高分，進而有利于運動員奪得比賽的冠軍。

1.4 競技體操發展的“穩”

在競技體操中，“穩”包含在“美”之中，動作不穩，美也就無從談起。在一套競技體操動作中，穩定性是動作完成情況的核心。當前，競技體操的新規則也對比賽中動作完成的質量情況提出了較高地要求。

在競技體操比賽中，美是運動員能夠取得好成績的一個非常關鍵的因素。當運動員所選動作的難度、編排以及運動員的水平大致相同時，動作發揮的穩定性就成為了贏得比賽的關鍵，且競技體操的評分裁判對動作的穩定性也有著越來越高的要求。在比賽中，一些運動員即使選擇的動作的難度不大，但只要能穩定的發揮，還是能夠取得高分。

2 中國競技體操的發展戰略

當前，競技體操得到了高速的發展，我國要適應競技體操的變化，始終保持自己體操強國的地位，就必須要制動積極的競技體操發展戰略。

2.1 完善體制、加大投入、發揮優勢

當前，競技體操快速發展，競技體操的規則也不斷地發展和完善，在這樣的背景下，我國應充分認識到在競技體操發展方面擁有的后勁，進一步地強化和完善體操運動的體制，突出重點,同時加大對體操發展的投入，加強管理力度，集中力量挖掘潛力，發揮自己的優勢。

2.2 科學訓練、適應新規則

科學技術的迅速發展為競技體操運動的訓練提供了許多新的方法和手段，如電子計算機在競技體操中的運用。在訓練中，運用點擊計算機，運動員的每一個動作的技術細節都可以得到分析和校驗，找出最合理的動作技術要領，進而調整和修改訓練方案，找出最佳的訓練方案和訓練方法。

競技體操的比賽規則總是在變化，我國一定要吃透新規則，理解透新規則。競技體操的發展也是“難”“新”“美”“穩”的發展。運動員在訓練中一定要注重加大對體操動作的創新，不斷加大動作以及動作間連接的難度，提高動作的質量和穩定性，注重表現動作的藝術美。總之，要充分利用新規則，完善我國競技體操的個性化技術風格。

2.3 提高運動員選材的寬泛性，加大后備隊伍的培養力度

我國既是人口大國，又是體育人口大國，但我國的體育人口分布因為經濟發展的不平衡而極不均勻。在我國的農村地區，很多人有著良好地自覺性和獨立性，有主見和上進心，肯吃苦，是極好的體育人才。但因為農村地區經濟落后，訓練基地和體校幾乎不去農村發現這樣的人才。在這樣的情況下，基層訓練基地一定要改革其訓練體制和管理模式，逐步實現體操運動員選材的寬泛性。

我國的競技體操走在世界的前端，需要大量的體操人員，尤其是后備體操隊員。加強會后備隊伍的培養力度，可以更好地做好隊伍的銜接，為保持我國競技體操在世界中的競爭力做好集體準備。對于后備隊伍的培養，要注重挖掘和突出他們的優勢，提高其競技實力。

除了上述幾個方面外，我國還應重視研究競技體操訓練的基礎理論，探索運動員成績提高的途徑和規律等，進一步促進我國競技體操的發展。

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G832

A

2095-2813(2012)08(b)-0095-02

龔明(1956,5-),男,北京,本科,寶雞文理學院副教授。研究方向:體操教學與訓練。