讓傳統武術走進課堂
——傳統武術教育資源的開發與利用

朱保榮郭書華孟祥華

（1.延慶縣南張莊中心小學，北京 102104；2.延慶縣教育科學研究中心，北京 102100）

讓傳統武術走進課堂
——傳統武術教育資源的開發與利用

朱保榮1郭書華2孟祥華2

（1.延慶縣南張莊中心小學，北京 102104；2.延慶縣教育科學研究中心，北京 102100）

中華武術是中華民族特有的民族傳統體育項目，雖然現在武術成為體育課的必學內容，但是由于教學內容、教師等多方面原因，現行武術教學內容很難激發學生的興趣。文章通過調查研究和教學實踐發現傳統武術內容豐富、形式多樣，具有簡單實用、形象性強的特點，有利于激發學生興趣，彌補現有武術教材單一、枯燥、難記難練等不足，對弘揚民族文化、武術精神有不可替代的作用。可以從學生、教師等實際情況出發，依據多樣性與趣味性相結合的原則對傳統武術教學內容進行選擇，通過簡化、改編使其更適合小學生的年齡特點。同時，從多方面開發傳統武術的人力資源，促進傳統武術走進課堂，推動武術教學的發展。

傳統武術 教學 資源

1 問題的提出

中華武術是中華民族特有的民族傳統體育項目，集健身、養生、醫學、哲學等多方面文化于一體，是最具有民族代表性的體育項目。中華武術早在1916年武術就進入學校，20世紀60年代被納入《體育教學大綱》。經過多次修訂，《體育教學大綱》明確規定了武術在體育課中的課時和教學內容，現行的《體育與健康課程標準》也提出了武術教學的學習目標，武術成為體育課的必學內容。但是，由于種種原因，武術教學都很難落在實處。當前武術教學內容基本上是以套路教學為主，多為長拳類動作，延續了很多年，枯燥乏味、形式單一，難學、難記、難練，如：人民教育出版社的九年義務教育六年制小學《體育》中的武術教材只局限于長拳類動作；北京市義務教育課程改革實驗教材《體育》中的組合動作比較多，象騰空飛腳那樣的動作大部分學生不能完成；武術的基本功、基本動作內容比較枯燥，需要長時間反復練習，否則難見成效。現行武術教學內容很難激發學生的興趣，也不能讓學生真正地認識武術。

基礎教育課程改革后，實行國家、地方、學校三級課程管理，提倡開發、利用地方、學校的課程資源形成地方和學校的特色。《全日制義務教育普通高級中學體育（1～6年級）體育與健康（7～12年級）課程標準》在武術教材內容上也有了突破性變化，沒有規定具體的教學內容，只是確立了一個內容結構框架和課程的基本目標，給教師和學生提供了更大的選擇空間，給武術教學帶來了更為廣泛的發展空間。2004年中宣部、教育部聯合出臺的《中小學開展弘揚和培育民族精神教育實施綱要》中提到“體育課要適量增加中國武術等內容”。傳統武術博大精深，源遠流長，種類繁多，技法鮮明、文化蘊涵豐富。傳統武術教學有利于傳承中華傳統武術文化、弘揚民族精神、展示武術風采，培養青

少年刻苦耐勞、勇敢無畏的品質。因此，應該對傳統武術進行發掘和利用，豐富體育教學內容，加強對學生的民族團結教育。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

南張莊中心小學全體學生；人民教育出版社的九年義務教育六年制小學《體育》、北京市義務教育課程改革實驗教材《體育》等武術教材；心意拳等傳統武術。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻研究法

對現有教材和其他武術教材進行研究，并借鑒相關文獻資料及研究成果，為研究提供參考。

2.2.2 調查研究法

通過調查問卷對全校學生進行調查，了解學生的興趣和需要，從學生的角度對教材進行改進。

2.2.3 實驗法

校本教材的實用性要在教學實踐中檢驗，在實踐中不斷完善，以求達到最好的效果。

3 研究結果與分析

3.1 傳統武術進課堂的必要性

（1）傳統武術內容豐富、形式多樣，有廣泛的選擇范圍。傳統武術種類繁多，風格各異，約有300多拳種，為滿足不同性別、不同體格、不同氣質類型的學生提供了多樣性的選擇空間。而且，傳統武術有豐富的文化內涵，融古代醫學、哲學及儒、道、佛等各家思想于一體，蘊含著愛國、正義、講禮守信、謙和忍讓、堅韌不拔、自強不息、懲惡揚善等武德精神和價值觀念。中國傳統武術進入課堂,對繼承傳統文化、培養民族精神有著十分重要的意義。傳統武術訓練形式多種多樣，可以單人獨自操練，也可以多人的對打實戰；有提高技擊實戰的單式練習，也有增強表演效果的套路練習；有形象多變的肢體動作，也有固本培元的內功修煉；有拳術練習，也有器械練習；有剛有柔，“外練筋骨皮，內練一口氣”，不受時間、場地的限制，隨時隨地都可以練習。這些都有利于提高學生對武術的興趣，能有效地克服武術教材內容陳舊、單調、枯燥的弊端。

（2）傳統武術動作簡單、實用，易于掌握。技擊性是武術與其他體育項目的重要區別，大多數學生都想通過學習武術掌握一些技擊方法、自衛方法和健身方法，從而達到強身健體、保護自我、伸張正義、懲惡揚善的目的。具有較強健身性和技擊性的傳統武術能夠很好地滿足學生的這種需求,有利于激發學生習練武術的興趣。傳統武術動作結構簡單、套路短小精煉，易學易練，學生也容易接受。

（3）傳統武術形象性強，富有趣味性。傳統武術有很多象形拳，如螳螂拳、鷹爪拳、心意拳等，都是模仿動物搏斗時的動作，很形象，符合小學生的生理、心理特點，可以充分發揮學生形象思維的能力和善于模仿的天性。傳統武術的動作都有生動形象的名稱，如白蛇吐信、黑虎掏心等，既有趣味性，又便于學生記憶。

3.2 傳統武術教學內容資源的開發

（1）傳統武術的教學內容要從學生的角度出發，具有技擊性。學生是課程學習活動的主體，學生參與活動的積極性是教學效果體現的首要條件。因此，學生的興趣與需要，是選擇教學內容的重要依據。大多數學生對武術的興趣源于武術的技擊性，希望通過學習武術學到“真功夫”，而不是“花拳繡腿”，選取的教學內容一定要有技擊性，簡單實用，一定要進行攻防練習，通過攻防技術練習可以使學生更容易領會和記憶，提高學生學習的積極性。另外，小學生模仿能力強，學生經常模仿影視劇中的武術動作，可以聯系電影、電視中的真實武術選取學生喜聞樂見的拳種。

（2）傳統武術教學內容要多樣性與趣味性相結合。傳統武術經過幾千年的發展演變,逐漸形成了風格各異的眾多門派，每個拳派又包括許多拳術和器械套路。要充分發揮傳統武術形式多樣，形象性強的優勢。要有單勢練習，也要有套路練習，還要有功法練習。單勢動作可以選擇簡單實用的，套路可以選擇短小精干、實用性強的武術。在教學中還可以采用游戲的形式進行教學，或者在教學時配上音樂來增強傳統武術課的趣味性。

（3）傳統武術教學內容的優化。傳統武術有著很多優勢，但并不是沒有缺陷。在體育課堂上不能照搬傳統武術傳承的模式，要進行篩選、改編，取其精華，去其糟粕。一方面要簡化，傳統武術中也有很多復雜難練的動作，也有的套路過于重復，教學時要避開這樣的內容，并降低要求。如象形拳教學中,可以先從學生們熟悉的、常見的動物入手,任其在武術課中模仿他們最熟悉的動物的動作及形態,抓住每個動物獨特的特征加以模仿，重點突出所取動物的進攻技巧,不求形象但求意真，淡化套路的前后順序。另一方面可以改編，把一些單勢動作自己組合，把一些練習游戲化，使內容更符合小學生的特點。

（4）加強傳統武術教學方法的研究。為了使武術教學收到良好教學效果，還要注重教學方法的研究，把傳統教學方法與現代的教學方法相結合，從而保證教學目標的達成。可以用拆手和喂手訓練這兩種傳統訓練法，把動作拆開，進行動作剖析，使學生明白動作的細節，教師以進攻學生的方法引導學生理解某一動作的攻防含義，可以借助紙靶糾正武術基本動作、提高學生的動作質量，可以采用多媒體教學，通過網絡、影視、圖片、書刊等多種媒體進行教學，在教學中把教學內容拍成照片、錄成視頻，使學生可以反復觀察學習；有目的的選取武術電影的精彩片斷和名拳名家的教學片進行欣賞，可以豐富武術知識，培養學生對武術的興趣。還可以創編武術游戲，游戲是小學生喜聞樂見的體育鍛煉形式，武術游戲有利于激發學生學習武術的興趣、提高教學效果。

3.3 傳統武術教學人力資源的開發

（1）體育教師傳統武術特長的發掘。教師是教學的主導，體育教師是體育課程中的重要資源。如果體育教師具有傳統武術的基礎，在選擇教學內容、組織教學的過程中就會得心應手。如果體育教師沒有傳統武術的知識和技能，就要加強學習，進行相關的培訓。

（2）校內其他人力資源開發。除了體育教師，還可以利用其他有傳統武術特長的教師或學生。有的教師有練習傳統武術的經歷，也有的學生在校外學習過傳統武術，這些資源都可以利用，以發揮他們傳、幫、帶的作用。

（3）校外人力資源的開發。武術具有地域性，本地流傳廣，有群眾基礎的拳種，校外人力資源豐富，發掘本地的傳統武術的人才資源，把他們請進課堂，同時也可以對體育教師多培訓，提高教師傳統武術的教學能力。

4 結論和建議

4.1 結論

（1）傳統武術進入課堂能夠豐富體育教學內容，傳統武術的實用性、形象性有利于激發學生興趣，彌補現有武術教材單一、枯燥、難記難練等不足，對弘揚民族文化、武術精神有著不可替代的作用。

（2）傳統武術走進課堂要從學生、教師等實際情況出發。傳統武術教學內容依據多樣性與趣味性相結合的原則進行選擇，通過簡化、改編使其更適合小學生的年齡特點。

（3）傳統武術進課堂教師是關鍵。要開發傳統武術的人力資源，如果沒有擅長傳統武術的教學人員，那么選擇教學內容、教法都無從談起。要多方面開發傳統武術教學的人力資源，并促進他們提高自身水平，使他們更好地為教學服務。

4.2 建議

（1）要加強對傳統武術教材的研究。傳統武術的內容、形式、練習方法很多，但是目前還沒有系統的、適合普通學校教學的傳統武術教材，需要結合實際進一步實踐研究，對傳統武術的教學內容不斷改進。

（2）要加強對體育教師的培訓。具有傳統武術基礎的體育教師是很缺乏的，應該加強培訓。同時，體育教師要多進行教學方法的研究，充分發揮傳統武術的優勢。

（3）充分發揮傳統武術的多方面資源。除了在傳統武術內容、教師的開發，可開發的資源還很多，尤其是課外、校外的傳統武術資源，包括家庭、社區、武館、武術比賽等多方面，這些因素整合在一起更有利于傳統武術在學校的發展。

[1]陳雁飛.中國學校武術教育[M].北京：北京出版社，2005.

[2]中華人民共和國教育部制訂. 全日制義務教育普通高級中學體育（1-6年級）體育與健康（7-12年級）課程標準（實驗稿）[M].北京：北京師范大學出版社，2001.

[3]北京教育科學研究員，北京出版社合編.北京市義務教育課程改革實驗教材體育與健康教學參考書[M].北京：北京教育出版社，2001.

[4]呂紹鈞.武術課教學應做好四個環節[J].中國學校體育，2002（3）.

[5]田慧君.中華武術與武打影視作品相互關系的研究[J].搏擊·武術科學，2006（2）.

[6]武建偉. 我國中小學武術教學的普及現狀及對策研究[J].搏擊·武術科學，2007（5）.

[7]朱清華.關于形意拳進入中小學武術課的研究[J].呂梁高等專科學校學報，2010（3）.

Have Traditional Wushu Walked into Classrooms——Traditional Wushu Education Resources Development and Use

Zhu Baorong1Guo Shuhua2Meng Xianghua2
（1.Yanqing Nanzhang Zuang Pimary School,Beijing 102104 2.Yanqing County Education Research Center,Beijing 102100）

Chinese Wushu is a unique Chinese national traditional sport,although it will learn Wushu to become physical education content,but because of the teaching content,teachers,and many other reasons,the current Wushu teaching content is difficult to stimulate student interest.This paper,through research and teaching practice finds that traditional Wushu is rich in content and forms,with a simple and practical ways,with strong image features,helps to stimulate student interests,and teaching Wushu can make up the single,tedious content of Wushu teaching,and be irreplaceable for national culture and Wushu spirits development.From students,teachers and other actual conditions,diversity and interest based on the principle of combining traditional Wushu teaching content to choose,by simplifying,adapts to make it more suitable for primary school age characteristics.Meanwhile,the traditional Wushu from various human resource development,promotion of traditional Wushu into the classroom to promote the development of Wushu teaching is very important.

traditional Wushu education resources

G85

A

1004—5643（2012）03—0075—03

1.朱保榮（1977～），男，小學高級教師。研究方向：武術教學與訓練。