河南省大學生終身體育意識行為現狀的調查研究

盧澎濤

（河南科技學院體育系，河南 新鄉 453003）

河南省大學生終身體育意識行為現狀的調查研究

盧澎濤

（河南科技學院體育系，河南 新鄉 453003）

運用文獻資料法、調查法、數理統計法等，對河南省普通高校大學生終身體育意識行為現狀進行調查與研究，通過對反映河南省大學生終身體育意識的體育行為特征的分析，提出學校體育培養大學生終身體育意識行為的相應改革對策，以期探索河南省普通高校體育教育深化改革的發展方向，并為推動高校體育改革提供經驗借鑒和理論依據。

河南省；大學生；終身體育意識；體育行為

1 前 言

終身體育是當今我國學校體育發展的終極目標，是現代學校體育教育思想的發展方向。培養大學生終身體育意識是實現終身體育教育目標的最關鍵環節。實現高校體育與終身體育的成功銜接，是高校體育改革發展的重要使命。高校體育是學校體育的最后階段，是終身體育最重要的、帶有決定性意義的關鍵環節，只有使學生在思想上樹立并形成主動參與體育鍛煉的意識，持久的體育鍛煉行為才能得以實踐。它不僅是人們健康工作和幸福生活的需要，也是增強人民體質增進大眾健康的需要，更是人類社會謀求科學發展的共同需要。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

本文以大學生終身體育意識行為為研究對象。

2.2 研究方法

采用文獻資料法、問卷調查法及數理統計法進行研究。于2010年3月20日至～ 4月30日之間，從河南省5類普通高等院校中（綜合院校、理工院校、師范院校、財經醫藥院校和農林院校）各隨機抽取3所，共15所，并每所學校隨機抽取100名學生共1500名在校大學生為調查對象，發放問卷1500份，回收1420份，回收率為94.7%，調查前對問卷進行了信度、效度的檢驗，均符合統計學要求。

3 結果與分析

3.1 相關概念的分析與界定

3.1.1 終身體育意識終身體育意識，是客觀存在于人腦的體育現象在人們頭腦中的特有反映，是人腦對體育運動的感覺、思維和判斷的總合，是人們對體育鍛煉的認識和看法。終身體育意識是終身體育行為的內驅力、動力源。終身體育意識的強烈程度，直接影響人們終身體育行為的養成與堅持。就大學生而言，終身體育意識是指學生在參與體育活動過程中，按照個人對學校體育運動的認識，通過概念、判斷和推理等的心理活動。

3.1.2 行為與體育行為行為是人在意識的支配下，在一定的社會中按照一定規范進行并得到一定結果的主客觀活動。體育行為是指人們在內在動因與環境交互作用下，有目的、有意識地利用各體育手段和方法，為滿足身體健康和某種體育需要的軀體運動。其既包括體育行為的主要表現形式—運動行為，也包括體育的組織管理、咨詢指導、消費觀賞等方面的行為活動。

3.2 反映大學生終身體育意識的體育行為特征分析

3.2.1 大學生對體育關注程度的調查

大學生對體育關注程度的調查結果顯示，有62.5%的大學生經常通過大眾媒體關注體育新聞、體育節目、體育賽事（奧運會等重大比賽除外），其中男生占68.4%，女生占55.0%。男生對體育的關注度明顯高出女生，男女生呈極顯著性差異（p＜0.001）。這表明男生對體育的關注程度比女生明顯強烈，體育信息在大學生心目中的重要程度是比較高的。

3.2.2大學生體育鍛煉的頻度調查結果顯示，在大學生過去一年里，每周參加1 ～ 2次體育活動的人數為53.7%，參加3 ～ 4次體育活動的人數為29.8%，基本每天都參加體育活動的人數為12.6%，從不參加的為3.9%。從總體上看，在一周內除去體育課外，能參加3 ～ 4次體育活動的學生人數所占比例為42.4%。這說明目前河南省大學生參加體育活動的狀況還不能令人滿意。其中，男生每周參加3次或以上體育活動的占49.8%，女生為32.9%，男生高于女生16.9個百分點，呈極顯著性差異（p＜0.001）。

3.2.3大學生體育鍛煉的強度從本體感受進行調查的數據可以看出，參加體育鍛煉達到中等強度（顏面出汗）以上的大學生為65.0%，其中男生占80.7%，女生卻只占44.7%，男女生呈極顯著性差異（p＜0.001）。體育活動強度“中等以上”是我國體育人口鍛煉標準要求的強度。有65.0%的大學生達到“強度中等”以上說明其體育活動的“質”已經得以保證。需重點關注的是，大學女生參與體育活動的強度尚需進一步提高。

3.2.4大學生體育鍛煉所持續的時間調查結果顯示，高達91.8%的大學生每次體育鍛煉時間達半小時以上，其中有22.8%的學生達2小時以上，41.2%的學生達 1 ～ 2小時，27.8% 的學生達 0.5 ～ 1小時，只有8.2%的學生在0.5小時以內。另外，男生每次體育鍛煉時間達半小時以上的占95.9%，女生卻只占86.5%，男生每次鍛煉的時間明顯多于女生，呈顯著性差異（p＜0.05）。因此，今后學校體育教學中急需加強對女生終身體育意識與行為能力的培養，以提高他們主動參與體育鍛煉的積極性。

3.2.5大學生體育參與的規律性大學生體育參與的規律性調查結果顯示，每周固定時間參加體育鍛煉的大學生為31.8%，周末節假日參加體育鍛煉的大學生為20.3%，參加體育鍛煉與季節相關的為20.5%，參加體育鍛煉無時間規律的為19.2%。由此看來，大學生參與體育鍛煉的規律性不強。這可能與大學生的學習生活空間自由度較大有關。

大學生要注重自己體育鍛煉計劃或運動處方的制定，形成科學健身的意識規律，并養成良好的終身體育鍛煉意識與行為習慣，在充分體驗體育鍛煉的愉悅快樂的同時，不斷提高自身的生活生命質量。3.2.6大學生體育參與的形式大學生體育參與的形式調查結果表明，自己獨立鍛煉和預約結伴鍛煉（包括同學、朋友、老鄉、父母陪同等）是河南省大學生體育鍛煉參與的主要形式，這與大學生們喜交往、善交流、重友誼感情的生理心理特點有極大的關系。因此，我們應鼓勵大學生根據自身的具體情況靈活選擇體育參與的形式，以養成積極堅持鍛煉的體育習慣，最終形成良好的終身體育意識。

3.2.7 大學生體育運動能力在關于大學生掌握體育活動技能項數的調查問卷回答中“您能較為熟練地掌握幾項運動技能？”，有64.8%的大學生回答為“一項”，11.5%的大學生回答為“二項以上”，還有23.7%的大學生回答為“不知道”。

此外，研究中還對大學生能否根據自身狀況選擇合適的鍛煉方法進行了調查。在調查問卷中“您能根據自身狀況選擇合適的鍛煉方法（包括運動項目、時間、頻度、強度等）嗎？”的回答中，有18.3%的大學生選擇了“能”， 66.5%的學生選擇了“基本能”，另有9.8%和5.4%學生分別選擇了“不能”與“不知道”。

綜合上述兩種體育運動能力的調查數據可知，在熟練掌握運動技能和根據自身狀況選擇合適鍛煉方法兩項上，男生分別高出女生18.2%和 11.3%，男、女生之間呈顯著性差異（p＜0.05），表明男生比女生具備較強的運動能力。

3.2.8大學生的體育消費調查結果顯示，大學生用于購買運動服裝鞋帽消費的為62.5%，用于購買體育用品、器材的為40.2%，用于購買體育報刊的為23.9%，用于健身娛樂活動的為30.1%，用于體育比賽欣賞的為22.9%，用于體育培訓的為11.5%。以上數據說明，河南省大學生的體育消費結構不夠合理，實物性消費是大學生的主要體育消費趨向，勞務性方面的消費則偏重于健身娛樂。另外，由于男、女生生理、心理特征的差異以及對參與體育運動的需求不同。在選擇體育消費內容上男女生之間表現出顯著性差異（p＜0.05）。

4 結論與建議

4.1 結 論

4.1.1 大學生對體育信息關注程度是比較高的河南省有62.5%的大學生經常通過大眾媒體關注體育新聞、體育節目、體育賽事，其中男生占68.4%，女生占55.0%，男女生呈極顯著性差異（p＜0.001）。這說明體育信息在大學生心目中的重要程度是比較高的。從總體上看，在一周內除去體育課外，能參加3 ～ 4次體育活動的學生人數所占比例為42.4%，說明目前大學生參加體育活動的狀況還不能令人滿意。

4.1.2 大學生體育鍛煉參與規律性不強

河南省有31.8%的大學生每周固定時日參加體育鍛煉，有20.3%大學生在周末節假日參加體育鍛煉，另有19.2%的大學生參加體育鍛煉時間為無規律。由此看來，大學生參與體育鍛煉的規律性不強。這可能與大學生的學習生活空間自由度較大有關。

4.1.3 大學生體育參與方式具有明顯的一致性調查結果表明，自己獨立鍛煉和預約結伴鍛煉（包括同學、朋友、老鄉、父母陪同等）是河南省大學生體育鍛煉參與的主要形式，這與大學生們喜交往、善交流、重友誼感情的生理心理特點有極大的關系。

4.1.4 真正具備運動能力的大學生比例不高調查結果表明，“您能根據自身狀況選擇合適的鍛煉方法（包括運動項目、時間、頻度、強度等）嗎？”的回答中，18.3%的大學生選擇了“能”， 66.5%的學生選擇了“基本能”，另有9.8%和5.4%學生分別選擇了“不能”與“不知道”。說明河南省大學生真正具備運動能力的比例不高。

4.1.5 大學生的體育消費結構不夠合理調查結果顯示，河南省大學生的體育消費結構不夠合理，實物性消費是大學生的主要體育消費趨向（62.5%），勞務性方面的消費則偏重于健身娛樂。形成大學生這種消費結構的現狀，是由我國現階段的經濟發展水平和人們的體育消費心態所決定的，它與社會傳統消費習慣，個人的經濟收入、家庭條件有密切關系。

4.2 建 議

4.2.1加強終身體育思想宣傳和教育，加強對大學生終身體育意識行為的培養，學校應確立以終身體育為核心的指導思想，加強對大學生終身體育思想的宣傳和教育。圍繞以終身體育為方向這個目標與核心，緊密結合“千萬學生陽光體育運動”和大學生“華光”體育活動的開展，以培養體育能力為重點，加強對大學生終身體育意識行為的培養，形成科學健身的意識規律，并養成良好的終身體育鍛煉意識與行為習慣。在充分體驗體育鍛煉的愉悅快樂的同時，不斷提高自身的生活生命質量，實現其終身體育的健康教育目標。4.2.2加強課外體育指導，豐富課外活動，有效促進課內外一體化體育學習鍛煉的課內外有機結合是完成體育教育教學任務的重要保證，課外活動是體育課的延伸。高校應有目的、有計劃、有組織地把體育課教學與課外鍛煉有機地結合起來，課內突出教學過程，課外突出生活過程，有效促進課內外一體化，充分調動其參與體育鍛煉的積極性，使學生能真正從思想上、行動上確立終身體育觀。

4.2.3結合《國家學生體質健康標準》，倡導科學的終身體育生活方式學校要全面實施《國家學生體質健康標準》測試報告書制度、公告制度和新生入學體質健康測試制度。廣泛傳播健康理念，倡導科學的終身體育生活方式，使“每天鍛煉一小時、健康生活一輩子”的理念深入人心。爭取做到“人人有項目、班班有活動、周周有安排、月月有比賽”，使學生在系統地鍛煉中增強體質，養成良好的鍛煉身體的習慣，以利于他們走出校門后能繼續保持，使體育成為他們生活中的一個重要組成部分。

4.2.4加強對高校體育場館設的施建設與督導，創設學校體育教育的良好環境學校體育設施是完成體育教學任務和保證學生參加體育活動的基本物質條件，是檢查、督導、評估、規范學校體育工作的重要內容之一。高校的體育場地設施是開展大學生群體活動的基礎，也是踐行全民健身活動的重要條件。因此，河南省政府及教育各部門要重視加大教育經費投入，加強對高校體育場館設的施建設與督導，創設學校體育教育的良好環境，最大限度地滿足大學生參與正常體育鍛煉活動的空間要求。

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G806

A

1674-151X（2012）03-080-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.03.038

投稿日期：2012-01-19

盧澎濤（1979 ～），碩士。研究方向：大學生體育意識及學科能力培養。