中小學(xué)排球墊球新教法
——大鼓墊球游戲教學(xué)法

周亞利，王在和，衛(wèi) 琪

（河南師范大學(xué)體育學(xué)院，河南 新鄉(xiāng) 453007）

實驗與調(diào)查

中小學(xué)排球墊球新教法
——大鼓墊球游戲教學(xué)法

周亞利，王在和，衛(wèi) 琪

（河南師范大學(xué)體育學(xué)院，河南 新鄉(xiāng) 453007）

本文通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、邏輯分析法、訪談法等，對目前排球教學(xué)現(xiàn)狀進行研究分析并查找原因和提出相應(yīng)的對策，同時根據(jù)中小學(xué)生身體發(fā)展特點兩方面進行研究，分析排球課時逐漸減少的原因，并提出了大鼓墊球游戲教學(xué)法以及排球大鼓墊球游戲教學(xué)法在排球教學(xué)中的作用和價值。

排球；大鼓；墊球；教法

在中小學(xué)體育課中排球教學(xué)課時逐漸減少的情況下，如何結(jié)合排球運動項目的特點，挖掘更為有效的排球教學(xué)方法，選擇合理的教學(xué)組織模式，提高中小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的興趣，讓中小學(xué)生在短時間內(nèi)掌握排球的基本技術(shù)，已成為排球教學(xué)的最大重點和難點。本文嘗試著用一種新的排球教學(xué)模式，即排球大鼓墊球游戲教學(xué)模式，在中小學(xué)排球教學(xué)中進行實驗研究，旨在探索出一種能適應(yīng)中小學(xué)大眾化的排球教學(xué)模式，為深化中小學(xué)排球教學(xué)改革，提高排球教學(xué)質(zhì)量提供新思路新見解和新教法。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

大鼓墊球游戲教學(xué)法。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法通過互聯(lián)網(wǎng)及河南師范大學(xué)圖書館進行相關(guān)文獻資料的查找和收集。

1.2.2 問卷調(diào)查法根據(jù)研究需要，采取隨機抽樣的方法，從開封市尉氏縣第一高級中學(xué)3個校區(qū)，新世紀初中、民開初中、城關(guān)二中、新明街初中等5所學(xué)校中隨機抽取500名在校學(xué)生和26名在校體育教師作為調(diào)查對象。

1.2.3 邏輯分析法采用歸納、演繹、推理等對調(diào)查問卷的結(jié)果進行定量和定性的分析和評價。

2 結(jié)果分析

2.1 排球目前教學(xué)現(xiàn)狀分析

調(diào)查結(jié)果顯示，很多學(xué)生喜歡排球，由于教師教學(xué)方法的局限性，使得教學(xué)內(nèi)容單調(diào)乏味，僅局限于培養(yǎng)學(xué)生的運動技能，不注重排球運動的價值內(nèi)化，教師忽略了學(xué)生的三維健康觀，只注重技術(shù)的教學(xué)，不關(guān)注學(xué)生身體和心理的健康發(fā)展才導(dǎo)致中小學(xué)生不愿意參加排球教學(xué)活動。在目前調(diào)查的各個中小學(xué)教學(xué)過程當(dāng)中，體育教師大都是采用以教師講解示范為主、學(xué)生模仿練習(xí)為輔的教學(xué)形式，這種教學(xué)形式使中小學(xué)生產(chǎn)生一種懈怠、散漫、乏味的感覺，甚至不愿意參加體育教學(xué)活動等，導(dǎo)致學(xué)生對體育教學(xué)沒有興趣。這些情況都嚴重影響了體育教學(xué)的開展和效果。盡管在目前或者更早有體育老師已經(jīng)意識到了這種情況，但是學(xué)校有體育教學(xué)的任務(wù)，所以在實際教學(xué)過程中才導(dǎo)致體育教師仍然注重基本技術(shù)的教學(xué)，不關(guān)注學(xué)生的感受和身心的發(fā)展，忽略了體育的最終目的，同時影響了學(xué)校體育育人的功能和體育的長期可持續(xù)發(fā)展。

2.2 中小學(xué)生的身體發(fā)展特點分析

中小學(xué)生這一階段一般是指8～16歲之間。中小學(xué)生在這一階段還處于長身體時期，身體的各種機能還沒發(fā)展成熟，特別是肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)，處在這一特定時間了的中小學(xué)生，他們的神經(jīng)系統(tǒng)在不同的階段，機能表現(xiàn)出不同的特點。在中小學(xué)生8歲以前的神經(jīng)活動過程不穩(wěn)定，最容易產(chǎn)生興奮并且興奮過程占絕對優(yōu)勢，同時興奮和抑制過程在皮質(zhì)也最容易擴散。所以，中小學(xué)生活潑好動，注意力不集中，動作不協(xié)調(diào)、不準確。在中小學(xué)生13～14歲時，皮質(zhì)抑制調(diào)節(jié)機制達到一定的強度，但是由于受到小肌群發(fā)育較晚因素的影響，導(dǎo)致掌握復(fù)雜動作較難等。作為體育教師，我們應(yīng)根據(jù)以上特點，在體育教學(xué)中應(yīng)多穿插體育游戲和競賽，避免教學(xué)單調(diào)無味，多運用直觀形象教學(xué)法，如正面示范動作、背面示范動作、圖表、模型等。多采用簡單易懂和形象生動的語言或口訣去講解。

2.3 排球大鼓墊球游戲教學(xué)法

排球大鼓墊球游戲教學(xué)法是指在體育教師的要求下，在大鼓的側(cè)面用幾十根繩子固定在鼓側(cè)，繩子的數(shù)量可根據(jù)學(xué)生的多少來確定。然后學(xué)生圍成一個圓，面向在地上的大鼓。學(xué)生可以抓住繩子將鼓懸在空中，使鼓面與地平行，這時可以把排球放在鼓面上，隨著學(xué)生手中的繩子的松緊來墊排球的教學(xué)方法。這要靠學(xué)生們之間的共同合作，還需要同學(xué)們之間的相互信任、相互配合、相互默契來共同完成。

2.4 排球大鼓墊球游戲在排球教學(xué)中的價值

2.4.1 陶冶學(xué)生的情操中小學(xué)生這一階段正處于學(xué)習(xí)知識的階段，也是世界觀、價值觀、人生觀形成的關(guān)鍵階段。這一階段他們在生理和心理上還不穩(wěn)定，自我意識較強烈，自尊心較強，因而外在表現(xiàn)為沉穩(wěn)、感情不易外露，內(nèi)在心理會受到影響。因此，在排球等集體項目的教學(xué)與鍛煉中，教師要有意識地把強身健體與培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、協(xié)作進取的社會心理和群體行為結(jié)合起來，以促進學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。利用大鼓游戲墊球法，不僅改變了傳統(tǒng)枯燥的教學(xué)法、學(xué)生注意力不能長時間集中、學(xué)生之間交流少等問題，而且使排球教學(xué)方式豐富起來，不只是單一的鍛煉身體、技巧訓(xùn)練，應(yīng)該說是功能越來越廣泛，使學(xué)生的身心、身體、合作能力以及交流、作風(fēng)訓(xùn)練等得到鍛煉，以提高學(xué)生的身心健康水平、創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識。

2.4.2 提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣興趣指引著學(xué)生的活動方向，是學(xué)生能夠進行高效率活動的一劑良藥，一旦學(xué)生的興趣得到開發(fā)，就會產(chǎn)生不一樣的效果。排球新教法，即大鼓游戲符合當(dāng)代中小學(xué)生的興趣愛好，它改變了傳統(tǒng)的排球教法，把排球與大鼓進行完美的融合，利用它獨特的技巧，從而激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)排球的熱情，提高他們的積極性，使他們可以以一種輕松愉快的心情參與其中。大鼓墊球游戲使教學(xué)和興趣融為一體，使他們在歡快的激情中進行學(xué)習(xí)，發(fā)揮他們學(xué)習(xí)的主觀能動性。因此，在教學(xué)時教師必須明確依據(jù)什么樣的心理過程、心理狀態(tài)和心理特征來使用大鼓墊球游戲的教學(xué)方法以及在什么情況下用這種教學(xué)方法更有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)。

2.4.3 提高學(xué)生的動作技能，增加同學(xué)們的合作交流排球的墊球技術(shù)即“一插二壓三抬臂”。對于初學(xué)者，這些基本動作都講究一個“節(jié)奏感”。通過大鼓墊球游戲，讓同學(xué)們都參與進來，按著準備姿勢擊球手型擊球點、擊球部位擊球點、擊球部位擊球用力手臂角度的要求來體會墊球球的動作，可以有效地提高他們的記憶力和對排球墊球的理解能力，使學(xué)生對墊球技術(shù)有初步的了解，形成正確的、完整的技術(shù)概念，逐漸克服恐懼心理，改正錯誤動作，把握擊球時機，對于學(xué)習(xí)排球的基本動作起到一定的效果，同時又加強了學(xué)生之間的交流，也加強了學(xué)生之間的團隊合作精神，促進學(xué)生的身心發(fā)展。

2.5 大鼓墊球游戲在教學(xué)中的作用

2.5.1 大鼓墊球游戲在新的排球技術(shù)教學(xué)中的重要價值大鼓墊球游戲是一種把體育和游戲進行有效的結(jié)合的創(chuàng)新性的現(xiàn)代體育游戲。它以一種有效的方式改善了排球枯燥無味、單調(diào)、沒有生氣的課堂氛圍，使教學(xué)變得富有趣味性和能動性，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，從而幫助他們形成良好的運動技能。把大鼓墊球游戲運用到排球的教學(xué)中，可以使學(xué)生在一個輕松愉快、自然又富于生趣的課堂氛圍中學(xué)習(xí)與理解排球的技術(shù)要領(lǐng)。提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的熱情，增強他們參與排球活動的欲望，最終達到提高學(xué)生排球技能、改善傳統(tǒng)排球教學(xué)方法的目的。

2.5.2 大鼓墊球游戲在體能素質(zhì)訓(xùn)練中的價值體現(xiàn)體能是學(xué)習(xí)一切體育技術(shù)的基礎(chǔ)，沒有好的體能任何技術(shù)都難以得到可持續(xù)發(fā)展，同時也會大大縮短體育運動壽命。體能的訓(xùn)練對排球墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)很重要，因此我們必須增強對體能訓(xùn)練的力度。如果我們在體能素質(zhì)訓(xùn)練中融入符合中小學(xué)生興趣、身體素質(zhì)等合理而有效的體育教學(xué)游戲，這種不合理的局面將會得到大的扭轉(zhuǎn)，能很好地提高中學(xué)生的體能素質(zhì)，改善排球教學(xué)的不良的教學(xué)狀況。而大鼓游戲正是根據(jù)中小學(xué)生這一階段的體能素質(zhì)發(fā)展特點和排球的墊球所需要的基本身體素質(zhì)發(fā)展起來的游戲。中小學(xué)生在大鼓墊球游戲中進行體能素質(zhì)練習(xí)，不但達到了增強他們身體素質(zhì)的效果，還可以使他們在一個無比歡樂的氣氛中很好地學(xué)習(xí)排球技術(shù)。

2.5.3 大鼓墊球游戲能啟發(fā)中小學(xué)生思維活動運動機能的形成是由簡單到復(fù)雜的建立過程，并由其建立、形成、鞏固和發(fā)展的階段性變化和生理規(guī)律。一般情況下，我們可以把它劃分為泛化、分化和鞏固3個聯(lián)系緊密的階段。所以，排球墊球的動作也需要這3個階段來完成。然而中小學(xué)生在這一階段心理生理和大腦皮質(zhì)還不成熟，需要加大對動作的練習(xí)，特別是在歡快愉悅的情況下練習(xí)會快速掌握技術(shù)動作，但遺忘得也快，所以必須加大對到腦皮質(zhì)的刺激。要想使學(xué)生達到技術(shù)動作自動化（自動化是指練習(xí)某一套動作或完成某項技能時，可以在無意識的條件下完成），我們要適度地刺激中小學(xué)生的大腦皮質(zhì)。大腦皮質(zhì)興奮性過高或過低都會影響動作技能水平的發(fā)揮，而大鼓墊球游戲法要求教師必須把握好學(xué)生們的興奮點，如果我們控制好學(xué)生們的興奮點，不僅使學(xué)生的想像能力、形象思維能力和運動表現(xiàn)能力得到很好的提高，還可以培養(yǎng)學(xué)生的理解力、運用力、判斷力，使學(xué)生的思維朝著更為活躍的方向發(fā)展，控制好學(xué)生們的興奮點還可以增強感覺器官和運動器官的敏感度，在這個過程中學(xué)生們的認識能力、接受能力以及解決問題的能力也會得到不斷的增強和提高。

2.5.4 大鼓墊球游戲能夠提高學(xué)生的道德情操和學(xué)生的心理素質(zhì)采用大鼓游戲這種新型的教學(xué)方法，可以讓學(xué)生們在愉快的氛圍中逐漸地發(fā)展他們的體質(zhì)和體格，訓(xùn)練他們的體能。在大鼓墊球游戲的過程中又很多的對抗和競賽因素，教師在教學(xué)運用過程中要嚴格遵從規(guī)則和道德規(guī)范，這要求學(xué)生在這項教學(xué)小游戲中要以高度的責(zé)任感和認真態(tài)度來對待每項練習(xí)，讓學(xué)生以一種輕松正常的態(tài)度來看待比賽的勝負，正確地判斷是非與否，合理地分析與辨別什么是誠實什么是欺騙，幫助他們樹立高尚的道德情操和思想品德。在排球教學(xué)中，心理素質(zhì)訓(xùn)練是其中一個不可或缺環(huán)節(jié)，學(xué)生心理素質(zhì)的好壞將會直接影響到學(xué)生的排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的運用，而大鼓游戲在教學(xué)中的運用在一定的范圍內(nèi)的競爭激發(fā)了中學(xué)生的原始動機和欲望，使他們以無限的熱情全身心地投入到教學(xué)活動中，進一步深刻地體會到在游戲過程中隨著場景的不斷變化而產(chǎn)生無窮的的樂趣，讓學(xué)生們在充分的表現(xiàn)自我能力、拼搏意志、情緒的同時，也能更深刻地體驗到在大鼓游戲這一創(chuàng)新性的體育游戲過程中隨場景的變化而造成的各種不同的情感體驗。這不僅使學(xué)生們的情感體驗的到進一步的升華，而且增強了在排球課教學(xué)中學(xué)生們的心理承受能力，有助于教師能夠及時地觀察到每個學(xué)生的心理傾向和特征，并不失時機地給予他們以激勵、鼓舞、指導(dǎo)、幫助，使他們的心理素質(zhì)朝著成熟的方向發(fā)展，最終達到培養(yǎng)學(xué)生們健康的心理素質(zhì)這一教學(xué)目標。

3 結(jié)論與建議

大鼓墊球游戲是一種具有創(chuàng)新性的體育游戲，它與排球教學(xué)有著密切的的內(nèi)在聯(lián)系，把其有效地運用于排球教學(xué)之中是教學(xué)質(zhì)量得到提高的一種新的教學(xué)方法和手段，也是體育教師在教學(xué)方法上的創(chuàng)新和突破。我們教師要根據(jù)排球教學(xué)的各個環(huán)節(jié)的具體任務(wù)和要求選擇、創(chuàng)編一些有針對性的游戲教學(xué)法，使排球課堂的設(shè)計及游戲的整體性、娛樂性、健身性、教育性、知識性于一體。最后我們還要充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，運用他們的特有聰明機智，鼓勵學(xué)生發(fā)揮他們的創(chuàng)造性，積極性，使課堂教學(xué)成為學(xué)生們自己的富有創(chuàng)新和活力的交流課堂。

[ 1 ] 黃漢升.球類運動－排球[M].北京：高等教育出版社，2005.

[ 2 ] 胡國勇.體育游戲大全[M].上海：上海文化出版社，1991.

[ 3 ] 王瑞元.運動生理學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2002.

[ 4 ] 李燕強.試論體育游戲與體育教學(xué)[ J ].北京體育大學(xué)學(xué)報，1998（2）.

G842

A

1674-151X（2012）07-075-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.07.043

投稿日期：2012-04-20

周亞利（1986 ～），在讀碩士研究生。研究方向：排球技術(shù)。