淺析如何上好高中體育課

孫統韜

（徐州市賈汪中等專業學校 江蘇徐州 221011）

體育課堂形式是作為高中學生培養運動技能與學習體育知識的主要形式，是學生掌握體育鍛煉方式與方法的重要場所，進而為他們以后走入工作崗位有一個良好的身體打下堅實的基礎。然而，現實的體育課堂卻是讓大多數高中學生對體育鍛煉喪失了興趣，甚至有逃避上體育課的現象。因此，優化體育課堂因素，不斷吸取學習成功的教學方法有針對性的激發學生的體育興趣，是新時期體育課教學的重要任務之一。本人根據多年來的體育教學感悟，結合當今新課改觀念本人認為我們應該從以下幾點著手。

1 正確引導學生，激發學生的學習動機

體育活動的動機是激發學生積極參的加體育活動的內在動力因素，是學生個體的心理過程，是學生有目的的一種行為，對學生的行為具有驅動性，只有學生自己主動的去參與某一種活動，才能讓學生真正動起來。毛澤東在《體育之研究》中說：“欲圖體育之功效，非動其主觀，促其對體育自覺不可”。所以，要使學生愿意投入到課堂上來就要從內心深處意識到體育課的真正意義，才能激發學生對體育學習的興趣。先分析學生為什么不喜歡上體育課的，可以采取問卷式調查找出原因，針對這些原因，教師再從宏觀上加以引導，可以讓學生通過某一次活動開始感受到參與活動中來有一種成就感或感到有意義有想再次參與的欲望等等方法，因人而宜。

體育教學過程是指教師首先要向學生說明課堂學習目的，其次要把文化學習、身體鍛煉和與人類生產、生存等生活活動緊密的聯系起來，使學生意識到體育活動會提高人的身體健康指數與對人類生存、生產、生活等各各方面具有重大作用，這樣才能有效激發學生學習體育課的濃厚興趣。

2 創設情境,激發學生的興趣

“健康第一”是高中體育課堂的指導思想，以快樂教學為宗旨，一改往日沉悶的課堂教學模式，如何在體育教學中讓學生充分體驗到運動的快樂從運動中找到收獲，把快樂帶入課堂，變要我學為我要學，學生由被動學變為主動想學，提高學生的學習興趣，這是作為當今時下青年教師所必須具備的業務素質，只有具備這種很強業務素質才能很好駕馭課堂，才能讓教師想教的能很好的得以實施，學生想學的能愉快的學到。教師利用情境教學來吸引學生的學習興趣，有時學生在一定的情境中能產生與平時感覺不一樣的另類感受，進而促使學生體驗到體育的快樂，讓學生在體育活動中找到自己的“樂子”。體育教學是一門藝術，其效果好壞與教師的語言表達有直接關系，教師的語言如果很有親和力、很有感召力那么學生積極主動參與的可能性會更高，相反教師語言很平庸，枯燥無味缺乏感召力讓學生感到象在聽催眠曲，那樣學生本來想參與活動的也沒有興趣了。所以為了充分調動學生的學習興趣，使課上得既生動活潑又能達到預計的教學目標，我們可以運用了生動活潑的教學語言來帶領學生投入體育教學中。例如利用網絡游戲搶灘登陸、CS等等情境形式來吸引學生的眼球教師參與到其中，與學生共同完成游戲，達到了既完成教學任務的目的，又能體現了學生的自主學習的積極性，并較好地實施教學計劃，學生在快樂之中不知不覺的投入到了學習當中去了，通過這樣的情景教學必定能收到良好的教學效果。因而，體育教學中，充分調動學生學習積極性的一個重要因素就是教師如何培養學生的學習興趣，它不但可以敦促學生很好的完成教學任務，而且還可以達到養成自我鍛煉的習慣的目的與人才的培養，使學生受益終身。

3 認真鉆研課本教材，設計可行教學方法

如果說體育教學的內容是學生們感興趣的，那么在內容的鼓舞下就會使學生主動、積極的去嘗試、體驗、去學習。孔子云：知之者不如好之者，好之者不如樂之者。只有讓學生感覺到老師教的正是他們想要學的，正是他們所關心的，他們才會主動的參與其中來。因而，體育教學要依據學校場地、季節特點及器材的具體情況，給學生靈活地選取一些不但有趣味性、而且還使學生身心健康得到發展的教材。因地制宜利用身邊的現成的教材，在課堂上和學生一起來參與其中，使整個課堂氛圍感到很和協，學生沒有壓力的感覺。在備課時教師要仔細研究教材，最大程度發掘它的娛樂性，掌握核心，吸引學生的視線，使學生積極配合和參與其中，使他們的學習興趣和愛好得到培養。高中生的生理特點和心理特點主要有以下幾個方面：注意時間稍長、興奮過程與無意注意占優勢、好競爭、要強、愛表現等等。一節課45分鐘，學生的注意力、情緒、意志和心理活動變化各有不同，因此在教學過程中教師要充分考慮學生的這些因素再組織進行教學，最主要的是合理安排教學內容。由于學生的注意力大多都在集中課堂的前半部分，而意志力集中在課的中后部分，情緒則在課堂的后半部達到高峰。由此看來，教師應把新授教材安排在課的前半部分來組織教學。這樣有利于學生對新教材的理解、掌握與吸收，潛移默化的讓學生從中學到應掌握的技能和知識。課的后半部分應安排一些游戲性較強的內容，使學生盡量減少注意力的轉移，這樣就充分激發學生的學習興趣，同時要做好主教材與輔助教材的搭配，特別要抓住主教材與輔助教材的內在聯系，還可以針對學生表現進行教學，在課堂上盡量多組織一些教學比賽性質的或者時下學生最最關注的與教材聯系密切的內容讓課堂“火”起來，在結束部分可以讓表現力很強的學生進行表演，讓他們充分在同學中展示自己的才華，讓他們有成功感有炫耀的機會，對學習產生濃厚的興趣，再讓這些產生產濃厚興趣的學生感染其他的學生，從而帶動整個課堂，最終實現教學目的。教師要認真鉆研教學方法，根據教材特點，研究怎么教學生才想學、肯學。教師要針對不同層次的學生制定不同的、合乎學生自己的學習目標。適宜的學習目標具有很好的目的性的功能，它能最大程度的激發學生的興趣和愛好，讓學生能找到愿意參與某一活動的動因。課堂教學氛圍生動活潑能引導學生練習。反之課堂過于沉悶、沒有新異感的教學氛圍則不利于激發學生的學習興趣和愛好。學生對參與體育活動的興趣和愛好，最終還是在于能否獲得運動的樂趣和成功的情感體驗。只要教師及時地加強鼓勵，對學生的每一點微小的進步都能給予表揚或鼓勵，就能讓學生感到參與體育活動樂趣。同時一種平等的師生關系也是有利于培養學生的體育興趣和愛好的。所以教師要努力提高自己的文化修養和業務水平，只有教師的文化修養和業務水平達到一定的水平，才能讓學生感覺到教師能力的可取性，教師在學生當中塑造自己的教師形象，讓學生從內心感到自己的老師值得尊敬、值得信賴、值得親近，學生才能跟你學習，才會參與你所指揮的活動中來；另一方面，教師必須喜歡學生、關愛學生、了解及理解學生，最好能和學生以朋友的方式交往，讓學生感覺到教師很容易接近，沒有架子學生主動想和你對話。所以培養學生的體育興趣的過程，不僅是一般的體育教育過程，而且是一個養成教育的過程。不僅要求教師在體育課堂上進行教育，更應當在課外進行教育，校內校外教師與家長配合，一起來實現這個目標。

4 教學過程的優化具體實施

教課的開始部分，可以選擇一些“集體性”的游戲，改變傳統的“填鴨式”教學方式，提出一些問題，讓學生開動腦筋，發揮想象，創新練習，并在情景式導入的基礎上，激發學生的參與興趣，從而培養學生的良好思想品德。基本教學部分，在技術學習的過程中，教師應該多采用多媒體以及音像教學手段，采用啟發式的教學方式，讓學生在安全的基礎上敢于嘗試新動作，讓學生不再去怕做動作，讓學生很愿意去做動作，只有敢于做動作才能在做中發現問題、解決問題才能體驗到所做的體育活動的樂趣。教師因情誘導巡回觀察，讓學生由被動學習，變成自我管理、主動思考、主動創造、主動活動的活動方式，同時心理也得到了愉悅的感覺。在游戲教學中，教師可以只提出要求與目的，通過小組討論的思考練習方式，進行小組比賽，教師提供自我表現的機會，不但可以激發學生對體育的學習興趣，而且還提升學生的發散性思維。最后通過一些跳躍與奔跑練習來提高學生的綜合素質。結束部分，讓學生自我進行評價，教師再做總結性評價，指出努力方向。這樣整個堂課在學生的自我評價及教師的評價中結束，從而教學目標在不知不覺中達到了目的。

[1]毛澤東論談.

[2]體育大課堂.