南陽市普通高校學生參與傳統體育養生活動狀況調查

韋陽

（南陽醫學高等專科學校 河南南陽 473000）

南陽市普通高校學生參與傳統體育養生活動狀況調查

韋陽

（南陽醫學高等專科學校 河南南陽 473000）

高校體育中的傳統體育養生課程以其獨特的養生文化和運動方式相結合，對當代大學生的身心健康發展有著很好的促進作用。本文通過文獻資料法、問卷調查法、數據統計法、邏輯分析法對南陽市四所普通高校500名學生參與傳統體育養生的行為展開調查研究，找出存在的問題并提出相應的策略。

南陽市 高校學生 傳統體育養生

傳統體育養生是在漫長的歷史中，隨著中國古代勞動人民對人體對抗疾病的不斷認識，在中國古代哲學和各種自然科學不斷充實完善中，中華民族獨創的以健康長壽為最終目的的綜合性的養生方式。將傳統體育養生內容引入高校體育教育課堂，不僅能豐富體育高校體育課程的內容，也大力發展了民族體育運動。在新的時期，傳統體育養生應該如何定位，在高校的體育教學中如何擺放西方體育與中國傳統體育養生的關系，如何進一步的弘揚我國優秀的民族傳統文化，如何提高傳統體育養生的教學質量等一系列的問題迫切需要解決。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文是以南陽市普通高校學生參與傳統體育養生活動狀況為研究對象。以南陽師范學院、南陽理工學院、南陽醫學高等專科學校和河南工業技術學院四所高校在校大學二年級學生為調查對象。

1.2 研究方法

文獻資料法、問卷調查法、數據統計法、邏輯分析法。

2 結果與分析

2.1 南陽市高校學生參與傳統體育養生活動的動機分析

參與傳統體育養生活動的動機是學生個體進行傳統體育養生行為的動力，是引起學生參與傳統體育養生活動的直接原因，是推動學生進行傳統體育養生活動以達到一定目的的內部動力。從表1可以看出，南陽市普通高校醫學專業的學生在選擇傳統體育養生動機的選擇排序依次為興趣愛好（59.8%）、養生益壽（28.3%）、完成學分（16.3%）和調節壓力（4.3%），醫學專業的學生由于自己所學專業的特點，相比其他專業的學生更注重養生益壽的動機，其他專業的學生在動機的選擇排序上相同。

2.2 南陽市高校學生參與傳統體育養生活動的形式分析

學生是以不同的組織方式參與傳統體育養生活動的。從學生專業的分組（表2）來看，不同專業學生選擇傳統體育養生的主要形式是常規體育課和體育選修課，占所有形式的前兩位。相比之下，醫學類的學生選擇個人鍛煉的人數比例最高為15.2%。

2.3 學生參與傳統體育養生的頻度分析

調查表明（表3），南陽市普通高校學生每周參加傳統體育養生活動次數并不理想，大于3次的共有162人，占總人數比的33.7%，2次的占49.5%，1次的占16.8%。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）南陽市普通高校學生進行傳統體育養生的動機是多方面的，但以興趣愛好為主。（2）課堂已經成為目前南陽市普通高校開展傳統體育養生的主要形式。（3）南陽市普通高校學生每周參與傳統體育養生活動的頻度較低。

表1不同專業學生參與傳統體育養生的動機情況一覽表表2 不同專業學生參與傳統體育養生活動形式一覽表表3 不同性別學生每周參與傳統體育養生次數一覽表

3.2 建議

（1）提高重視程度，促進傳統體育養生持續發展。各個高校領導應該重視本校傳統體育養生活動的開展。當高校開展傳統體育養生形成特色后，要考慮持續發展，將中華名族的傳統優秀文化滲透到傳統體育養生教學當中去，在教學和研究中加以重視。（2）加強師資建設，提高教學水平。除了安排體育教師參加進修培訓，廣大體育教育工作者可以通過開展教研活動相互學習傳授，還可以通過互聯網多媒體，自覺的進行學習練習。同時要加強傳統體育養生教材建設，加強中醫健身理論和養生知識，使學生更好地理解傳統體育養生并應用到現實生活中。（3）營造良好的校園傳統體育養生文化氛圍。充分發揚我國傳統中醫文化中的養生精髓，提高大學生健康教育中健康養生知識的教育，同時應向學生宣傳運動養生、心理養生和飲食養生的科學知識，舉辦一些關于養生文化的講座，加強校園體育養生文化的建設，從而使南陽市高校學生在濃厚的傳統體育養生環境中形成良好的傳統體育養生意識和傳統體育養生行為。（4）加快場館建設，加大資金投入，改善教學條件。各個高校領導應對傳統體育養生教學和俱樂部開展缺乏場地器材的實際狀況給予充分的重視，加大資金投入，建造或者開發室內場館。根絕學校的具體情況開展太極拳、太極扇、太極劍等簡單易行的內容，充分利用多媒體教學，保持文化氛圍，保證傳統體育養生的開展效果。

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G807.4

A

2095-2813(2012)11(c)-0069-02