體育運動對注意機制的研究綜述

□ 姚迎興(揚州大學 江蘇 揚州 225009)

目前體育心理學領域對于注意的研究的對象上大多是對競技運動領域注意四個維度的研究及注意的舜脫現象，在大眾鍛煉心理學方面幾乎沒有研究。研究的方法上主要采用的統計學方法在橫向上對運動員注意能力特征做了較為全面的測查，對運動員縱向和更大范圍的研究還有不足，同時在大眾鍛煉心理學領域注意機制研究的論文涉及的很少。

1、注意研究的理論背景

1.1、注意研究的歷史背景

注意是心理學最古老的問題之一。在科學心理學誕生之前的很長時期里，人們就開始了對注意本質的探求。如在早期基督教會領袖Augustine(354-430)的著作里，就有諸如世界上不同物體是如何吸引人類的注意等有關注意的作用機制的評述(Neumann，1971)。

1.2、注意的概念及其分類

1.2.1、注意的概念

詹姆斯(1980)認為注意是為了有效地對付某一些事情而離開另一些事情,Kahneman認為:注意是一種內在機制,用以控制選擇刺激并調節行為,Moray認為,選擇性是注意的本質特征之一,而Posner和Boies指出:注意是指某種信息被優先選取進行細致加工,而其他信息被忽略的過程。Luria強調注意的選擇功能,認為人的心理過程的選擇性通常被稱為注意，選擇性是注意的重要功能。

1.2.2、注意的分類

注意種類的劃分，因劃分體系和標準不同而有不同的分類方法。現行文獻主要沿襲或引用普通心理學和認知心理學的分類體系。

在普通心理學中，注意主要有兩種分類方法:一是根據引起注意及維持注意的目的是否明確和意志努力程度的不同，把注意分為無意注意與有意注意兩類:前者是沒有預定目的、不需要意志努力維持的注意;而后者是有預定目的、需要一定意志努力來維持的注意?；蛟诖嘶A上加上有意后注意而把注意分為三類:有意后注意是一種有自覺目的、但無須意志努力來維持的注意，因此它同時兼有不隨意注意和隨意注意的某些特點。二是根據注意指向對象的不同，把注意區分為環境注意和自我注意:指向外部世界的對象和現象的注意稱為環境注意:指向自己的身體、行為和觀念的注意稱為自我注意。

2、不同體育項目對注意的研究

2.1、體育項目的劃分

體育運動訓練學領域將體育項目做以下的劃分：

體能主導類速度性項群，要求運動員以最短的時間、最快的速度完成這一類動作的方法，從動作結構看，屬于單一動作結構、周期性運動項目。包括：田徑項目中的短跑，跨欄跑，游泳項目中的短距離游泳，冰雪項目中的短程速度滑冰，短程速度滑，自行車項目中的短程自行車，水上項目中的短程劃船等。體能主導類耐力性項群，要求機體在長時間抵抗阻力的情況下，有效、合理地完成體育動作，主要結構要素是其技術的動作幅度和頻率。包括中長超長距離走、跑、滑冰、游泳、越野滑雪、公路自行車、劃船等等。

環境主導注意型運動，要求參加項目的運動員必須根據不斷變化的刺激作出相應的反應，運動員對這類刺激的預測性較低，受外界環境的影響相對較大，通常要求運動員通過視覺通道在運動中追蹤不斷變化的刺激并作出相應的反應，如乒乓球、羽毛球拳擊、擊劍、跆拳道、足球、籃球等項目；主體主導主意型運動項目，要求參加項目的運動員對這類項目中的刺激預測性高，在完成項目的技術動作時，通常只需要專注于某一特定或呈現程序相對穩定的刺激，表現出主體主導的特征，以固定靶射擊為代表；綜合注意型運動項目是那些既表現出主體主導性質又表現出環境主導性質的運動項目，典型的是活動靶射擊。

2.2、環境主導注意型項目對注意的研究

環境主導注意型運動，要求參加項目的運動員必須適時對對手或同伴的不斷變化的刺激做出及時、準確、有效的應答。以乒乓球為例：

乒乓球項目對注意的研究，心理學界主要集中于對注意集中性和注意轉移和注意的研究。

注意的分配與注意的轉移是密切聯系的，注意轉移是指運動員根據當前任務在最短的時間內把注意從一個對象轉移到另一個對象的能力,在對象之間的來回轉移即成了注意分配的現象。有人認為,注意轉移能力高的運動員在某些競賽中存在優勢,乒乓球球小變化快,需要運動員在球與對手之間不斷的轉移注意,以做出正確的決策來贏得比賽(Keele&Hawkins,1982),注意轉移能力高的運動員乒乓球訓練的成績較好,而乒乓球的訓練也可提高運動員的注意轉移能力。

3、展望

通過以上研究可以發現，體育運動對注意的研究還不是很充分和豐富。還存在有待完善的空間。

首先，以往許多成果主要集中在封閉性運動技能或對從事封閉式技能的運動員進行調查獲得研究結果。因此,加大對從事開放式運動技能的運動員為研究對象的注意訓練研究。這方面的研究將是今后主要的研究方向之一。

其次，對于注意的研究僅有牽涉到運動員的選材方面的。就涉及對兒童注意的研究，也受到遺傳因素的影響。

最后,為了深入了解注意的本質,許多研究者對此進行了深入系統的研究,大量從微觀的角度對注意進行探索的研究,而忽略了從宏觀角度對注意的全面綜合的理解,這也是研究者需要解決的問題之一。

[1]彭聃齡.普通心理學[M].北京:北京師范大學出版社,2004:186-187.

[2]季瀏.體育心理學[M].高等教育出版社，2006:137-146.

[3]唐宏，趙娟.體育運動中注意的機制的研究綜述[J].湘南學院學報 2011（4）.