淺析預防大學新生網絡成癮與大學新生入學教育

蘇文凡

淺析預防大學新生網絡成癮與大學新生入學教育

蘇文凡

近年來，大學生網癮問題日漸突出，大學新生網癮者在大學生網癮人群中的比例不斷提高，本文旨在探索大學新生這一特殊群體的特性，分析大學新生網絡成癮的原因，推進大學新生的入學教育，及早入手，預防大學生網絡成癮。

網癮原因;新生入學教育;預防大學新生網癮

一、大學新生網絡成癮的原因

1.大學新生過度放松自己，釋放壓力失控:大學新生都是通過嚴酷的高考而進入大學，由于剛剛從高考的巨大壓力下解放出來，進入一個相對輕松的環境，急需釋放自己的壓力。因為缺乏正確的緩解壓力的方法，找不到適合自己的健康的緩壓方式，一部分新生就借助網絡這一工具，以上網做為自己舒緩壓力的途徑。

2.大學新生對網絡的誘惑無法抵御:網絡本身就對大學新生具有巨大的誘惑力。網絡世界具有快捷、實用、虛擬、互動等特點，使大學生能快捷地獲取、傳播各種信息，豐富了他們的業余生活。尤其是網絡游戲，能給大學生帶來巨大的快感、成就感、滿足感。當網絡游戲帶給大學生的興奮感漸成習慣，甚至無法被別的事物有效替代后，就成為了網絡成癮者。

3.大學新生心智上的不成熟:雖然大學生已經長大成人，但是一些大學生在心理、心智方面仍然不夠成熟，以自我為中心，對于學習、生活中出現的壓力及問題，不能泰然處之。由于個人能力的差異，一些大學生在遇到這些問題時可調整心態，正確解決;而另一些人就會逃避現實，借助網絡這一虛擬世界來安慰滿足自己，不斷重復這一行為就會漸漸成癮。

4.大學新生愛的缺失:現有的大學生多為獨生子女，從小嬌生慣養。他們剛剛步入大學校門，初次遠離家鄉、遠離親人，沒有了父母的呵護，過著獨立的大學生活，情感處于一種失落狀態。如果本身又不善于與人溝通，就會產生自閉傾向，整天沉迷于網絡，在網絡世界里尋求自我、尋求安慰。

5.一部分大學新生沒有樹立正確的價值觀、人生觀:大學生在進入大學前有著明確的升學目標，但一旦進入大學后，壓力銳減，沒有了努力的目標，對未來一片茫然，就會通過網絡來彌補空虛，很容易被網絡中的新奇事物吸引，形成對網絡的依賴心理。

二、學校應從新生入學教育入手，采取多種措施預防網癮

1.豐富大學生課余生活，幫助大學生舒緩壓力:大學新生剛剛通過高考，進入相對輕松很多的大學校園，猛一下從高壓環境中釋放出來，面對大學里大量可自由支配的課余時間無所適從。對此，學校除了日常的上課，還應組織各種各樣的講座、討論會、學術報告、文娛活動、社團活動、體育鍛煉等。讓大學新生盡早面對大學的新生活，制定好自己的學習與休閑計劃，幫助大學新生培養自己的興趣愛好，以使身心得到有效的放松和調適，釋放大學新生的壓力，從而和網絡保持一定距離，防止沉迷于網絡［4］。

2.推行班集體建設，加快大學新生之間的融合:大學新生多為獨生子女，適應新環境的能力相對較差，再加上學生來自全國各地，風俗習慣、生活習慣、飲食習慣、興趣愛好、語言障礙等等，阻礙了學生之間的互相了解、信任，人與人之間缺少溫暖和真情，大學生自然會產生一種孤獨感。對此，學校應加強推行班集體建設，班主任及學生管理人員應多與學生交流，盡早讓大學新生們進入新的集體生活，推動新生之間的情感交流，提高加強新生間的親和力和凝聚力，幫助他們形成良好的人際關系，從而避免大學新生過分依賴網絡世界［5］。

3.采取多種措施，樹立大學新生正確的世界觀、人生觀和價值觀:大學新生做為未來社會建設者的一支重要生力軍，肩負著重大的歷史使命，無疑，他們的世界觀、人生觀、價值觀將會決定他們在今后社會中的價值取向［6］。但是，影響大學生世界觀、人生觀和價值觀形成和發展的因素有很多，學校作為其中的積極因素，應充分發揮自己的作用。開學之初，學校應大力發展大學生尤其是新生的思想政治教育工作，結合大學生德育工作相關內容，組織集體學習。學習先進人物的事跡，放映能促進學生形成良好世界觀、人生觀、價值觀的電影、電視劇;開展演講比賽、聽主題講座，讓學生實踐一件有意義的事，培養自己良好的公民意識和奉獻意識;參加世界觀、人生觀、價值觀的討論，既豐富充實了大學新生的課余生活，又能幫助大學新生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，及早讓即將踏入社會的大學生擁有健康的心理、良好的人際關系、自強不息的精神，明確人生目標，從而正確對待、科學使用網絡。

綜上所述，在大學新生入學時，高校要及時、有成效地開展新生入學教育，讓大學新生能夠更快更好地適應大學生活，正確認識網絡、使用網絡，拒絕網絡成癮;讓大學生卓有成效地渡過大學生涯，順利完成學業，實現大學目標，向更高的人生目標邁進。

1 韓小祥，齊平，蔡寶鴻.高校如何更好地開展大學新生入學教育［J］.文教資料，2009，(23):214-215.

2 周留柱.大學生心理健康的現狀成因分析及對策［J］.中國高教研究，2006，(7):67-68.

3 李旸，孟大偉.大學新生適應性教育淺析［J］.中國電力教育，2008，(6):136-137.

4 肖福忠.淺談大學新生入學教育［J］.遼寧行政學院學報，2008，10(4):145.

5 戴鴻.網絡成癮的成因和預防措施［J］.發展研究，2006，(6):96-98.

6 鐘光明.關于大學生網癮問題的探討［J］.科技資訊，2009，(33):194.

473000 河南省南陽師范學院校醫院

隨著互聯網的普及，大學生上網已經成為普遍的現象，互聯網已成為大學生日常學習和生活中必不可少的組成部分，是大學生獲取知識、交流思想的重要途徑［1］?；ヂ摼W的發展給大學生的學習和生活帶來方便的同時，也帶來了諸多危害:部分大學生上網成癮，不僅對其身心健康、大學學習、人格的發展帶來了很大危害，而且對學校的學風、校風的建設產生了負面影響。據中科院心理研究所在全國13所高校的調查顯示，80%中斷學業(包括退學、休學)的大學生都是因為網絡成癮［2］。更值得注意的是，在成癮的大學生中30%以上是大一新生。盡管網絡成癮者在大學生網民中的比例不一定很高，但問題是日趨嚴峻。大學新生還處于心理和行為上的變動期，自我約束能力不強、對網絡認識能力不足，容易染上網癮，應成為預防大學生網絡成癮的重點人群［3］。