高校健美操教學改革發展的途徑與對策研究

王珊珊

（沈陽師范大學 體育科學學院，遼寧 沈陽 110034）

高校健美操教學改革發展的途徑與對策研究

王珊珊

（沈陽師范大學 體育科學學院，遼寧 沈陽 110034）

本文運用文獻綜述法，對高校健美操教學的現狀進行闡述，對健美操教學改革發展的途徑與對策進行探討與分析，目的在于為促進健美操運動在高校的普及與發展提供必要的理論導向，為通過健美操教學來培養學生自身的綜合素質能力，增進起身心健康水平，提供必要的借鑒與參考.

高校；健美操教學；改革；途徑；對策

1 前言

在素質教育理念的導向與全民健身運動的影響和推動下，高校體育教學無論在教學思想、還是在教學內容的設置、教學方法的擇用以及教學組織體系的構建等諸多方面，都在發生著有機的轉變.一種以終身體育和健康第一為指導思想，以實現體育知識、體育技能的傳授與科學健身方法的有機結合為主要內容的高校體育教學新體系，正在逐步構建、發展與完善，由此也引發了高校體育各教學科目的改革.

健美操教學是高校體育新近引入的教學科目，以其所特有的健身性怡情、陶冶情操、促進審美意識有機生成等功效，而備受廣大學生的推崇.然而由于受傳統教學思想的影響與束縛，高校健美操教學在組織形式、教學方法的運用以及教學目標的設置等方面還有悖于素質教育理念的需求，還需進行有機的整合與優化，以便于實施有目的性的改革與發展.因此，加強對高校健美操教學改革的途徑以及發展的對策的研究，對于促進該項目在高校的普及與發展，提高學生自身的綜合素質能力，具有突出的社會價值與現實意義.

2 高校健美操教學的現狀

健美操運動集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體，具有普及型強、適應人群廣泛以及健身價值突出等特征，因而深受廣大群眾的喜愛.相對于高等院校而言，通過健美操教學，能夠有效地促進學生身心健康水平的發展，能夠塑造完美體形、增強審美意識、提升自尊與自信，這對于實現學生的自我發展，逐步形成終身體育的思想，具有極其重要的推動作用.縱觀現階段高校健美操教學的現狀，由于受傳統教學理念的影響，健美操教學依舊停留在對健美操動作與技能的傳授上，即教師通過對健美操動作的分解式教學，促使學生在感官認識上熟悉與掌握動作的基本要領與規范程度，進而進行機械式的模仿練習，直至完全掌握為止.這種照搬照用的模仿式學習，不僅不利于學生對健美操運動的內涵達成理性的認知，同時，還因教學形式與內容的枯燥而對學生的學習興趣產生嚴重的制約性影響.一般情況下，學生通過一段時期的學習，基本上能夠掌握幾套健美操的動作套路，但是，對健美操的運動機理以及健身價值卻無法達成切實的理解與全面的掌握.因而，健美操教學的整體效果與社會應用價值較低，使得健美操運動特有的健身育人的功能，無法得到最大限度的發揮.健美操運動本身是以動態美、韻律美以及歡快、活潑等特征而深受廣大學生的喜愛.但是，如果在教學過程中，過于拘泥于單一的形式，或采取千篇一律的教學方法，勢必會對學生的學習興趣產生影響，進而降低其學習與參與的熱情，將對健美操運動在高校的普及與發展，形成嚴重的阻礙.因此，鑒于高校健美操教學的現狀，以及全民健身運動對于高校體育所提出的全新要求，實現對高校健美操教學的改革，勢在必行.

3 高校體育教學改革的途徑

3.1 促進健美操教學觀念的有機轉變

教學理念的轉變是高校健美操教學改革的重要前提.傳統的健美操教學理念，過于注重對學生體育技能的傳授，而忽視對學生參與意識、自主觀念以及創新能力等諸多方面的培養，使其綜合素質能力無法得到有效地提高.因此，要對傳統健美操教學理念進行有效地優化與整合，在保留其具有積極作用因素的基礎上，向著更具科學性與發展性的理念轉變.首先，要通過健美操的課堂教學，向學生傳授有關健美操的理論知識和基本技能，是學生對健美操運動形成有效的感官體驗與理性認知；其次，要積極組織開展豐富多彩的課外健美操活動，提高學生對于健美操運動的參與意識；第三，在健美操教學中，要注重對學生個性的培養，使其個人興趣與愛好得到切實的滿足，進而形成健康、完善的個性特征，促進其身心的自我發展；第四，要通過健美操教學，促進學生創造性思維的形成與發展，增強對健美操健身價值的理解，自覺地將健美操運動作為參與體育活動的首選項目，并逐步樹立起“健康第一”與“終身體育”的思想.

3.2 實現健美操教學形式的多元化發展

實現健美操教學內容的多元化，就必須要在健美操教學內容的設置上打破單一性的束縛，構建起具有適應性、普及性和發展性特征的教學體系，以滿足具有不同素質基礎學生的需求.隨著社會的發展，對于人才素質需求的標準呈現出多層次、全方位的特征，具體體現為：不僅要具備科學合理的知識結構，同時還要具備健康的身心素質以及突出的應變能力、適應能力、創造能力和社會交往能力.因此，建立起高校健美操教學形式多元化的發展體系，是適應社會發展需求、實現健美操社會價值轉換的重要手段，是促進學生逐步構建、發展與完善自身的體育技能體系、適應各種社會角色需求的重要途徑.基于此，要在有針對性與目的性保留健美操運動競技性特點的基礎上，充分挖掘其健身性、大眾性、娛樂性以休閑性的特征，以促進學生綜合素質發展為目的，以終身體育思想為指導，以構建具有科學性、實效性和趣昧性的健美操教學體系為目的，激發學生的學習興趣，使其在運動中得到愉快的體驗，進而形成持久性參與的良好習慣.

3.3 提高高校健美操師資的整體素質水平

高校體育教師是體育教學活動的組織者與主導者，其自身素質水平的高低，將直接影響到教學的整體效果.相對于高校健美操師資而言，伴隨著素質教育的普及以及社會對于體育需求的日益提升，實現對自身知識結構的重組與發展，提高師資的整體水平，已成為高校健美操教學發展的必要條件.從理性上將，高校健美操師資應具備的素質能力主要包括：教學能力、科研能力、跨學科能力、競爭能力、協作能力、組織管理能力、思維能力、社交能力、專業知識和操作的能力.上述的各種能力相互作用、相互影響，共同構成了具有適應性與時代性的高校體育師資的素質體系.因此，每一名高校健美操教師都應以此作為發展的標準，通過對自身現有能力的檢驗與比對，發現存在的缺失，以便進行及時的修正與補充，使其自身的綜合素質能力水平得到不斷的提高與完善，進而適應高校健美操教學改革發展的需求.

3.4 凸顯健美操運動特殊的健身功效

隨著社會的發展，人們對于健康的渴望日益提高，而體育運動所具有的特殊的健身功效已得到普遍認可與重視.通過體育鍛煉來緩解生活壓力、工作壓力以及心理壓力，已成為人們追求健康的主要手段.健美操運動具有修塑體形、強健體魄、完善心理、陶冶情操等重要功能，而如何在教學的過程中，對諸多的功能加以有效的激發，使之發揮出重要的作用，實現階段高校健美操教師所面臨的重要課題.尤其是在競爭日趨激烈的社會形勢下，高校學生所承受的各種壓力逐漸增大，亟需有效的手段對其進行化解，以確保學生自身素質的健康發展.這就對健美操教學的發展取向提出了全新的需求，一方面，應在高校開展形式多樣的健美操課外活動，使之與課堂教學形成有機的體系；另一方面，要加大對健美操健身價值的宣傳力度，充分發揮校園媒體的作用，在高校校園形成健美操運動的熱潮.以此來吸引廣大學生的參與，并通過對健美操健身功能的體驗與感悟，來達成對此運動的持久性的參與意識.

4 高校健美操教學改革的策略

4.1 提高學生的自主參與意識，推動高校健美操運動的普及與發展

現階段，如何有效地培養高校學生高尚的情操、身心健康協調的發展以及良好的審美情趣，已成為社會發展的迫切需求.基于健美操運動的特征，高校健美操教學不應只將培養學生健美操的基本技能以及對動作的熟練掌握作為教學的主要目的，而是要切實發揮其在促進學生身心健康發展方面的作用，使學生通過參與健美操運動，達成對心理的調節放松，對身體的修塑與完善.而實現上述目標的關鍵在于如何激發與培養學生的自主學習意識，自主學習意識是維系于促進學習行為持久性發展的必要保障，因此，在高校健美操教學過程中，要注重對學生自主參與意識的培養，使之形成持久性參與健美操運動的習慣，這不僅是高校健美操教學發展的重要任務，同時也是促進高校健美操運動普及與發展的重要手段.

4.2 注重對學生審美意識的培養，切實發揮健美操運動特有的育人功能

高校健美操教學改革的發展目的在于有效打破健身與競技理念的束縛，拓展教學的發展視角，以促進學生綜合素質的全面提高.審美意識是高校學生自我發展體系的重要組成部分，通過對審美意識的培養，能夠有效地提高學生的品德修行與生活品位，對于識別真、善、美與假、惡、丑具有重要的導向作用.因此，高校健美操教學應注重對學生審美意識的培養，在健美操教學中充分挖掘與注入美的元素，使學生在學習過程中能夠充分地體驗美、感悟美與理解美，進而促進其審美意識的形成、發展與完善.

4.3 促進學生的個性發展，鼓勵學生進行切實有效的自主性學習

在健美操教學中，引導與鼓勵學生對其個性的展現與凸顯，是高校健美操教學改革發展的目標之一.個性是學生綜合素質體系的重要構成要素，加強對其個性的培養，是實現學生自我發展的重要環節.同時，鼓勵與尊重學生的個性發展，有利于提高學生學習的積極性，增強學習的自信心，這對于長期維系與保持健美操學習的興趣，具有重要的保障作用.因此，在健美操教學過程中，要尊重學生學習、鍛煉的習慣，為其構建寬松、愉悅的學習環境，使其個性得到有效的發展，自身的綜合素質得到切實的提高.

5 結語

實現高校健美操教學改革的目標，首先要求必須轉變教學理念，充分認識到健美操教學不應僅局限于單純的技能傳授，還應賦予健美操教學深厚的文化內涵與巨大的社會價值；其次，要進一步建立與完善高校健美操教學體系，凸顯其適應性、時代性與實效性的特征；同時還要在終身體育思想的指導下，通過積極參與社會健美操活動，來實現高校健美操與社會體育的有機結合，使高校健美操運動在“全民健身計劃”的實施過程中，發揮出應有的作用.由此可見，在全面實施素質教育與推進全民健身運動發展的社會大背景下，加強對高校健美操教學改革途徑與對策的研究，對于促進該項目的普及與發展，促使其社會價值的有機轉換，具有重要的現實意義.

〔1〕周遠清.素質教育[N].光明日報,2000-04-05.

〔2〕教育大辭典[Z].上海:教育出版社，1991.

〔3〕魏純鐳.健美操[M].北京:體育大學出版社，2003.

〔4〕胡小明.體育美學[M].成都:四川教育出版社，1987.

〔5〕黃寬柔.形體健美與健美操[M].北京:高等教育出版社，1995.

G831.3

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1673-260X（2012）05-0135-02