寧夏中小學生體質現狀與學校生存教育模式研究
——以寧夏回族自治區為例

殷 鼎，鄭頌平

（西南交通大學體育部，四川 成都 610031）

理論與方法探索

寧夏中小學生體質現狀與學校生存教育模式研究
——以寧夏回族自治區為例

殷 鼎，鄭頌平

（西南交通大學體育部，四川 成都 610031）

文章運用調查訪問、數理統計、邏輯分析等方法，分析了寧夏中小學生體質和學校開展生存教育的現狀，構建了以學校體育為平臺的生存教育的實現模式和校內外一體化的生存教育的體系，以更好地開展生存教育的目的。

中小學生；體質；生存教育模式；寧夏

世界上任何一個國家的興旺發達都與其居民的健康密不可分，更與其青少年的身體素質息息相關，一個民族的發展也是如此。新中國成立以來，黨和國家一直十分重視西部地區的發展，對于西部地區青少年體質的增強給予了無限的關注。中小學生是祖國的希望所在，如何采取有效的措施增強他們的體質，幫助他們樹立和增強正確的生存意識、生存能力，以實現振興祖國的目標，是擺在家庭、學校、社會面前的問題之一。寧夏地處西北內陸，一方面長期干旱缺水，再加上海拔高、紫外線強，諸如大風、沙塵暴、地震、強降溫等自然災害嚴重威脅著人們的生命；另一方面寧夏經濟、文化等與發達地區相比仍有很大的差距，學校近乎空白的生存教育開展現狀，又嚴重地制約了中小學生生存技能的提高。中小學校作為培養未來接班人的場所，理應為學生補上生存教育這一課。

1 體質與生存教育的關系

體質是人體健康水平和對外界的適應能力，良好的體質是生存質量得以提高的基礎。體質包括不同階段人體的身體狀況，它涵蓋形態發育、身體素質、心理健康、適應能力等方面。通俗地講，生存教育就是關于如何保存生命的教育，體質與生存教育的關系密不可分。

1.1 良好的身體素質是生存教育的保障

身體素質包括速度、耐力、力量、柔韌等內容，擁有良好的身體素質對于生存教育的開展，可以起到積極的保障作用。面對多變的自然界和突發的社會危險，良好的身體素質可以抵御和支撐生命的延續。另外，生存教育中要傳授生存技能的有關知識，也只有在良好的身體素質的保障下，這些生存技能才能順利的學習、掌握和運用。汶川大地震、舟曲泥石流的慘痛教訓告訴我們，良好的身體素質是等待救援成功和保存生命的最好保障，更是開展一切教育的保障基礎。

1.2 健康的心理狀態是生存教育的必須

一個人的心理素質是在先天的基礎上，經過后天的環境與教育的影響而逐步形成的。它包括人的認識能力、情緒、情感和意志品質、氣質、性格等個性品質諸方面。心理健康是指個體心理發展正常從而形成內心的協調平衡狀態以及對現實生活的適應狀態。健康的心理素質對于適應自然界的各種刺激，應對社會的各種壓力，增進人與人之間的感情，維護人的正常情緒和生理狀況都有積極的作用。健康的心理狀態能夠使人積極、主動、樂觀地看待外在的刺激和壓力，進而平和地去適應和改變。這既與生存教育的初衷一致，又是生存教育開展的必須。

1.3 適應能力的提升是生存教育的目標

適應能力是人體體質在生理狀態下的具體表現，一般包括自然適應能力和社會適應能力兩方面。適應能力的高低除了先天的稟賦外，可以通過后天的培養和教育來提高。例如，長期生活在寒冷地區的人表現出極強的耐寒性。未知的外部環境變化和激烈的社會競爭，需要人們擁有良好的適應能力。生存教育開展的目標旨在提升人們的適應能力以及生存技能，從而更好地融入自然、立足社會。

2 寧夏中小學生體質和生存教育現狀分析

2.1 寧夏中小學生的體質現狀

本研究以寧夏中小學生《國家學生體質健康標準》測試賽的數據為依據，分析寧夏中小學生體質現狀，其中高中生共計753人（男生378人，女生375人），初中生共計789人（男生393人，女生396人），小學生共計805人（男生405人，女生400人）。測試辦法參照2002年教育部和國家體育總局頒發的《學生體質健康標準（試行方案）實施辦法》測試。身體形態指標為身高、體重；運動素質測試指標為握力（男）、立定跳遠（高中男女生）、50米×8折返跑（小學）、仰臥起坐（女）、1分鐘跳繩（小學、初中）、800米（初、高中女生）、1000米（初、高中男生）。測試時間為2009年11月。

由表1、表2可知，寧夏各個階段的男女學生的身高、體重與全國相比無顯著性差異。與全國相比，高中男生立定跳遠、1000米差異非常顯著，初中男生的握力、1000米差異顯著，小學男生握力、400米差異顯著；高中女生在仰臥起坐、立定跳遠、800米上差異顯著，初中女生仰臥起坐、800米差異顯著，小學女生400米差異顯著。這與趙俊玲對《寧夏回族中小學生1995 ～ 2005年體質狀況分析》得出的結論一致，即寧夏中小學生的體質狀況不佳。

2.2 寧夏中小學生存教育開展的現狀

通過對部分寧夏教育職能部門的查訪和中小學的走訪了解到，寧夏中小學在生存教育的開展上均沒有相關的政策和文件。這說明在寧夏中小學對開展生存教育的重視程度不夠，同時也暴露了相關政策的缺乏。在對學生的訪問和交流中了解到，學生普遍存在不知道生存教育的重要性以及如何面對災害時的情境。對寧夏一些中小體育教師的訪問發現，在體育課堂中教師也沒有傳授生存教育相關的內容，更沒有有意地發展利于學生生存的技能。可見，寧夏中小學生存教育的開展現狀不良，令人擔憂。

3 依托學校體育開展生存教育的模式

3.1 體育課開展生存教育的優勢

3.1.1 體育課的形式利于生存教育的開展長期以來，體育課均是采用室外實踐課與室內理論課相結合的形式開展。這一靈活多樣的形式不僅適合體育教育的開展，更有利于生存教育的開展。一方面，教師課通過室外實踐課提高學生生存所需的體質和傳授生存相關的技能和方法；另一方面，教師又可通過室內理論課傳授學生適應社會壓力、應對突發自然災害的理論知識。技能課和理論課相互補充，極大地滿足了生存教育的開展。

3.1.2 體育課的內容便于生存教育的結合隨著體育課的發展，體育課的教學內容也越來越豐富多彩，這便于與生存教育相結合。例如，可結合跑、跳的練習開展跨、躍及變向能力的訓練；結合力量訓練開展懸垂、擺動、手指抓、握力的訓練；結合靈敏訓練開展滾、翻、爬、鉆等特殊內容。此外，教師還可以設計一些模擬社會突發事件、野外復雜的場景使學生踐行求救、急救等生存方面的技能。可見，在教學內容上體育課優于其他課程，便于與生存教育相結合。

3.1.3 體育課的課時保障生存教育的所需陽光體育運動規定1 ～ 2年級每周4節體育課，3 ～ 9年級每周3節體育課，高中每周2節體育課。這就使得體育課在課時上較其他課程開展生存教育更具優勢，不僅可以充分地保障生存教育的連續開展，還可以保障生存教育從小學到高中系統的開展。

3.2 生存教育的實現模式

圖1所示，生存教育的開展借助學校體育這一平臺，反過來學校體育又支持生存教育的實現。學校體育在貫徹實施生存教育時，宏觀上通過實踐課培養學生的生存技能，通過理論課培養學生的生存知識；中觀上借助體育實踐課對學生的身體素質及合作精神進行培養和提高，借助理論課對學生的生存理論和生活方式進行培養；微觀上對生存技能所需的各項能力進行塑造。該模式自上而下以學校體育為中間環節，通過體育課來實現開展生存教育的目的。

4 校內外一體化生存教育體系的構建

如圖2所示，學校是開展生存教育最有效的場所之一，但不能僅僅依靠于學校來獨自完成，它應該借助于家庭、學校、社會三者共同來實現。家庭體育是指在家庭范圍內進行的身體練習和家庭文體活動，其主要內容是鍛煉身體和體育娛樂。社會體育是與學校體育，競技體育對應的概念。由企、事業單位職工以及城鎮居民與農民，為達到健身、健心、健美、娛樂、醫療等目的而進行的內容豐富、形式多樣的身體鍛煉活動。家庭、學校、社會擔負起生存教育的不同方面，各盡其職、相互配合和補充才可以更好地促進生存教育的開展，實現生存技能提高的目標。

表1 寧夏中小學男生與全國男生體質比較 （+S）

表2 寧夏中小學女生與全國男生體質比較 （+S）

5 結束語

隨著社會的發展和進步，生存教育的開展已必不可少。面對自然和社會突發事件的增多，青少年體質的下滑和生存技能的欠缺，應該大力開展和實施生存教育。依托學校體育開展生存教育對于增強學生的體質，提高學生的生存技能和全面發展都具有明顯的優勢。

圖2 校內外一體化生存教育的體系

[ 1 ] 中國社會科學院語言研究所詞典編輯室.現代漢語小詞典[M].北京：商務印書館，1988：549.

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[ 3 ] 殷鼎，朱婉寧.高校以體育為載體開展生存教育的研究[ J ].內蒙古體育科技2011，24（1）：86-87.

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[ 6 ] 唐時虎.論生存教育與學校體育時空理論的構建[ J ].西安體育學報，2006，23（4）：100-104.

[ 7 ] 鄭頌平，周緒棟.論生存教育與學校體育教育[ J ].西南交通大學學報：社會科學版，2009，10（4）：93-96.

G804.49

A

1674-151X（2012）01-108-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.01.051

投稿日期：2011-10-13

2009年度教育部人文社會科學基金計劃項目（09YJA880114）。

殷鼎（1985 ～），在讀碩士研究生。研究方向：學校體育、運動訓練理論與方法。