摔跤女運動員與普通人身體形態的比較分析

許小龍

（北京市房山區體育局，北京 102401）

摔跤女運動員與普通人身體形態的比較分析

許小龍

（北京市房山區體育局，北京 102401）

本文擬對摔跤運動員的身體形態特點與選材進行初步探討，以便為摔跤運動的選材、教學和訓練提供形態學方面的參考。

摔跤；女運動員；身體形態

摔跤運動是一項對抗性很強的運動項目。運動員在激烈的搏斗中要克服靈活多變的阻力取勝，不僅要求熟練地掌握摔跤的各種技術動作，同時要求運動員具有良好的身體素質。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

第一組，北京體育大學1998級摔跤專項女運動員，平均年齡21.7±1.5歲，平均訓練年限11.4±2.76年；第二組，北京普通女大學生，平均年齡22.0±1.7歲。

1.2 研究方法

使用馬丁尺、圍度計、皮褶厚度卡鉗等進行測量，并按照Brozek公式法推算體脂百分率，同時采用日本體脂儀測量體重及體脂。數據分析使用Excel完成。

2 結果與分析

2.1 摔跤專項女運動員身體形態平均數與普通女大學生身體形態平均數的比較（表1）

2.1.1摔跤女運動員的身高為168.67cm，北京人為161.4cm，運動員大于普通人7.27cm，T檢驗具有顯著性差異（P＜0.01）。運動員要取得優異成績必須具備一定的身體形態特征，這就要求摔跤運動員身材高大，這可以為摔跤運動員在進攻時提供有利條件，能更好地控制對手的重心，取得勝利。

2.1.2摔跤女運動員的坐高為91.78cm，

北京人為88.5cm，運動員大于普通人3.28cm，T檢驗具有顯著性差異（P＜0.01）。軀干比較長是摔跤專項特點的要求，軀干長則其杠桿臂長，為軀干的靈活性和動作幅度大提供了良好的發展條件。在進攻時，利于使用提落、背負投等體前屈動作；在防守時，體前屈能增加對方的阻力臂。對軀干較短的優秀運動員應特別注意發展軀干的柔韌性以彌補其形態方面的不足，但軀干過長也是不利的，因受體重的限制，軀干過長則必然影響下肢長度，若下肢過短對摔跤技術動作是不利的，同時也會影響體型的美觀，故運摔跤動員的軀干不宜過長。

2.1.3摔跤女運動員的上肢長為70.07cm，北京為67.5cm，運動員大于普通人2.57cm，T檢驗結果具有顯著性差異（P＜0.01）。上肢長符合摔跤專項特點要求上肢長則杠桿臂長、肌肉也長，有利于發揮肌力并產生較大的末速度。在進攻時，便于抓到對方，易使對方失去平衡；在防守時，有利于撐開對方不讓對方抓握，也可以增加對方的阻力臂。但是上肢太長則動作幅度過大，影響動作速度。同時，因受體重的限制也會影響上肢肌肉的發展。

2.2 摔跤專項女運動員身體形態指數與普通女大學生身體形態指數的比較（表2）

2.2.1摔跤女運動員的肩寬/身高×100指數為23.6cm，北京為21.7cm，運動員比普通人高出1.9cm，檢驗具有顯著性差異（P＜0.01）。肩寬大則肩帶的杠桿臂長，肩帶肌也長，有利于肌力的發展。

2.2.2專項運動員與北京人的骨盆/身

表1 運動系1998級女摔跤運動員身體形態測量結果與普通人的比較

表2 運動系1998級摔跤女運動員身體形態測量結果與普通人的比較

表3 運動系1998級女摔跤運動員身體形態測量結果與普通人的比較

表4 運動系1998級摔跤女運動員身體形態測量結果與普通人的比較

高×100指數無顯著性差異，但骨盆寬大對于大級別女摔跤運動員的技術發展是有利的，因為骨盆寬大可以增大腰腹肌、盆帶肌和大腿肌的附著面積，便于這些肌肉的發展和肌力的發揮。骨盆寬大是重心低和增大下肢支撐面的重要因素之一，對提高人體的穩定性有利。凡是一腿支撐另一腿擺動的技術動作，由于骨盆寬大則杠桿臂長，有利于增大擺動腿的幅度和速度，所以骨盆寬度也應為選拔大級別女摔跤運動員的身體形態指標之一。

2.2.3表3表明，女子摔跤運動員的胸圍、上臂放松圍、上臂緊張圍、大腿圍、小腿圍都大于普通女大學生，前臂圍、腕圍、踝圍與普通人沒有太大差別。通過比較，初步認為符合摔跤專項運動的特點。摔跤是一項集力量性和對抗性為一體的運動，運動員要想取得優異的成績必須加強力量訓練。從運動生理學方面考慮，力量大小與肌肉的橫段面積的大小呈正相關，因此力量增大必然導致肌體增大，所以摔跤運動員的圍度指數是應該大一些的。

2.3 身體成分的比較（表4）

2.3.1數據表明，女摔跤運動員的總體脂量與北京人有顯著性差異，這提示了摔跤運動是對抗性項目，要求運動員有比較好的抗摔打能力，脂肪含量稍高有利于運動員的自我保護。但體脂率過高則會使肌肉反應速度和動作速度下降，肌肉的惰性增強，成為提高運動成績的障礙。

2.3.2據研究，在優秀運動員當中，去脂體重與運動成績呈正相關，訓練水平越高去脂體重與體重/身高指數越大。由于去脂體重遺傳度高，所以在選材中要特別重視。運動員瘦體重遠遠高于普通人，是由于長期訓練的結果，這一指標高證明身體成分中肌肉含量比較多，是符合運動員身體結構特點的，對提高運動成績有一定的幫助。

2.4 個人體型

體型是對人體某個階段形態結構及組成成分的描述，肌肉和骨骼的發達程度與脂肪積蓄程度是判定體型的主要依據。人體體型的研究有著較長的歷史，體型測量在人類學、醫學、心理學、行為科學和體育科學等領域得到了廣泛的應用。通過測量和評價，研究人類的不同形態特征，探討不同體型的性格和行為特點以及運動對人體體型的影響，可以為運動員選材提供依據。

經研究證明，許多專項運動成績與體型相關，如體操運動員的體型與馬拉松運動員的體型相反，足球運動員體型又明顯不同于籃球運動員。體型在提高或限制人的運動能力中是起作用的。坦尼爾發現，奧林匹克運動員的體型分布與一般人不同，如短跑運動員多為內—中胚層型或外—中胚層型；800米距離以上的競賽運動員多為外—中胚層型；舉重和投擲運動員多為中胚層型或趨向于內—中胚層型；橫渡海峽的人多為內—中胚層型，所以體型的測量可為運動員的選材提供一定的參考依據。

謝爾登認為，在胚胎發育過程，外、中、內三個胚層發育時的不同組織優勢，造成了個體的形態特征。他把體型分為如下3種基本類型：（1）內胚層體型。頭圓、飽滿、面豐、頸短、肩寬、乳大、胸肥、腹凸、髖闊、臀豐、肢短、身體各環節圓鼓，軀干“三圍”指數以腹圍最大，體內脂肪成分占優勢。有人稱之為“肥胖型”；（2）中胚層體型。骨架大，肌肉粗壯，面部骨架明顯、臉闊、輪廓清晰，頸長，肩寬，胸闊，腰粗，髖窄，臀部及四肢肌肉發達，紋理突出，身體勻稱，運動機能良好，體內骨骼、肌肉、結締組織、占優勢。有人稱之為“斗士型”；（3）外胚層體型。臉小、清瘦、顴骨突出，身高、細長，頸瘦長，胸窄，腹平，臀部不顯，肢長而細，各種圍度指數皆小，體內神經組織、皮膚等占優勢。有人稱之為“無力型”。

根據摔跤運動的項目特點，初步認為中胚層體型的運動員應該是比較適合從事摔跤運動的。因為摔跤運動雖然要求運動員具備一定的專業技術，但是不具備相應的專項力量和素質是很難在比賽中取得優異成績的，而體型能在一定程度上反映運動員的身體素質，所以在選材時體型也應該作為一項指標來考慮。

采用希思—卡特法體型判別，北京體育大學運動系1998級女摔跤運動員多為內—中胚葉型，從摔跤專項角度分析，其項目競賽特點是分級別的，經本人研究認為內—中胚葉體型的運動員也是適合從事摔跤運動的。

3 討 論

雖然本研究的對象樣本量小，且第一組、第二組的身體形態存在著較大的個體差異（各指標的顯著性值較大），同時第一組在入校以前是每天以大強度訓練的體工隊隊員或體校學生，現在在校的訓練時間和強度大不如以前，但是多數指標的差異性比較均出現顯著性。在第一組和第二組比較出現差異性的指標中，圍度的差異性最為明顯，這表明專業運動員在減量運動較長一段時間后，身體形態上差異并不會減小，力量減小得不會很快，可能在停訓很長一段時間后，由訓練引起的身體形態的差異消失。

在測量結果中，體現了北京體育大學運動系摔跤項目女運動員存在著體脂含量偏高的現象，導致體脂偏高的原因，可能是這些運動員多數為體工隊退役運動員或是體校學生，現在體大的訓練時間及強度無法與以前的專業隊相比，大約每周為6小時，而在專業隊時，每天的訓練時間都大于6小時，因此該問題有待進一步探討。同時，第一組的身體形態多為中—內胚葉型可能也與此有關。

4 結 論

4.1 女子摔跤運動員身高、體重、圍度指數均高于普通人，這與運動員的科學選材以及長時間的專項運動訓練有關。

4.2 摔跤運動員身體主要形態學指標明顯大于普通人，這與摔跤運動員取得優勝成績有著直接的關系，同時，也在一定意義上體現了運摔跤動的專項特點。

4.3 北京體育大學運動系女摔跤運動員的體脂含量高于普通人，證明了運動員的訓練時間、訓練強度不夠，運動訓練的系統性差以及膳食結構存在不合理現象。

4.4 根據摔跤運動的項目特點，初步認為中胚層體型的運動員應該是比較適合從事摔跤運動的，研究表明北京體育大學運動系98級女摔跤運動員多為內—中胚葉型。經本人研究，認為內—中胚葉體型的運動員也適合從事摔跤運動。

4.5 根據遺傳學因素對身體形態的影響和摔跤運動專項特點，摔跤運動員的形態選材主要應該考慮身高與體重、胸圍、上肢長、肩寬等形態學指數。

4.6 北京體育大學運動系女摔跤運動員具備軀干長、體重大，大、小腿圍度大和肩寬的形態特點，而上肢不長、骨盆窄是弱點。

[ 1 ] 體育學院通用教材.體育測量與評價[M].北京：人民體育出版社，1995.

[ 2 ] 人體測量與評價編寫組.人體測量與評價[M].北京：高等教育出版社，1990.

[ 3 ] 徐明.實用體育統計[M].北京：北京體育大學出版社，1995.

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A

1674-151X（2012）04-032-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.04.015

投稿日期：2012-02-10

許小龍（1978 ～），中級教練，本科。研究方向：摔跤。