自主學習在高校體育教學中的嘗試

朱 峰，胡小謙

（遼寧石油化工大學體育學院，遼寧 撫順 113001）

實驗與調查

自主學習在高校體育教學中的嘗試

朱 峰，胡小謙

（遼寧石油化工大學體育學院，遼寧 撫順 113001）

基于新的課程標準對于體育與健康課程必須要注重學生身心健康發展這一原則要求，體育教學應轉變傳統的教學觀念和教學目標，豐富教學內容，更好地激發學生自主學習意識，符合時代發展的要求。本文采用問卷調查、教學實驗等方法，對于自主學習方式在高校體育教學中應用進行實驗調查分析研究，以期提高體育教學的效果。

自主學習；體育教學；培養

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以遼寧石油化工大學2011級學生為研究對象，在5個班級中隨機抽取兩個班級，確定其中一個為實驗班，另一個班級為對照班，男女生共計103人。

1.2 研究方法

1.2.1 綜述文獻法使用檢索關鍵字查閱相關文獻，分別檢索到了各類型的與培養自主學習方式相關的著作10多部、論文30余篇，并且進行整理分析，為本文的研究提供理論基礎。

1.2.2 問卷調查法根據本課題的研究目的和內容，對遼寧石油化工大學學生隨機發放關于體育課自主學習培養的調查問卷，實際發放問卷共165份，有效回收160份，回收率97%。

1.2.3 教學實驗法對所抽取的兩個班級學生進行教學實驗，利用自主學習方式在體育教學中的應用模式，對比兩個班級學生實驗后的效果，得出結論。

1.2.4 數據統計法運用統計學有關原理對研究的數據進行分析處理。

2 實驗研究過程

2.1 實驗目的

在高校體育教學中嘗試自主學習的方式，研究自主學習這種方式對于學生主動學習意識以及提高身體素質的影響作用，進而能夠驗證自主學習適用于高校體育教學，有利于促進學生的全面發展。

2.2 自主學習模式教學的課堂設定

對于高校學生的自主學習方式以及能力的培養最有效的途徑便是在課堂上開展自主學習模式教學，這種模式旨在充分給予學生在一定范圍內可自主發展、自主學習的空間。在這次特別的教學實驗中，對照班級采用傳統的教學形式，實驗班則是采取一種自主學習的教學模式，也就是老師針對體育授課的教學計劃及目標，為啟發學生而采用一些合理優化的教學策略與方法，設計一些特定情景來組織、引導學生進行自由學習活動，而通過教師在開始組織活動前可以通過對情景的示范與講解來引導學生，給予學生一定的獨立自由空間去思考，制定針對特殊情景的目標，而在這一過程中，同學之間的交流與溝通、討論，都能夠激發學生的自主性，因此在這一老師指導，學生自主學習調控的過程中，學生可以充分展示自己的學習成果以及特長，結合互相探討的結果，老師和學生可共同做總結和反思，以便以后改進，對培養學生自主學習能力的提高起到非常重要的作用。以體育課中急行跳遠這項內容為例，對照班是采用常規的方式，而實驗班則是采取自主學習為主導的方式，老師只是簡明扼要地講解急行跳遠的教學目標，示范標準的跳法，然后就讓學生自主練習，同時在練習過程中還要思考立定跳遠的要領和技巧。在學生練習中，教師要不斷地巡回指導、鼓勵學生積極地練習和思考，學生可以獨立思考，也可以分組進行合作練習。最后，可以通過測驗來檢驗個人或者是分組練習的學習成果。

2.3 特長項目的自主學習教學

除了高校體育教學內容的選項科目，還應該尊重學生的興趣愛好，培養各自的特長項目。因為必修科目是個人與他人的對比，特長項目則是自己與自己對比。具體做法，讓學生挑選自己喜愛并且擅長的項目進行自主練習，教師加以輔導，提出練習意見，最后進行測試評價效果。

2.4 指標測驗

通過對兩個班級不同教學方法的實驗，最后要對學生學習和練習的情況進行檢測和評價，來了解學習效果。其中包括兩個方面的考核，一是主動參與積極性、學習態度、合作意識等心理方面；二是身體機能和素質方面，采用的評價內容是肺活量、50米跑、跳繩以及800米跑，其中任意兩項是必測的，學生還可以任選一項為特長項目進行測試。

2.5 期末成績采用綜合檢驗評價手段

教學結束后，根據各項指標進行學習成績的評定，并且要讓學生參與整個過程。具體的檢驗內容有運動參與部分（包括學習態度、主動學習意識等）、身體機能（包括身體素質）和特長展示這3個部分。教學檢驗評價主要是由學習自評、互評和教師評分來得出基礎分和特長分，這兩個分數之和就是該學生本學年的成績。

3 結果與分析

3.1 教學效果的差異對比分析

進行自主學習教學模式評價和適當的實驗課，是教學效果優于對照班的主要原因。教學過程中及時了解學生反饋是成功的開始，教學評價是學生了解自己的學習進度，滿足學生的學習目標的核心。及時和適當的評價會給學生的學習帶來了巨大動力。

在整個自主學習教學實驗過程中，教師建立了一個輕松的教學環境，并提出了明確和適度的期望和目標也是實驗班效果優于對照班的另一個原因。根據高校學生的生理和心理特點，選擇適當的教學科學方法以及合理的有針對性的教學手段，這樣可以使體育教學更加順利，幫助學生提高運動興趣，可以使學生學習內在動力得到提高。高校體育教學中，體育教師課堂教學應該確保學生學習體育的成功期望和安撫他們的焦慮心理，從而提高體育的魅力，培養和激發學生學習體育的興趣。高校體育教師還應該在學生的系統學習中產生作用，如和學生一起制定合適的學習目標，并設立與之對應的學習任務，這樣便可以使學生在體育學習的大方向上更加清晰自己的道路，對進一步學習有著巨大的作用。

3.2 學生主動參與意識的對比分析

實驗結果證明，實驗班采用自主學習的方式后，學生的主動參與積極性、學習態度以及合作意識都有不同程度的提高。

從表1可以看出，在自主學習的教學實驗中，實驗班的學生的積極主動性與對照班之間有著非常鮮明的不同，其百分比分別為58.62%、55.17%和83.71%、93.10%。而這些差異的本質緣由則是兩個班的學生學習時所使用的方法有著鮮明的差異。在整個教學實驗進行前，學生缺乏自主學習的空間，同學與老師之間缺少溝通，學習氛圍過于沉悶，學生的主人翁意識，積極性都不夠。而在教學實驗里面，通過以老師為主要領銜者，通過學生的自主學習，與老師充分溝通，共同參與課堂上的教學，設計一些特定情景來組織、引導學生進行自由學習活動以此提高學生自主學習的興趣，慢慢地培養學生樹立自動自覺的自主學習的局面，這樣可使學生由于自主性不能得到釋放的情緒得到了解放，其自主能力也可以得到提高。從表1還能夠得出這樣的結論，實驗進行過以后，學生們在對待學習這件事情的態度、溝通意識、合作傾向都出現了顯而易見的好轉，所以，“自主學習，自主發展”的教學模式的確給予了學生們更多的自主學習的機會以及空間，也提供給了學生展示自己才能的平臺，學生們可以自主的選擇、自由的思考、獨立的判斷、自主學習、自由搭伙、溝通探討、展示自己的學習成果等。與此同時，這個教學模式也提高了學生的身心健康發展、團隊合作意識以及對社會的適應能力。

3.3 學生身體機能和素質的對比分析

根據實驗目的所定制的檢測指標，在學期結束后對于學生的身體機能和素質的測試后，對學生的成績進行了計算和統計，見表2。

表2是對兩個班學生個性檢測指標的測試均值，從中能夠清晰地看出實驗班的學生成績比對照班成績高，而且實驗班學生在實驗前后的成績也有所提高。我們知道，在傳統常規理念中的體育教學通常是遵循“命令——服從”的基本方式，在這種模式中的老師對學生的教育趨于嚴厲苛刻，課堂上缺少了高校學生應具備的活力特征，因此學生的整體素質得不到充分的體現和發展，但是現在開展了自主學習這種教學模式，使得學生內在的主動性和積極性都得到了深刻的啟發，更增加了學生對體育活動的熱愛程度，學生們更加主動地參與到集體活動中來，團隊意識也漸漸地增加，這樣學生自主學習能力得到了發展，在積極性主動性的激發下，學生必定會盡自己最大的努力，使得自己的潛力得到最大程度的發揮。由于以上這些緣由，學生的身心健康、身體素質會得到提升，特別是學生能夠自主的根據自己的實際情況設定學習目標，在其自主學習的過程中，也可以自主地展示學習成果和特長項目等等，這樣一來，不論客觀還是主觀都激發了學生發揮其自身潛力，不斷奮發圖強的積極性和主動性，身體素質也會得到進一步的提升。

表1 學生主動參與、學習態度、合作意識統計表

表2 學生成績比較表

4 結論與建議

4.1 結 論

第一，根據對高校學生的自主學習進行的一系列實驗，可以看出在高校體育教學中進行的自主學習實驗研究，最主要的是對學生的主體作用進行了強調與發揮，并且使得學生自主學習的主動性和積極性得到了調動，很大程度上激發了學生對體育活動的興趣，學生在體育教學中感受到主動參與所帶來的自信和樂趣，學生的身心都得到了和諧健康的發展，體育教學中課堂效果比較滿意。

第二，高校體育教學自主學習的實驗研究，在一定程度上有效地增強了學生的身體素質，學生的身體機能和體育素質都得到了相應的提高，增進了學生的健康發展，運動能力也相應提高，學生能夠自覺地鍛煉身體，為終身體育打下了堅實的基礎。

第三，高校體育教學自主學習的實驗研究，為學生提供了一個合作、探究學習的平臺，學生的探索能力和創新意識、團隊合作精神都得到了不同程度的發展。與此同時，這種學習方式也為學生提供了一個可以展示自我的舞臺，學生通過學習成果和特長的展示，不僅運動技能有所提高，學生的個性也得到充分發展，從而學生的心理素質和社會適應能力也得到了提高。

4.2 建 議

第一，自主學習方式是目前體育教學研究領域的新課題、新概念，所以廣大的體育教育工作者還需要對于這種方式的教學過程以及影響因素等內容做進一步的研究和實踐。相對而言，自主學習教學方式也對教師的素質和能力提出了較高的要求和標準，所以教師不僅要掌握體育教學的技能和教學方法，還要掌握先進的教學思想、教學理論和學習理論，不斷地提高自己的綜合素養。

第二，高校教師要進一步轉變教學觀念，樹立健康第一，學生為主體的觀念。在具體的教學過程中，教師要注意到學習氛圍對學生的影響，只有在平等自由、自主學習、和諧健康學習的氛圍中，學生的內在潛力才更有可能得到發揮，可以按照自己的想法和實際情況進行自主學習。而通過這樣的自主學習模式，教師不僅僅要重視學生為主體的觀念，而且不能忽視了教師本身的主導作用和主觀能動性。與此同時，教師還要教會學生自我評價的方法，使學生能通過自我評價，了解自我學習的成效， 及時調整學習方法和策略。

總體而言，對學生自主學習能力和習慣的重視和培養是當今教育的一大趨勢。當前社會倡導的是實施素質教育，其核心也是自主學習能力的培養，要想成功運用這種教學模式，就要對傳統觀念的教學模式進行改革，教師要通過對學生整體培養目標體系來明確其教學方法和方式，從而對學生自主學習能力進行培養，對學生主體地位進行加強，激發學生的學習積極性和參與性，形成一個以學生為中心的生動活潑的教學氛圍，與此同時，更要重視學生學習的主動性、創造性和探究性，讓學生逐漸養成自主學習的良好習慣。

[ 1 ] 佘文森.讓學生發揮自我潛能，讓課堂煥發生命力[ J ].教育研究，1999（3）.

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[ 3 ] 龐維國.自主學習—學與教的原理和策略[M].上海：華東師范大學出版社，2003.

[ 4 ] 左勇.關于大學生體育自主學習能力培養的思考與探索[ J ].黑龍江科技信息，2009（3）.

G807.4

A

1674-151X（2012）04-044-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.04.021

投稿日期：2012-02-17

朱峰（1980 ～），講師，碩士。研究方向：體育教育學。