中學體育課采用體育游戲作為準備活動的可行性分析

胡亮亮，馬紅偉

(延安大學 體育學院，陜西 延安 716000)

中學體育課采用體育游戲作為準備活動的可行性分析

胡亮亮，馬紅偉

(延安大學 體育學院，陜西 延安 716000)

準備活動是常規體育課教學的一個重要環節，主要作用是使學生從生理上熱身、協調，心理上適度興奮。把體育游戲引入體育課準備活動中，實踐證明:使學生全身得到充分的活動，有利于學生個性的發展。

體育游戲;中學體育課;準備活動

體育游戲是根據人體發展的規律，對體育課教學以及準備活動進行了改革，根據學生的心理、生理活動的基本規律，把體育游戲融入到準備活動練習中，促進傳統體育準備活動教學實踐手段多樣化。筆者通過對三所中學體育課采用體育游戲作為準備活動進行了調查與分析，說明中學體育課準備活動的重要性及改革方向?？梢钥闯鼋虒W的準備部分采用體育游戲更為合適，以身體練習為基本手段，達到增進健康的目的。本研究的目的是為了在較短的時間內，集中學生的注意力，調動她們的學習積極性。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

將體育游戲在準備活動中的可行性為研究目的，以安塞中學，安塞高級中學，安塞職業中學3所中學學生為調查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

在3所學校分別發放100份問卷，共發放調查問卷300份，進行隨機調查。共收回282份(安塞中學96份，安塞高級中學94份，安塞職業中學92份)。有效問卷277份，有效回收率92.3%。

1.2.2 文獻資料法

本人共查閱與本課題相關資料與文件10余份，論文20篇。

1.2.3 數據統計法

用Excel2003對調查問卷進行數據處理，并制圖、制表。

2 結果與分析

2.1 調查結果

體育游戲活動不僅容易開展，而且對學生的身體素質和精神面貌都有明顯的提高和改善作用，有效的提高學生對體育課的興趣和熱情。內容陳舊單調、枯燥乏味、模式化一、組織松散、缺乏號召力的體育課堂教學，不僅動作質量難以保證，達不到鍛煉的目的，甚至嚴重影響了學生上體育課的積極性。從調查結果可以看出，體育游戲很適合在中學體育課教學活動中開展，因為體育游戲以其特有的運動節奏及美的音樂環境，打破了體育課那種沉悶的局面，而且體育游戲運動極少受環境條件的控制。由于某些學校教學條件還較差，設備不齊全，在這種情況下，開展向體育游戲運動這類對場地、器材設施要求較低，而且收效卻較高的體育運動項目，具有很大鍛煉價值意義，是符合實際的。

隨著現代中學生學習負擔的增加，在思想上造成很大的壓力。很多同學平時并沒有多余的時間去參加體育鍛煉。體育課的時間對中學生而言應該是一段最松弛時間。通過對上述三所學校學生“對常規體育課準備活動的內容的喜好程度”的調查表明:有90%的學生是否定的(具體情況如圖1所示)。這說明學生對采用常規體育課準備活動的接受程度低。

圖1 學生對常規體育課準備活動內容接受程度的調查與分析

而對“體育游戲在體育課準備活動部分中的練習效果”的調查表明:有88.8%的學生答案是肯定的(圖2)。說明體育游戲是一項深受學生喜歡且有很大發展潛力的體育活動項目。

圖2 體育游戲在體育課準備活動部分中練習效果調查分析

據對“是否愿意在體育課的準備活動部分采用體育游戲”的題目進行調查，結果有94%的學生的回答是肯定的，有6%的學生的回答是否定的(圖3)。由此可見，在準備活動中采取體育游戲練習法，正是滿足學生需要的最佳途徑。

圖3 學生是否愿意在體育課的準備活動部分采用體育游戲項目的分析

2.2 結果分析

準備活動是學校體育課教學的重要環節部分，將當前在體育教學中比較盛行的體育游戲融入準備活動教學中。學生的學習態度端正，積極性高，有的同學還專門做課堂筆記，以便在課余時間練習動作。這不僅對體育課基本部分提供了充足的準備工作，更豐富了學生的課余生活。學生對體育游戲表現出比較濃厚的興趣(圖2)。在對三所中學學生體育課準備活動的意義是否了解的調查中(圖4)有60%學生對其不了解，認為只是一種形式，其中40%的學生了解，但是對教學內容毫無興趣。

圖4 對體育課準備活動的意義是否了解的調查表

通過體育游戲在體育課準備活動中的效果調查顯示，學生對體育游戲在學校體育教學中起到作用認為很好(圖5)，有90%的學生認為在學校體育課準備活動中開展體育游戲運動是很有必要的，并且能提高對體育課的興趣。85%的學生認為體育游戲運動能夠更好的增進健康、改善身體形態、提高氣質，還能夠陶冶情操，培養積極向上的進取精神。

圖5 采用體育游戲作為體育課的準備活動部分能否提高自己體育課的興趣查表

2.2.1 體育游戲在中學體育課準備活動中運用的優勢

(1)體育游戲練習可改善和活躍體育課堂教學氣氛

體育游戲是融體操、舞蹈、音樂和美于一體的一項新興體育項目，具有健美性、韻律性、時代性等特點。而且體育游戲開展不受場地，器材限制。一般的準備活動是慢跑、廣播操、徒手操，反復使用后使學生感到枯燥、乏味，課堂氣氛也顯得呆板沉悶。如果采用游戲的方法進行準備活動，也能取得熱身的效果。如:“蛇形跑”、“老鷹抓小雞”、“讓距跑”、“黃河長江”、“捕魚”等。能較好提高學生體育課的興趣和積極性。大部分體育課教學內容較為單調，不僅煅煉效果不好，更影響了學生體育課的積極性。而體育游戲，氣氛活躍，集中精力做各種練習，能更好的提高學生的注意力和學習興趣，使學生全身心投入到體育游戲運動中來。

(2)體育游戲練習法能激發學生對體育課的欲望和興趣

體育游戲可以最大限度地調動學生對體育的興趣。剛出教室的學生，體育游戲，使他們疲憊的心情徹底的放松，他們的注意力轉移到體育課堂中。

(3)體育游戲運動可以充分活動身體的各個部位

準備活動的時間非常短暫，一般在十五分種，要想在很短的時間內充分活動身體，就必須要求學生加入到準備活動中來。體育游戲能促進血液循環、骨骼提高，加強新陳代謝和呼吸系統的功能。更有利于提高肢體的控制能力和靈敏性;練習時間與強度的變化能提高人體的心肺功能。

總之，學生對游戲有著濃厚的興趣，我們體育工作者集思廣益，認真研究，創造和運用好體育游戲，不斷提高體育游戲的趣味性，必將成為體育教學活動中的有效輔助手段，并讓體育游戲在中學體育課中發揮其獨特的作用。

3 結論與建議

3.1 結論

(1)體育游戲是一個有目的、有意識的活動，信號系統在這個過程中起著重要的作用，體育游戲同時具有虛構和假想成分及非生產性。

(2)體育游戲是一項深受學生喜愛而且有很大發展潛力的體育運動項目，提高學生各方面的素質，使身體形態和身體成分得到明顯的提高，豐富了學生的課余生活。并在良好的氛圍中培養終身體育的意識。

(3)體育游戲在教學中具有教育、鍛煉趣味等作用。

(4)體育游戲運動在體育課準備活動中的開展改善和活躍了同樣課堂教學，體育游戲練習可充分活動身體各個部位，為體育課的基本成分做好充分的準備。

3.2 建議

(1)在教學形式上要多樣化，不能只停留在教學形式上，應該培養學生的創新意識和健身意識。

(2)最初教學過程中要根據學生的具體情況，采用合適的練習方法，動作不宜過難，是大多數同學能過跟上，再逐漸增加難度和節奏。

(3)教學方法需要充分利用電化教學，通過看錄像，建立良好的動作表象，激發學生對體育游戲的興趣。

(4)課下組織一些體育游戲比賽，課內課外有機的結合起來。從而調動學生的積極性，使學生能夠經常參加健身活動。

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G807.04

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1004-602X(2012)02-0107-03

2012-04-10

胡亮亮(1987—)，男，陜西安塞人，延安大學體育學院2009級本科生。

10.3969/J.ISSN.1004－602X.2012.02.107

［責任編輯 朱聯營］